如果我们把人生比喻成一场球赛，那么我们会发现这世上大多(duō)数的人无法真正赢得这场球赛，而且也无法享受球赛的过程，原因是什么呢(ne)？归纳為(wèi)以下六个原因：

 一、人们根本不知道打这场球赛的目的是什么。

如果你不知道打这场球赛的目的在于什么，那么你如何能(néng)够赢得这场球赛呢(ne)？你又(yòu)如何去享受这个过程呢(ne)？如果你不知道打这场球赛的目的，你又(yòu)如何去设定规则？如何去计划这场球赛呢(ne)？在深圳街(jiē)头有(yǒu)一块广告牌，上面写了一句发人深思的话：“这个世界上许多(duō)没有(yǒu)明确目标的人，正在為(wèi)有(yǒu)明确目标的人完成他(tā)们的目标。” 其实人生也是一样的道理(lǐ)，有(yǒu)句话讲得好，“明确领导不明确。” 意思就是一个有(yǒu)明确目标的人，可(kě)以领导那些没有(yǒu)明确目标的人。所以如果你没有(yǒu)明确的目标，那么只好跟在别人的屁股后面，去帮助别人完成他(tā)们的目标。如果你的人生是如此，你也就没有(yǒu)什么资格好抱怨的了，因為(wèi)那是你自己所选择的，因為(wèi)你下了这样的决定要拥有(yǒu)这样的人生。

如果你想要拥有(yǒu)一个成功、幸福、快乐、充实的人生，你必须要知道你这一生到底要的是什么。在过去我时常问许多(duō)的朋友：“你这一生要什么？”很(hěn)多(duō)人不知道该如何回答(dá)，他(tā)们可(kě)能(néng)想一想后说：“方老师，我也不知道我这一生想要什么，但我希望这一辈子不要太贫穷，不要不健康，不希望我的事业做得不好，若你只知道你不要什么，并不会帮助你得到你想要的。”

二、这场球赛设定了太多(duō)的规则，而这些规则又(yòu)存在许多(duō)的冲突和矛盾。

一般的人為(wèi)什么没有(yǒu)办法赢得这场球赛或是无法在球赛中感受到快乐呢(ne)？原因是：他(tā)们為(wèi)这场球赛设定了太多(duō)的规则。更為(wèi)可(kě)笑的是，他(tā)们在不知道这场球赛目的的情况下，居然為(wèi)这场球赛设定了许许多(duō)多(duō)莫名其妙的规则。而且他(tā)们不但為(wèi)自己设定规则，也為(wèi)别人设定规则。常常我们為(wèi)父母、子女、朋友、同事设定规则，甚至為(wèi)那些街(jiē)上不认识的人设定规则。

人的一生，到底什么原因让我们经常会生气、沮丧、觉得不愉快，这些负面情绪，从何而来？事实上就来自于那些我们所设定的规则。别人為(wèi)什么会惹我们生气？因為(wèi)对方做了一些我们认為(wèi)不应该做的事情，或是我们认為(wèi)对方应该做，但他(tā)们却没有(yǒu)做的事情。换句话说，因為(wèi)他(tā)们违反了我们的规则，所以让我们觉得生气，让我们觉得心里不愉快。那么，我们的人生到底是掌握在自己的手上还是撑握在别人的手上？

我们应该明白一个道理(lǐ)，任何一个人做任何一个事情，在背后都一定有(yǒu)他(tā)自己的理(lǐ)由。当然，他(tā)所采取的行為(wèi)，对我们而言，未必一定是正确的，但他(tā)们所做的这些行為(wèi)的目的也是為(wèi)了满足他(tā)们的价值观及规则，而不是满足我们的规则。我们一味地要求别人做任何事情都要符合我们的规则，这根本是不可(kě)能(néng)的事情。

在NLP的领域中，有(yǒu)一句话说得非常好：认识人，了解人，你将能(néng)人所不能(néng)。但是你在认识别人，了解别人之前，首先必须应该學(xué)会认识谁、了解谁呢(ne)？当然是自己了。现在我们想想看，许多(duō)的人在人生这场球赛中，首先他(tā)们不了解打这场球赛的目的到底在哪里；接着他(tā)们又(yòu)设定了许多(duō)冲突的，互相矛盾的规则来限制自己或他(tā)人，那么他(tā)们的生活怎么可(kě)能(néng)不存在问题呢(ne)？

