求助者：我36岁，女，怎么才能(néng)不吵架？真的好烦躁。
心理(lǐ)咨询师：跟什么人吵架？
求助者：老公。
心理(lǐ)咨询师：两人哪方面有(yǒu)分(fēn)歧？对他(tā)有(yǒu)哪些不满？
求助者：我也说不出来。
心理(lǐ)咨询师：他(tā)对你有(yǒu)哪些不满？
求助者：老是说我说他(tā)。
心理(lǐ)咨询师：事实上呢(ne)？
求助者：我也真的不想和他(tā)吵。
心理(lǐ)咨询师：你嫌他(tā)什么？
求助者：他(tā)打牌输钱了，我就来气了。
心理(lǐ)咨询师：你反感他(tā)打牌？
求助者：是啊。
心理(lǐ)咨询师：他(tā)讨厌你干涉他(tā)打牌？
求助者：就是。
心理(lǐ)咨询师：如果你不干涉他(tā)，就不会吵架了。
求助者：但我心疼的是钱啊？
心理(lǐ)咨询师：你改变不了他(tā)这个习惯，吵有(yǒu)什么用(yòng)？
求助者：但是我有(yǒu)时候不想说他(tā)，可(kě)是我又(yòu)控制不住要吵。
心理(lǐ)咨询师：你要學(xué)会想通，就是不吵。
求助者：我也想去學(xué)会温柔那方面的啊，不知道怎么样去做？
心理(lǐ)咨询师：哪怕他(tā)的钱全部输光，哪怕输一百万，也不吵。
求助者：就是忍不住啊。
心理(lǐ)咨询师：不管做什么，要讲效果，怎样最有(yǒu)效果，就怎样做。
求助者：就是有(yǒu)时候想不通，我也想去改变我的性格。
心理(lǐ)咨询师：下次他(tā)输钱的时候，你告诉他(tā)：“输了钱没关系，不把命输掉就行了。”
求助者：但是不知道怎么样去改？
心理(lǐ)咨询师：输钱他(tā)也心疼的。
求助者：是啊。心情好烦啊！不知道怎么说起，给你看过摘图你就知道了。
男：你只要不要跟老子去勾三搭四拈花(huā)惹草(cǎo)的，我就阿弥陀佛了，吃到碗里看到锅里，30多(duō)岁了，该醒醒了。真的，只要你做到这些，我相信我们的日子将会一天天好起来。这是我说的心里话，一点都没冤枉你。
女：你说的什么意思？老子一天大门不出二门不迈，你说的什么意思啊？结婚那么多(duō)年了，你还是不相信我？
男：你拿(ná)什么让我相信你，请问你又(yòu)相信过我吗？
求助者：这就是我老公发的。
心理(lǐ)咨询师：他(tā)不信任你的理(lǐ)由你认為(wèi)是什么？
求助者：他(tā)说我有(yǒu)两个微信号，我真的没有(yǒu)啊。
心理(lǐ)咨询师：你们互相之间的怨气应该积了很(hěn)久了。
求助者：是啊。
心理(lǐ)咨询师：互相尊重、理(lǐ)解、信任对方的分(fēn)值都很(hěn)低。
求助者：不知道怎么办？
心理(lǐ)咨询师：需要第三方调解了，否则无法交流。
求助者：就是和他(tā)无法交流。
心理(lǐ)咨询师：他(tā)说话的语气让你很(hěn)不舒服，没法正常交流。
求助者：就是。
心理(lǐ)咨询师：没有(yǒu)平等和尊重，无法交流的。
求助者：我真的不知道怎么和他(tā)去交流了？

