凡是过度苛求完美的人，内心深处都是安全感很(hěn)差的人，他(tā)们认為(wèi)大人们不喜欢自己，是因為(wèi)自己不完美的原因，于是过度苛求完美。或是他(tā)们认為(wèi)大人们之所以喜欢他(tā)们，是因為(wèi)他(tā)们很(hěn)苛求完美达到了大人们的要求，如果他(tā)们达不到大人们的要求，大人们是不会喜欢他(tā)的。
一位21岁的男生A患上严重的强迫症，他(tā)从小(xiǎo)就是留守儿童，父母在外打工，一年很(hěn)难有(yǒu)机会回家，基本上都是爷爷奶奶把他(tā)带長(cháng)。爷爷非常看重學(xué)习成绩，在爷爷的眼里，唯有(yǒu)读书才会有(yǒu)出息，否则后果会很(hěn)惨很(hěn)惨。在爷爷的教导下，这个男生从小(xiǎo)學(xué)开始就非常刻苦读书。A在小(xiǎo)學(xué)一年级到六年级的时候，成绩非常好，在年级中都是前五名左右。小(xiǎo)學(xué)时候的A非常快乐，非常有(yǒu)成就感。為(wèi)了获得高分(fēn)和好的排名，他(tā)对所學(xué)的知识总是喜欢刨根问底，绝对不能(néng)有(yǒu)任何丝毫的差错和遗漏，这种非常严谨的不放过任何一个细节的特质，让他(tā)小(xiǎo)學(xué)阶段的成绩排名总是遥遥领先于他(tā)的同學(xué)。
小(xiǎo)學(xué)毕业后，他(tā)被送到县重点初中读书，而且进的是尖子班，这种刻板的學(xué)习方式和态度让他(tā)患上了严重的强迫症。A来自农村，除了成绩好之外，没有(yǒu)别的特長(cháng)，不会搞人际关系，是一个十足的书呆子。跟那些阳光自信大方大度的城里孩子相比，A非常自卑。因為(wèi)自卑，他(tā)更加刻苦學(xué)习，他(tā)从来不玩耍娱乐，除了吃饭睡觉之外，所有(yǒu)的时间全部用(yòng)来學(xué)习。在他(tā)看来，“只要學(xué)不死，就往死里學(xué)”，為(wèi)了成绩好，為(wèi)了排名好，他(tā)不惜一切代价。
因為(wèi)过度不要命地刻苦學(xué)习，他(tā)的头脑里总是冒出很(hěn)多(duō)问题，比如：為(wèi)什么这个知识会成立？这个知识的原理(lǐ)是什么等等之类的问题。他(tā)越刻苦學(xué)习，头脑中冒出的念头和想法就越多(duō)，凡事较真的他(tā)一定要把头脑中的问题彻底搞清楚才能(néng)继续學(xué)习，否则心总是悬着，很(hěn)焦虑。他(tā)學(xué)习的效率很(hěn)低，速度很(hěn)慢，于是对未来更加担心害怕，越担心害怕，头脑中冒出的问题就越多(duō)。為(wèi)了对付头脑中的问题，他(tā)口中经常默念一些短语，目的是阻止自己继续纠结下去。不理(lǐ)解他(tā)的人，觉得他(tā)像一个神经病一样，总是紧张兮兮的。同學(xué)都不喜欢跟他(tā)交往，他(tā)更不喜欢跟同學(xué)交往，在同學(xué)眼里，A就像一个怪胎一样。同學(xué)都想不通，像他(tā)这样把成绩看得比命还重要的人，為(wèi)什么成绩越来越差呢(ne)？因為(wèi)他(tā)绝大部分(fēn)精力都放在跟自己斗争上面。

心胸狭隘的人特别容易出现强迫症，这样的人不接受别人比自己优秀，特别不接受自己身边的人比自己优秀。為(wèi)了超越来别人，这样的人会不惜一切代价。这样的人一般只苛求自己，或是苛求跟自己有(yǒu)亲密关系的人。如果把苛求完美的人比喻成一棵树，这棵树長(cháng)得高高瘦瘦的。因為(wèi)它内心缺少安全感，缺少正能(néng)量，于是他(tā)拼命要求自己超越别人，以便吸收到最大限度的“阳光”。
