何丽蓉（化名），女，40岁，因焦虑抑郁伴躯體(tǐ)障碍来接受心理(lǐ)咨询心理(lǐ)治疗与催眠心理(lǐ)治疗。

在心理(lǐ)咨询治疗过程中，心理(lǐ)咨询师：“你常感觉胸口闷，是吗？”

丽蓉很(hěn)惊讶：“你怎么知道的？我从小(xiǎo)就有(yǒu)这个毛病，胸口常常闷痛。”

心理(lǐ)咨询师：“感觉出来的，我还感觉到你的内心有(yǒu)什么东西堵住了，让你活得很(hěn)累，很(hěn)沉重，是吗？”

丽蓉：“是的，很(hěn)多(duō)年了，能(néng)消除吗？”

心理(lǐ)咨询师：“当然可(kě)以，但需要你放下自我防御，真诚地面对自己，可(kě)以吗？”

她同意，她缓缓地诉说她的过去。她家在农村，有(yǒu)两个哥(gē)哥(gē)，一个妹妹，妈妈重男轻女。家里很(hěn)穷，常常买米的钱都没有(yǒu)，而两个哥(gē)哥(gē)很(hěn)贪玩，常耍小(xiǎo)聪明逃避做家務(wù)，妹妹还小(xiǎo)不懂事，她常常不得不去外婆家借米回来。妈妈逼她做很(hěn)多(duō)很(hěn)多(duō)的家務(wù)活，做不好就被一顿打骂。回忆童年经历，她边讲边哭，像一个受尽委屈的孤苦无助的小(xiǎo)女孩。

让她回溯到更早时期，她记得两岁时，还不会说话，但能(néng)听懂别人的讲话。接着让她回溯到更早更早的时期，心理(lǐ)咨询师：“你看到了什么？”

丽蓉：“很(hěn)模糊，看不清楚。”

心理(lǐ)咨询师：“我明白，持续地专注地看，渐渐就会看到一些东西。”

丽蓉：“我好像穿着一件红衣服。”

心理(lǐ)咨询师：“很(hěn)好，你看到了什么？”

丽蓉：“有(yǒu)一个長(cháng)的很(hěn)漂亮仙女要我一直走。”

心理(lǐ)咨询师：“明白，她要你去哪里？”

丽蓉：“好像一个很(hěn)深的洞里，刚开始很(hěn)黑，但是前面有(yǒu)光。”

心理(lǐ)咨询师：“我明白，你还看到了什么？”丽蓉：“我走进那道光，很(hěn)亮很(hěn)亮，但是很(hěn)柔和。”

心理(lǐ)咨询师：“我了解，你还看到了什么？”丽蓉：“那里面好像有(yǒu)很(hěn)多(duō)仙女围着我，每个人都穿着不一样的衣服，很(hěn)美，我感觉很(hěn)幸福。”

心理(lǐ)咨询师：“我了解，请你再回到更早的时间点进入你的前世。”

丽蓉：“我看到了一些图片，有(yǒu)古老中國(guó)的西藏，还有(yǒu)好像是印度。”

心理(lǐ)咨询师：“很(hěn)好，请你进入西藏那一世。”

丽蓉一直哭：“我是一个喇嘛。”

心理(lǐ)咨询师：“我了解，你还看到了什么？”

丽蓉：“我看到我是一个喇嘛，一直在修法，一直修法。”

心理(lǐ)咨询师：“我明白，你看到这个喇嘛在做什么？”

丽蓉：“他(tā)一辈子都在修法，而他(tā)发了一个很(hěn)深的悲愿，他(tā)要救渡众生，他(tā)了解众生的苦。”这时她哭得更激动。

心理(lǐ)咨询师：“我了解，你还看到了什么？”

丽蓉：“他(tā)前面的上座，坐(zuò)着一个仁波切，旁边有(yǒu)一群喇嘛，他(tā)坐(zuò)在最前面，他(tā)双手拿(ná)着法器在修法，他(tā)发了一个很(hěn)深的愿，他(tā)要救渡众生。”

心理(lǐ)咨询师：“很(hěn)好，你回顾他(tā)的一生，你學(xué)到了什么？”

丽蓉：“他(tā)一生都在修法，不断地修法，而且发了很(hěn)深的悲愿。”说着又(yòu)哭得很(hěn)激动。

心理(lǐ)咨询师：“好，你再看看他(tā)是如何死的？”

丽蓉：“他(tā)很(hěn)老的时候死的，可(kě)是不知道為(wèi)什么？他(tā)们把他(tā)的身體(tǐ)放在荒郊野外让天空的秃鹰来吃他(tā)的肉。”此时她抱着身體(tǐ)很(hěn)痛苦地哭着。