心理(lǐ)咨询师：需要第三方搭建一个交流的平台的。
求助者：那怎么去做啊？
心理(lǐ)咨询师：两人接受当面的心理(lǐ)咨询辅导。或者你完全包容他(tā)，从自己做起。
求助者：但他(tā)一吵架就说是我的错，就要离婚，我就烦他(tā)那样说了。
心理(lǐ)咨询师：他(tā)可(kě)能(néng)有(yǒu)点大男子主义，你也不够善解人意。
求助者：要我怎样去做啊？
心理(lǐ)咨询师：温柔，善解人意，自尊自爱，说话让人舒服。
求助者：但是我也想啊。
心理(lǐ)咨询师：但你做不到。
求助者：就是啊。
心理(lǐ)咨询师：你吵架有(yǒu)道理(lǐ)没效果。
求助者：不知道怎么去做？
心理(lǐ)咨询师：婚姻亮红灯了。
求助者：意思是……
心理(lǐ)咨询师：他(tā)不害怕离婚，需要你主动改变，然后他(tā)才会改变。
求助者：但是我没有(yǒu)错啊？但是我不知道我错哪里，我怎么改？
心理(lǐ)咨询师：“他(tā)打牌输钱了我就来气了”，这是什么？
求助者：但是那个我可(kě)以改。
心理(lǐ)咨询师：“老是说我说他(tā)”，他(tā)抱怨你经常指责他(tā)。
求助者：就是，但你越體(tǐ)贴他(tā)就不把你当回事，你不迁就他(tā)他(tā)还好点。
心理(lǐ)咨询师：所以得两人一起咨询，否则你需要非常有(yǒu)智慧才行。
求助者：但我还是想改变下自己。
心理(lǐ)咨询师：把你对他(tā)的期望值降低，降到他(tā)能(néng)接受的程度。
求助者：就是不知道怎么去做？
心理(lǐ)咨询师：他(tā)对你的不满你认為(wèi)都有(yǒu)哪些？
求助者：我心里压力太大了，天天带孩子。
心理(lǐ)咨询师：你认為(wèi)他(tā)希望你怎样他(tā)才会满意？你有(yǒu)工作吗？能(néng)挣钱吗？
求助者：没有(yǒu)工作，天天在家带孩子，小(xiǎo)孩还小(xiǎo)。
心理(lǐ)咨询师：没有(yǒu)工作，做家庭主妇，一般来说老公不会与你平等的。
求助者：反正他(tā)对我这也不满那也不满。
心理(lǐ)咨询师：老公给你支付工资吗？
求助者：以前带着孩子做事，他(tā)不要我做，孩子带不好，我就没有(yǒu)做了，我在想，真的是我错了吗？
心理(lǐ)咨询师：做家庭主妇也是工作，也要有(yǒu)工资有(yǒu)休假的，否则老公不会与你平等相处的。他(tā)会认為(wèi)你低他(tā)一等，你是靠他(tā)养的，你不可(kě)以跟他(tā)平起平坐(zuò)的。
求助者：他(tā)觉得是应该的。
心理(lǐ)咨询师：因為(wèi)你自动放弃权利，让他(tā)习惯了。
求助者：他(tā)每个月把工资给我的啊？
心理(lǐ)咨询师：要分(fēn)清楚，哪些是你个人的工资？哪些是家庭的共同财产？不要混在一起，搞糊涂账。
求助者：那样的话他(tā)就不给钱给我了。
心理(lǐ)咨询师：不给你钱，你就去工作，两人一起挣钱请保姆带孩子。
求助者：还孩子在吃奶，又(yòu)没有(yǒu)吃奶粉。
心理(lǐ)咨询师：如果保姆的工资是3000元，你们一人出1500元。孩子和家庭的开支也是一人一半。如果你来当保姆，每个月你至少要拿(ná)3000元的保姆工资。
求助者：嗯，这个道理(lǐ)我懂。
心理(lǐ)咨询师：对付大男子主义的男人必须这样。如果他(tā)不是大男子主义，不必分(fēn)得太清楚的。
求助者：其实他(tā)也没有(yǒu)什么的，他(tā)就是怕我和别人的男人聊天。
心理(lǐ)咨询师：他(tā)太小(xiǎo)气。
求助者：就是那样的。
心理(lǐ)咨询师：所以双方都得改变。
求助者：以前也是那样，结婚后还是那样。
心理(lǐ)咨询师：光你一个人改还不行。
求助者：老是说我错，他(tā)没有(yǒu)错。
心理(lǐ)咨询师：他(tā)没意识到自己的问题。
求助者：要天天跟在我后面就高兴。
心理(lǐ)咨询师：他(tā)自卑吧？
求助者：还有(yǒu)只有(yǒu)我关心他(tā)，他(tā)从来不关心过我。
心理(lǐ)咨询师：他(tā)想高高在上。
求助者：对，就是，你只要对他(tā)一点不好，他(tā)就说我这样那样了。
心理(lǐ)咨询师：你把他(tā)宠坏了。
求助者：他(tā)就是要顺着他(tā)。
心理(lǐ)咨询师：你要理(lǐ)解他(tā)，不一定要顺从他(tā)。
求助者：不顺着他(tā)就和你吵。
心理(lǐ)咨询师：你态度温和，原则明确。
求助者：天天下班回家什么就不做，还叫给他(tā)按摩。
心理(lǐ)咨询师：他(tā)把你当妈妈了。
求助者：我坐(zuò)月了他(tā)也是那样，从来不理(lǐ)解我。
心理(lǐ)咨询师：他(tā)可(kě)以当儿子任性，你也可(kě)以当女儿撒娇呀。
求助者：天天上班回家累了给他(tā)分(fēn)担点，他(tā)就是：你应该的。
心理(lǐ)咨询师：你教会他(tā)这样的。
求助者：哎，但我心里有(yǒu)时候很(hěn)难受的，他(tā)心里有(yǒu)什么从来不说的。
心理(lǐ)咨询师：互相不理(lǐ)解，心离得太遠(yuǎn)了。
求助者：作為(wèi)一个女人，谁不想找个关心她的男人啊。
心理(lǐ)咨询师：是的。
求助者：但是我就觉得我就像个男人一样支撑这个家。
心理(lǐ)咨询师：所以要互相理(lǐ)解才行。
求助者：但我什么怨言就没有(yǒu)，只是想这是应该的，但我里解他(tā)，他(tā)不理(lǐ)解我。还有(yǒu)时候吵架就说离婚，有(yǒu)时候我在想，穷的时间就要我，日子好了就要离婚，但我心特别的后悔和他(tā)结婚。
心理(lǐ)咨询师：你过去放弃权利太多(duō)，如今心理(lǐ)不平衡。
求助者：没有(yǒu)不平衡，那是应该做的，但是我不想听到“离婚”这两个字。
心理(lǐ)咨询师：他(tā)用(yòng)这个东西来威胁你。
求助者：但是我和他(tā)都是重组家庭，就是。
心理(lǐ)咨询师：不怪他(tā)，你不一次次给他(tā)机会，他(tā)也不会这样。
求助者：但是我又(yòu)不是机器人，我也想休息啊？
心理(lǐ)咨询师：你把他(tā)当儿子对待，但你没有(yǒu)把这个儿子调教好。
求助者：真的，种种事情压得我好累好累啊！
心理(lǐ)咨询师：你可(kě)以让他(tā)当父亲，你像小(xiǎo)女儿一样撒娇任性。
求助者：我的性格软弱不下来。
心理(lǐ)咨询师：该软不会软，该硬不会硬。
求助者：就是反了。不知道怎么去做女人？
心理(lǐ)咨询师：得學(xué)习。

求助者：怎么學(xué)？
心理(lǐ)咨询师：最好的得当面學(xué)。

求助者：可(kě)是太遠(yuǎn)了。