三、他(tā)们没有(yǒu)设定赢得这场球赛的规则。

许多(duō)人在这场目的不清的球赛中，设定了许多(duō)的规则，但对于如何赢得这场球赛，却没有(yǒu)设定规则，所以导致这场游戏打得非常辛苦，但却永遠(yuǎn)不知道自己什么时候会赢得这场球赛。

我常会问人们一个问题：“你什么时候才会觉得自己成功了呢(ne)？”有(yǒu)很(hěn)多(duō)人告诉我：“只要我能(néng)够赚到很(hěn)多(duō)的钱，我就觉得我成功了。”那么当我问到：“你要赚到多(duō)少钱才算成功呢(ne)？”很(hěn)多(duō)人却无法说出一个明确的数字，他(tā)们不明白自己要有(yǒu)一千万才算成功还是五千万才算成功，那么当他(tā)赚到一千万的时候，他(tā)们不认為(wèi)自己成功，赚到五千万时还不认為(wèi)自己成功，可(kě)能(néng)赚到一个亿，十个亿的时候，他(tā)们仍然不觉得自己很(hěn)成功，為(wèi)什么如此？因為(wèi)他(tā)们从来没有(yǒu)為(wèi)这场球赛设定赢的规则。许多(duō)人当他(tā)们设定某些目标后，由于规则出了问题，导致这场球赛打得非常辛苦，却一点成就感都没有(yǒu)。在这种情况下，他(tā)们就会告诉自己：“既然打得这么辛苦，又(yòu)得不到想要的结果，何必还辛苦地尝试呢(ne)？”所以到最后连尝试的意愿和勇气都失去了。  

四、有(yǒu)时候人们破坏了一些规则，却因此得到好处，或因此暂时地赢得了这场球赛。

你可(kě)能(néng)曾经在人生中做了一些连自己都认為(wèi)是错误的事情，或是你做了一些违反自己价值观的事，可(kě)是反而让你得到了想要的结果，或让你得到了暂时的快乐，这种不正常的现象，让你开始怀疑之前所设定的那些正确的规则，你开始问自己：因為(wèi)这次我没有(yǒu)遵守规则，反而让我得到好处，那么我是不是应该不遵守那些曾经认為(wèi)是正确的规则呢(ne)？这时你可(kě)能(néng)以為(wèi)自己发现了一条新(xīn)的路子或是新(xīn)的规则，你的价值观开始混乱摇摆。也就因為(wèi)这些事件的发生，让你开始走偏你的路子，让你越来越遠(yuǎn)离原先所设定的正确目标，让你不知道到底什么事情是对的，什么事情是错的，这就造成了社会上价值观的混乱。

五、受到球赛中其它人错误规则的限制。

為(wèi)了赢得这场球赛，你必须跟许多(duō)人一起工作，而这些人又(yòu)有(yǒu)很(hěn)多(duō)错误或是矛盾冲突的规则，而且这些人他(tā)们自己也不知道打这场球赛的目的。但是他(tā)们又(yòu)有(yǒu)许许多(duō)多(duō)的规则，他(tā)们要求你必须符合他(tā)们的规则，就如同你要求别人要符合你的规则一样。所以，这个世界上最普遍的现像是，一大群不明白球赛目的的人在一起踢球，同时他(tā)们又(yòu)给彼此设定了许多(duō)规则，让这些规则去束缚彼此的行為(wèi)，导致每个人都无所适从。而更可(kě)笑的是，当一个人自己都没有(yǒu)明确的目标时，他(tā)会盲目地去跟从一些群體(tǐ)的行為(wèi)，而问题是这些群體(tǐ)的行為(wèi)，也没有(yǒu)一个明确的目的，这就好像一群无头苍蝇在一个房间里到处乱撞，这些苍蝇哪儿也都去不了，只会撞得头破血流。

六、人们把这场球赛看成是一场生死游戏。

如果你把这场球赛看成是一场生死游戏，那么你一定会给自己施加很(hěn)多(duō)的压力，你会认為(wèi)如果没有(yǒu)赢得这场球赛，就表示你的生活没有(yǒu)意义。在这种情况下，你容易让自己时常生活在压力与恐惧当中。人们一方面恐惧自己赢不了这场球，同时另一方面，他(tā)们又(yòu)為(wèi)这场球赛设定了一个严格的规则，导致了自己难以去赢得这场球赛。当然，甚至他(tā)们连自己打这场球的目的都不知道，在这种情况下，他(tā)们会觉得这场球赛打得很(hěn)辛苦，甚至他(tā)们打完这场球赛后也不会觉得快乐，不会觉得有(yǒu)成就感，反而在过程当中充满了压力。

这样的人生难道是我们想追求的吗？