求助者：你好！我想咨询一些个人情感方面的问题，我26岁，男，就是在高中时候有(yǒu)过一段感情经历，后来一直到现在都没有(yǒu)女朋友，感觉自己和很(hěn)多(duō)女孩做普通朋友挺好的，但是如果做男女朋友好像自己有(yǒu)抵触心理(lǐ)，这也是我近段时间才发现的。

治疗专家：心被伤透了？如果走得近怕什么？如果走得近害怕别人发现你什么不好的方面？

求助者：不是吧，在高中我又(yòu)喜欢过一个女孩，用(yòng)情挺深的，经常满脑子里全是她，但是后来发现一个女孩喜欢我，怕她受伤害，在她面前不敢去找自己喜欢的女孩聊天，对那个喜欢自己的一直敷衍，也有(yǒu)抵触心理(lǐ)。

治疗专家：你有(yǒu)哪方面自卑吗？

求助者：有(yǒu)时候也觉得自己有(yǒu)些功利心过重，觉得自己可(kě)能(néng)会经常忙其他(tā)的事情，不会在对方身上花(huā)费太多(duō)时间和精力，而觉得对不起别人。之前有(yǒu)自卑心理(lǐ)，现在不确定。小(xiǎo)时候觉得家里很(hěn)穷，还有(yǒu)老爸脾气不好，经常在家里面吵架，说话声音很(hěn)大。

治疗专家：不交女朋友是什么原因？

求助者：其很(hěn)我也不能(néng)很(hěn)确定，有(yǒu)接触过几个女孩，但交往多(duō)些就有(yǒu)些抵触。

治疗专家：抵触的原因是什么？是需要付出吗？

求助者：就是不想交往下去，好像也不知道该怎么交往下去了，或许潜意识里有(yǒu)阻力。

治疗专家：哦，不愿意付出？不想付出？不想承担责任？

求助者：我觉得我乐意承担哦。

治疗专家：关系过近就要承担一些责任，就没有(yǒu)更多(duō)自由。

求助者：有(yǒu)这么简单么？

治疗专家：肯定还有(yǒu)你潜意识的一些原因，总之交往太近不舒服不愉快，或是有(yǒu)担心顾虑。

求助者：对，太近了也不知道自己该怎么做。

治疗专家：太近了不知道该怎么做，怕对方不满意，关系太近了就被对方看穿了。有(yǒu)能(néng)力有(yǒu)信心有(yǒu)底气的人不怕被人看穿的。

求助者：我一直想着能(néng)好好工作，这两年考一些必要的证能(néng)自己出来单干，不再打工。所以会觉得没时间经营感情，这些想法是不是在某种程度上是给自己的借口呢(ne)？那我怕被看穿什么呢(ne)？

治疗专家：怕被看穿没能(néng)力、没本事、没钱、没风度、没智慧。

求助者：之前会这样，现在已经改变很(hěn)多(duō)了，也觉得自己没什么自卑了，难道还会那样么？

治疗专家：没达到你的标准，没有(yǒu)足够充裕的钱交女朋友没面子呀。

求助者：比如我现在认识了一个女孩，觉得虽不是特别出众，但也完全能(néng)接受，也知道要经常联系，增加交往机会才能(néng)走在一起，但是却总是疏于联系，并且如果是自己很(hěn)喜欢的类型，在她面前还会紧张。现在我倒不觉得穷是多(duō)重要的因素。

治疗专家：在你喜欢的女孩面前為(wèi)什么更紧张？因為(wèi)你很(hěn)在乎她呀，越再乎她就越想在她面前留下好印象，越想留下好印象就越担心不能(néng)留下好印像。

求助者：嗯，是这样的，但我觉得我都经历这么多(duō)，也成熟了这么多(duō)，好像不该这样了。我还想问一下，我小(xiǎo)时候成長(cháng)经历导致我缺乏安全感（至少是早些年），这个对我刚才说的有(yǒu)没有(yǒu)什么影响？

治疗专家：有(yǒu)影响，对自己了解越深刻越容易完善自己。

求助者：那主要是怎样的影响呢(ne)？

治疗专家：童年的阴影，童年错误经验负面的體(tǐ)验会让人形成负面的思想观念。心理(lǐ)问题心理(lǐ)障碍形成的原因：受伤害的负面體(tǐ)验（即阴影）让人形成负面的思想观念（即心态），负面的思想观念不断得到强化巩固形成负面的自动思维（即负面暗示），负面的思想与负面的自动暗示导致负面的行為(wèi)和负面的情绪，不继强化形成负面的感觉习惯和负面的行為(wèi)习惯，从而导致不断经历负面事件，负面事件又(yòu)产生负面體(tǐ)验，从而不断恶性循环，问题越来越严重。

求助者：但我现在状态不算差，也比较积极。

治疗专家：对自己了解更多(duō)更透彻，人会更明智更从容更淡定。

这位26岁男生不敢与女性建立亲密关系的心理(lǐ)活动：我不敢与女性建立亲密关系与我的性格有(yǒu)关系，与我高中时候的一段情感经历有(yǒu)关系。我是一个个性比较弱的、原则性不明确的、不敢大胆对别人说不的人。在高中的时候，班上有(yǒu)一个女生A喜欢我，我很(hěn)享受她喜欢我，但是我从来不敢明确地接受她的爱。A是一个性格内向的对感情很(hěn)认真很(hěn)执着的女生，我既享受她的爱，又(yòu)不敢面对她的爱。因為(wèi)我爱她的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低过她对我的爱，我不可(kě)能(néng)像她爱我一样地爱她。后来班上又(yòu)有(yǒu)另一个女生B喜欢我，我感觉B女生才是我真正喜欢的类型，我很(hěn)想很(hěn)想接受B女生的爱，很(hěn)想跟B女生大大方方地谈恋爱，但是我不敢。我害怕如果我接受了B女生的爱，A女生肯定会伤心得不得了的，我害怕她想不开会惹出什么可(kě)怕的事情来的。B女生感觉我总是不表态，于是误以為(wèi)我不爱她，最后她把伤心地把感情转移到别的男生身上了，我很(hěn)痛苦，但我又(yòu)不敢向她解释。

我无数次想鼓起通气对女生A说：“我感觉得到你很(hěn)喜欢我，但对不起，我只能(néng)把你当好同學(xué)看待，因為(wèi)我喜欢的女生不是你这个类型的，而是像B女生这种类型的。你就对我死心吧，不要浪费时间精力和感情了，我跟你永遠(yuǎn)不会有(yǒu)结果的。”但是我怎么敢说得出口呢(ne)，我也不敢给她写信，如果我给她写这样的信，人家可(kě)能(néng)会骂我，她可(kě)能(néng)说：“我什么时候说过我喜欢你了？我从来就没有(yǒu)喜欢过你，你别自以為(wèi)是，你别自作多(duō)情，我就算一辈子找不到男朋友，也绝对不会找你。”

我无数次想鼓起勇气对女生B说：“我很(hěn)喜欢你，我感觉得出你也很(hěn)喜欢我，我很(hěn)想光明正大地跟你谈恋爱，但是我很(hěn)為(wèi)难，我害怕如果我接受你的爱，女生A肯定会非常伤心非常难过的。如果我们公开恋爱导致A女生想不开做出什么傻事来，我承担不起的。希望你能(néng)理(lǐ)解我，让我们做地下恋人吧，不让班上的同學(xué)知道我们的关系，等我们高中毕业之后，才公开地恋爱。我求求你，你千万不要误会我不喜欢你，你千万不要对我死心。”但是我没有(yǒu)勇气说出口呀。