有(yǒu)一位50岁的中年妇女，被诊断為(wèi)冠心病。在深圳一家大医院住院治疗几个月，效果不明显，逐渐心灰意冷，老想自杀，于是家人带她来做心理(lǐ)治疗。让她躺在催眠床上，边做放松边跟她谈话，忽然她大哭起来，把这些年来所受的委曲一股脑儿地倒出来。突然她喜出望外她说：“我知道我是怎么得的心脏病了。”

原来三年前，有(yǒu)一天儿媳妇很(hěn)晚才回来，无论怎么敲门都没人应。因為(wèi)平时与婆婆有(yǒu)一些矛盾，就误以為(wèi)是婆婆故意把自己锁在外面，于是找人把门锁撬坏了进去。一进到屋里，第一件事就是冲进婆婆的房间，破口大骂一顿。这位中年妇女被骂得寒心透骨、悲痛欲绝，无论怎样解释，媳妇就是不相信。这个心结就这样一直埋在心里，从此以后身體(tǐ)日渐衰弱，不到一年，就开始发病了。

我给她安排了一个疗程（共十次）的治疗。前几次治疗每次她都会哭，我让她充分(fēn)地释放积压的不良情绪，同时疏通她的心结，结合放松催眠治疗，并且让儿媳妇当面向她真诚地道歉，一个疗程还没结束，她的心脏就奇迹般的痊愈了。

我们身體(tǐ)绝大部分(fēn)的疾病都是由我们的负面情绪积聚产生的。想想我们生气的时候哪个地方的感觉最明显？当然是心脏部位，会有(yǒu)心痛心堵的感觉。以上这位妇女凭空被儿媳冤枉，肯定会有(yǒu)一股能(néng)量堵塞在心里，長(cháng)期“心堵”就导致了心绞痛及伴发症状。当她的情绪得到充分(fēn)地宣泄释放后，心结就被疏通了，儿媳真诚地道歉也使误会解除了，“心堵”没有(yǒu)了，心脏病自然就好了，就这么简单。

中医理(lǐ)论认為(wèi)人的情绪与脏腑、经络相通，过量的负面情绪能(néng)量会堵塞身體(tǐ)经络，不通则痛。当一种负面情绪过大或長(cháng)期存在时，会形成气滞血淤，血液循环不通畅，氧气、营养物(wù)质不能(néng)顺利地输送到身體(tǐ)的组织细胞，组织细胞代謝(xiè)产生的废物(wù)及有(yǒu)害物(wù)质也不能(néng)通过血液循环顺畅地排出體(tǐ)外，滞留在身體(tǐ)里面形成病变。

不光我们的大脑有(yǒu)记忆，我们全身的肌肉细胞都是有(yǒu)记忆的，都能(néng)感受并储存情绪。情感正是通过我们的身體(tǐ)，最為(wèi)真实地表现出来。比如说：容易生气的人，他(tā)的肩颈部位通常都是硬邦邦的；容易自责的人，会感觉腰背部位经常酸痛；喜欢抱怨的人，胃肠消化功能(néng)通常都会出问题。这些都是负面情绪能(néng)量凝滞导致的。

情绪可(kě)以通过神经、经络、體(tǐ)液或其它传导组织在人體(tǐ)内流动。如果受到突然的、强烈的或持久的负面情绪刺激，就会有(yǒu)很(hěn)多(duō)负面情绪能(néng)量郁积在身體(tǐ)里面。如果超过了正常生理(lǐ)活动可(kě)以调节的范围，就会导致细胞组织器官功能(néng)紊乱，发生病变，出现各种身體(tǐ)不适的症状，如疼痛、憋气、消化不良、虚弱、腹泻等。根据大量的临床观察结果表明，像高血压、心脏病、糖尿病、胃溃疡、慢性胃炎、支气管哮喘、月经失调、很(hěn)多(duō)痛症等疾病，都与不良情绪有(yǒu)直接的关系。

有(yǒu)一些疾病之所以难以彻底康复，是因為(wèi)隐藏在疾病背后的心理(lǐ)因素没有(yǒu)得到解决，甚至病毒细菌等微生物(wù)感染性疾病都与情绪有(yǒu)关。我有(yǒu)一个来访者因焦虑症来找我治疗，她脸上的一个脓包疮经过半年多(duō)的治疗才痊愈。曾在广州多(duō)家大医院用(yòng)最好的设备、最好的药物(wù)治疗都效果不佳，给她治疗过的所有(yǒu)大夫都难以理(lǐ)解。為(wèi)什么会这样呢(ne)？因為(wèi)她对于老公有(yǒu)外遇这件事一直耿耿于怀，伤心欲绝，整天处于糟糕的情绪状态之中，身體(tǐ)气血不通畅，导致免疫力下降，因而疾病难以痊愈。