一个人不善待别人，会容易出问题。 一个人不善待自己，出的问题更多(duō)更严重。不管再聪明再有(yǒu)能(néng)力的人，情感的自我都是一个追求快乐逃避痛苦的不愿意承担责任的像小(xiǎo)孩子一样的人。我们的激情是从情感的自我或本能(néng)的自我产生的，如果你不尊重它，不善待他(tā)，它就不给你提供能(néng)量，没有(yǒu)充足的能(néng)量支持，你靠什么取得好的结果？
A内心有(yǒu)这样的想法：“我绝对不能(néng)接受我比别人落后，我小(xiǎo)學(xué)的时候成绩总是位于前茅，身边的人总是羡慕我欣赏我，我绝对不能(néng)接受别人对我失望。我过去唯一值得骄傲的方面就是成绩，如果成绩不好，我就一无是处了。我人缘不好，没有(yǒu)朋友。我别的方面都很(hěn)差劲，不会唱歌，不会跳舞，不会画画，不懂音乐，不会打球，不擅長(cháng)说话。如果我别人方面也比较好，我就不会那么在乎成绩和分(fēn)数了。其实我这么刻苦地不要命地學(xué)习，主要目的并不是為(wèi)了以后考上大學(xué)，并不是為(wèi)了以為(wèi)能(néng)更有(yǒu)出息，主要目的是為(wèi)了满足暂时的虚荣心。”

有(yǒu)一位25岁的男子B大學(xué)毕业后患上了强迫症，他(tā)每天都在不停地思考人為(wèi)什么要活着，人活着的意义是什么？既然几十年之后都会死亡，為(wèi)什么还要拼命工作？工作的意义是什么？想到死亡，他(tā)就非常害怕，哪怕想到几十年之后会死亡，他(tā)也非常害怕。他(tā)想不通别人為(wèi)什么不害怕，他(tā)经常问别人这些问题，他(tā)想不明白為(wèi)什么自己跟别人不一样。
B為(wèi)什么会不停地纠结常人不会纠结的事情？因為(wèi)他(tā)从小(xiǎo)學(xué)开始，妈妈就不停地在他(tā)耳边叮嘱，说只有(yǒu)成绩好，将来才能(néng)做人上人。只有(yǒu)成绩好，将来才能(néng)找到工作，否则后果会很(hěn)惨很(hěn)惨。在妈妈長(cháng)年累月的负面暗示下，他(tā)把妈妈的思想完全内化到潜意识中了，他(tā)成了一个两耳不闻窗外事、一心只读圣贤书的书呆子。他(tā)的成绩很(hěn)好，也仅仅是成绩很(hěn)好，别的方面都不行。為(wèi)了成绩好，他(tā)很(hěn)少跟同龄孩子一起玩耍，甚至读大學(xué)的时候，他(tā)还是要保证自己的成绩非常优秀。他(tā)以為(wèi)大學(xué)毕业之后，他(tā)就真的成為(wèi)一个很(hěn)有(yǒu)出息的人，成為(wèi)一个深受领导重视的人，然而无情的现实把他(tā)内心中的激情和梦想彻底浇灭了。
同事不喜欢他(tā)，甚至排斥他(tā)，因為(wèi)他(tā)说话很(hěn)幼稚可(kě)笑，完全不懂人情世故。领导不重视他(tā)，觉得他(tā)只会读死书，工作能(néng)力及与人打交道的能(néng)力很(hěn)差。他(tā)成功追求了一个自己喜欢的女孩子，然后三个月不到，女孩就要跟他(tā)提分(fēn)手，因為(wèi)感觉他(tā)非常幼稚，思想还像一个小(xiǎo)孩。无情的现实让他(tā)的心破碎了，于是就开始不停地纠结人生意义和死亡之类的事情。他(tā)接受不了现实，于是就逃到强迫症中避难。虽然强迫纠结那些问题让他(tā)很(hěn)痛苦，但面对现实更加痛苦。