心理(lǐ)咨询师：“我了解了，请你离开那个点，再回到更早前一世，印度那一世里。”

丽蓉：“我是一个女孩子，衣服穿得很(hěn)华丽。”

心理(lǐ)咨询师：“很(hěn)好，你还看到了什么？”

丽蓉：“我大概是十七岁，很(hěn)多(duō)人都要向我下跪，有(yǒu)一些人在喂我吃东西。”

心理(lǐ)咨询师：“我明白，你的身份是什么？”

丽蓉：“是一位公主，很(hěn)多(duō)人服侍我，可(kě)是我并不快乐。”

心理(lǐ)咨询师：“我了解，你看到了什么？”

丽蓉：“我看到了我父母的眼神，他(tā)好像管我很(hěn)严，不让我出去。”

心理(lǐ)咨询师：“很(hěn)好。你还看到了什么？”

丽蓉：“我常常偷跑出去，有(yǒu)一个小(xiǎo)溪，我在小(xiǎo)溪边。”

心理(lǐ)咨询师：“很(hěn)好。你还看到了什么？”

丽蓉：“小(xiǎo)溪的上方有(yǒu)一个山(shān)洞，洞里住着一位老者。”

心理(lǐ)咨询师：“我明白，然后呢(ne)？”

丽蓉：“这位老者一直在跟我说话，讲很(hěn)多(duō)事，一直讲。”

心理(lǐ)咨询师：“然后呢(ne)？”

丽蓉：“后来他(tā)给我看一样东西，好像是书，但又(yòu)不像，上面画着佛像，还有(yǒu)一些文(wén)字符号之类的。”

心理(lǐ)咨询师：“很(hěn)好，还有(yǒu)呢(ne)？”

丽蓉：“那本书有(yǒu)好几页，可(kě)是不是用(yòng)纸做的，好像是一种干燥的树叶，很(hěn)大，上面画有(yǒu)佛像还有(yǒu)一些文(wén)字符号。”

心理(lǐ)咨询师：“我明白。你还看到了什么？”

丽蓉：“我很(hěn)快乐，只要我在老者那里听他(tā)讲很(hěn)多(duō)事我就很(hěn)快乐，但是一回到皇宫我就不快乐。”

心理(lǐ)咨询师：“我了解，请你离开那个点，再看看你老的时候的情形。”

丽蓉：“我嫁人了，先生还好，有(yǒu)两个小(xiǎo)孩。”

心理(lǐ)咨询师：“很(hěn)好。你还看到了什么？”

丽蓉：“我常常把自己关在一个房间里，读那本老者给我的书，还有(yǒu)在写一些东西。”

心理(lǐ)咨询师：“还有(yǒu)呢(ne)？”

丽蓉：“我写很(hěn)多(duō)东西，桌上的桌巾很(hěn)精致，很(hěn)特别，纹路很(hěn)好看。”

心理(lǐ)咨询师：“很(hěn)好。你再接着看这一世你是如何往生的？”

丽蓉：“我老了，病死的，死的很(hěn)安详。”

心理(lǐ)咨询师：“很(hěn)好。告诉我你在那一世學(xué)到了什么？”

丽蓉：“在皇宫里很(hěn)多(duō)人服侍我，我反而不快乐，在老者那里很(hěn)简陋，我反而很(hěn)快乐。”

心理(lǐ)咨询师：“我明白。还有(yǒu)呢(ne)？”

丽蓉：“那位老者以及他(tā)的话对我影响很(hěn)大。”

心理(lǐ)咨询师：“你领悟到什么？”

丽蓉：“印度公主那一世我很(hěn)富有(yǒu)，不必做事，很(hěn)多(duō)人服侍我，可(kě)是我过得不快乐，今生我家很(hěn)穷，我要做很(hěn)多(duō)事，我一样不快乐。”

心理(lǐ)咨询师：“我了解，你还领悟到什么？”

丽蓉：“因受老者及书的影响，所以我在西藏那一世选择了做喇嘛，同时也发了一个很(hěn)大的愿要去救渡众生。这一世我却做不到，所以我很(hěn)悲哀，我不快乐。”

心理(lǐ)咨询师：“我了解，你还领悟到什么？”

丽蓉：“我发现今生所做的，只要离我的愿望越遠(yuǎn)就越不快乐，越接近我的愿望我就越快乐。”

心理(lǐ)咨询师：“很(hěn)好，所以你看到了问题了吗？”

丽蓉：“看到了。”

透过这两世的回溯让她自己找到了答(dá)案。