一位29岁的未婚女性，有(yǒu)很(hěn)多(duō)怪症状，比如上卫生间大小(xiǎo)便时很(hěn)害怕恐惧，看着蹲位便池中那个黑乎乎的洞就感觉很(hěn)害怕恐惧，害怕会有(yǒu)一只鬼手从这个黑乎乎的洞里伸出来。她理(lǐ)智上也感觉这不可(kě)能(néng)，但是情感上依然很(hěn)害怕，越负面联想越害怕，越害怕就越负面联想，活得很(hěn)痛苦。还有(yǒu)一个让她很(hěn)烦恼的症状，就是在公共卫生间无法大便，因為(wèi)公共卫生间旁边会有(yǒu)人。哪怕是在自己的出租屋，如果卫生间十米之内有(yǒu)人，也会解不出大便。因為(wèi)她很(hěn)害怕自己解大便的臭味被人闻到，害怕别人听到自己解大便的声音。还有(yǒu)一个烦恼的症状是很(hěn)害怕家里会有(yǒu)蛇，尽管她住在八楼，她每天都要仔细检查床底和家里的每个角落，生怕有(yǒu)蛇潜伏在那里。社交上也会有(yǒu)很(hěn)多(duō)困扰她的问题，比如很(hěn)敏感多(duō)疑，很(hěn)容易受别人的影响，如果别人说话语气重一点，或表情冷一些，就容易胡思乱想，生怕别人会讨厌自己，但相比上面的问题，社交上的烦恼就退居次要地位了。
当一个人心灵中害怕恐惧的负能(néng)量太多(duō)太重的时候，这个负能(néng)量就会到处乱窜，在某些心理(lǐ)薄弱的地方越钻越深，钻到牛角尖里出不来。如果我们了解了她过去的经历，就不难理(lǐ)解她為(wèi)什么总是神经兮兮的了。
為(wèi)了方便称呼，我们把这个女孩称為(wèi)Z。Z生長(cháng)在农村，是家中老大，下有(yǒu)两个妹妹一个弟(dì)弟(dì)。因為(wèi)Z長(cháng)得不好看，皮肤又(yòu)比较黑，从小(xiǎo)就很(hěn)自卑。在Z六岁的时候，爷爷因為(wèi)車(chē)祸重伤，后来死在家里。爷爷死了之后，装着爷爷的棺材就放在家里的厅上，放三天之后才下葬。那时Z非常害怕，一个人不敢呆在家里，害怕爷爷会变成鬼从棺材里爬出来。
由于父母不重视孩子读书，Z九岁才开始读书，上學(xué)途中得经过一片农田，田间有(yǒu)很(hěn)多(duō)蛇。Z曾经在一个露天厕所看到一条很(hěn)大很(hěn)老的蛇，这条蛇吐着長(cháng)長(cháng)的红红的舌头，很(hěn)吓人。Z曾听说有(yǒu)一个老爷爷一个人在家里，晚上睡着的时候，听到床下有(yǒu)声音，就开灯起床，发现床下面有(yǒu)一条蛇，于是半夜起来打蛇，把蛇打死了。

在Z大约十岁的时候，邻居有(yǒu)一个四十多(duō)岁的男子因為(wèi)患癌症病死了，Z的房间与这个病死的男人的房间刚好对着，Z很(hěn)害怕这个死掉的男子的鬼魂从自己的窗户飘进来，非常害怕，天黑的时候不敢一个人睡觉，一定要有(yǒu)人陪伴。

在读小(xiǎo)學(xué)二年级的时候，Z看到一个比她小(xiǎo)一岁的女孩子在一个草(cǎo)堆上与一个同样年龄的男孩子脱光裤子在玩一种性游戏，看到这样的场面，Z到处跟别人说。有(yǒu)一天这个玩性游戏的小(xiǎo)女孩带着一大帮孩子围堵Z，要向她兴师问罪，如果她不承认错误，不还那个小(xiǎo)女孩一个清白，就要打她，面对此情此景，之前曾经跟Z关系最好的一个女孩也背叛了Z，加入对方的阵营讨伐Z，Z感觉很(hěn)伤心很(hěn)害怕，吓得大哭起来，幸好被Z的父亲看见，父亲把Z带回了家。