当身體(tǐ)气血畅通、经络畅通的时候，我们的身體(tǐ)会有(yǒu)很(hěn)好的免疫调节修复及保护系统，包括免疫系统、修复系统、应激系统、排异系统等。免疫系统让外界的病毒细菌不能(néng)侵害到我们的身體(tǐ)里面，即使进入到了身體(tǐ)里面也很(hěn)快被消灭。修复系统是当身體(tǐ)受到伤害的时候，如果气血畅通的话，身體(tǐ)会自动恢复原样。我们的皮肤、肌肉、骨骼及内脏器官受到损伤时，都有(yǒu)自我修复自我愈合的能(néng)力。

70%以上的疾病形成的原因都与我们的情绪有(yǒu)关，并在我们的身體(tǐ)上有(yǒu)迹可(kě)循。找到这些疾病发展的脉络，就可(kě)以知道疾病的原因，治疗起来就可(kě)以事半功倍。身體(tǐ)上的治疗可(kě)以采用(yòng)按摩、点穴、放松催眠让身體(tǐ)彻底放松，使气血通畅，经络通畅。同时进行心理(lǐ)疏导，释放积压的负面情绪，调整不正确的思维模式，提升应对的能(néng)力和智慧，这样才能(néng)标本兼治，达到彻底康复的效果。

我们的思想可(kě)能(néng)会欺骗自己，但身體(tǐ)是不会说谎的，它忠实地帮助我们贮存所有(yǒu)的负面情绪，提醒我们要真诚地面对自己，觉察自己内心的需求，处理(lǐ)和满足过去未完的心愿。身體(tǐ)的不适和症状其实就是我们内心的呼喊和求救信号。它就像报警器一样提醒我们要采取措施关怀呵护自己，可(kě)惜大部分(fēn)人没有(yǒu)真正理(lǐ)解和明白这些信号的意义，而是采取头痛医头、脚痛医脚的办法，甚至还想方设法把这个报警器切除掉，其后果必然是悲剧性的。

那么，如果我们遭遇一个强大的情绪冲击的时候，该怎么办呢(ne)？不要去压制它，不要与它对抗，让情绪保持自然流动的状态，既然它客观存在着，就让它有(yǒu)合理(lǐ)的去向。就像一条小(xiǎo)河，我们只能(néng)让它自然流动，或者是调整它流动的方向，但是不能(néng)把它堵住。如果它被拦截，它就会储存在你的身體(tǐ)内部，损害身體(tǐ)组织器官功能(néng)，产生各种症状，导致各种疾病。相反，如果让它潺潺流动，来了又(yòu)去，就不会留下什么损害。因此，如果想大哭，就不要压抑自己，畅快地哭出来，因為(wèi)哭能(néng)帮助我们释放哀伤的情绪。当我们畅快淋漓地将哀伤都发泄出来，身體(tǐ)就会很(hěn)快恢复轻松舒畅。同样地，如果想笑，就开怀畅笑。如果愤怒，可(kě)以高喊出来，当然要通过不伤害自己不伤害他(tā)人的方式发泄出来。如果恨谁，可(kě)以用(yòng)最恶毒的语言咒骂他(tā)，把他(tā)想象成某个东西，然后对他(tā)拳打脚踢。只是千万注意不要让他(tā)人听到或看到，你救赎的是自己的灵魂，与他(tā)人无关。用(yòng)自己喜欢的、觉得舒服的方式，将情绪清空、释放、转化，就是对身體(tǐ)最好的保护。

人在心情平静、内心和谐安宁的时候，身體(tǐ)能(néng)量消耗降到最小(xiǎo)，同时能(néng)够最大限度地吸收大自然的能(néng)量。比如在修炼瑜珈、禅修、打坐(zuò)、冥想或者催眠的状态，就是吸收大自然能(néng)量最好的状态，这时身心完全放松，如果再配合一些良好的心理(lǐ)暗示，效果就更好。

健康的身體(tǐ)来源于良好的情绪，良好的情绪来源于积极正面的思想观念。当人乐观自信，情绪愉悦，很(hěn)多(duō)疾病自然就望而却步了，所以保持心情开朗，是身心健康的前提。

心理(lǐ)咨询心理(lǐ)治疗或催眠心理(lǐ)治疗的最终目的就是让人身心灵和谐统一。只有(yǒu)身心灵和谐统一的人才有(yǒu)可(kě)能(néng)更好地挖掘自身的潜能(néng)，从而更好地感召宇宙，把你想要的东西给你。