读小(xiǎo)學(xué)五年级的时候，有(yǒu)一次Z不小(xiǎo)心在班上放了一个屁，同桌的男生一手捂着鼻子，一手指着Z，说：好臭啊，肯定是你放的。Z感觉很(hěn)羞愧。读小(xiǎo)學(xué)五年级的时候，班里组织一个节目参加學(xué)校的文(wén)艺晚会，班主任组织一些女生跳舞，Z也很(hěn)高兴地报名参加，但班主任老师不同意让Z参加，后来有(yǒu)同學(xué)私下对Z说，班主任之所以不让Z参加跳舞，是因為(wèi)嫌Z長(cháng)得太难看了，影响班荣誉，Z听到这样的说法，感觉很(hěn)受伤。原本Z对这个老师印象很(hěn)好的，从那以后一直很(hěn)恨这个老师。
在小(xiǎo)學(xué)五年级之前，虽然Z也怕鬼怕黑，但是一直有(yǒu)姑姑陪伴（最小(xiǎo)的姑姑只比Z大十岁），后来两个姑姑都外出打工了，Z不得不一个人独自睡觉，晚上总是非常害怕，害怕鬼从窗户飘进来，害怕床底下有(yǒu)蛇爬出来。
读到初中的时候，是住校的，Z晚上总是睡不好觉，即使睡着也睡不沉，因為(wèi)没有(yǒu)蚊帐和床帘的，Z很(hěn)害怕自己睡着了别人看到自己难看的睡相。因為(wèi)睡不好觉，白天精神状态很(hěn)差，學(xué)习效率很(hěn)低。在學(xué)校上厕所也是一件烦恼的事情，如果旁边有(yǒu)人，Z就会很(hěn)紧张，解不出大便，因為(wèi)她害怕别人闻到她大便的臭味，害怕别人听到她大便的声音，从而会很(hěn)嫌弃自己。所认Z总是要等到放學(xué)之后，厕所人很(hěn)少或是没有(yǒu)人的时候才能(néng)大便。
高中的时候同學(xué)来自的范围更广了，那些生活在城里的同學(xué)，很(hěn)多(duō)都長(cháng)得很(hěn)白净漂亮，而Z長(cháng)得又(yòu)丑又(yòu)黑，对比之下，非常自卑。因為(wèi)太自卑了，活得太压抑了，Z读到高二就再也不愿意读书了，跟着妹妹一起出来打工。Z不能(néng)住集體(tǐ)宿舍，因為(wèi)住集體(tǐ)宿舍大便是一个大问题，人太多(duō)，无法解大便，只好跟妹妹一起到外面租房子住。当Z在卫生间大便的时候，如果妹妹呆在厅里，Z是解不出大便的，必须叫妹妹进到房间，同时把房间的门关上，Z在卫生间里才能(néng)顺利地大便。

Z曾经看了一篇文(wén)章，这个文(wén)章的大意是这样的，有(yǒu)一个女子做了一个梦，在梦中看到一串電(diàn)话号码，她按照这个電(diàn)话号码打过去，電(diàn)话接通了，对方说他(tā)们是某某火葬场的，问有(yǒu)什么需要帮助的。这个梦让这个女子非常困惑不解，為(wèi)什么会做这么一个奇怪的梦呢(ne)？她很(hěn)想找到答(dá)案，她遇到一位算命先生，于是就找这位算命先生给她解梦。算命先生说这个梦非常不吉利，要求她一定要把自己关在家里七天七夜不要出门，不管有(yǒu)什么人叫门，一律不要开门，否则会有(yǒu)生命危险。这个女的非常害怕，按照算命先生的要求认真执行，满了七天之后，她终于可(kě)以出门了，但还是非常害怕，总是胡思乱想，注意力不集中，走在路上車(chē)来了也没注意，这个女子于是被車(chē)撞死了。
看了这篇文(wén)章没几天，有(yǒu)一个同事说她做了一个梦，这个同事在自己的梦中看到Z死掉了。同事把这个梦告诉Z，Z听到非常害怕，从此每当上卫生间的时候，看到黑乎乎的便池洞口，就会想像着有(yǒu)一个鬼手伸出来，很(hěn)吓人。Z每天都过着生不如死般煎熬的日子，于是不得不来接受心理(lǐ)咨询治疗。
同事為(wèi)什么会梦到Z死了？因為(wèi)Z心灵中充满着害怕恐惧的负能(néng)量，这个负能(néng)量被这个同事感觉到了。同事感觉到Z身上散发着一种阴森森的死亡一样的气息，于是就在梦中看到Z死掉了，这不奇怪的。