口吃就是说话结巴，说话结巴的原因一是紧张，二是习惯。主要以紧张為(wèi)主。不是所有(yǒu)的人紧张都会口吃，但口吃的人绝大部分(fēn)是因為(wèi)紧张导致的。如果他(tā)们在放松轻松的状态下说话，就可(kě)以说得很(hěn)自然很(hěn)流利。如果让口吃患者经常处在放松轻松自然的状态下说话交流，这时候他(tā)说话就会很(hěn)流利，当这种流利的感觉持续一段时间，然后他(tā)就有(yǒu)自信了，说话就习惯性流利了，口吃问题就解决了。
怎样让口吃患者处于放松自然的状态呢(ne)？得接受综合的心理(lǐ)治疗。通过深层沟通、精神分(fēn)析、认知领悟和催眠心理(lǐ)治疗就可(kě)以化解口吃患者的阴影，解开他(tā)的心结，转化他(tā)的负面自动暗示习惯，让他(tā)形成放松轻松的习惯。下面我们来举一个口吃的具體(tǐ)例子。

一位22岁的女性口吃患者说：我是出来打工之后才口吃的，我因為(wèi)形象不好，文(wén)化程度低而极度自卑，不敢放开地跟别人说话交流，与别人说话很(hěn)紧张，因為(wèi)紧张就出现口吃，口吃之后就更加紧张，不断恶性循环。

我出生在农村，兄弟(dì)姐妹很(hěn)多(duō)，我妈妈是二婚嫁给我爸爸的，妈妈带着两个儿子嫁给我爸，所以我有(yǒu)两个同母异父的哥(gē)哥(gē)，大哥(gē)31岁，二哥(gē)30岁。我妈妈跟我爸爸生四个孩子，我是老大，我22岁，弟(dì)弟(dì)20岁，大妹18岁，小(xiǎo)妹11岁。我妈妈没有(yǒu)文(wén)化，脾气大，我被妈妈从小(xiǎo)打骂到大，直到我外出打工妈妈才停止打我。我工作之后跟妈妈的关系才好一点。我爸爸只有(yǒu)小(xiǎo)學(xué)文(wén)化，喜欢喝(hē)酒，爸爸脾气也大，但是爸爸对我好，不会打我骂我。我父母经常吵架，别人家都不像我们家这样，我小(xiǎo)时候因為(wèi)父母总是吵架感觉好丢脸。我从小(xiǎo)就很(hěn)自卑，自卑的原因有(yǒu)：1、我的牙長(cháng)得不好，牙齿很(hěn)稀疏，牙缝很(hěn)宽，笑起来不好看。2、因為(wèi)父母总是吵架，感觉很(hěn)自卑。3、小(xiǎo)學(xué)毕业我就不读书了，因為(wèi)成绩差不想读，父母也觉得没必要读那么多(duō)书。看着别人背着书包上學(xué)，而我却上山(shān)放牛，感觉很(hěn)自卑。

还没出来打工之前自卑不严重，跟别人说话交流没问题，说话很(hěn)流利自然。后来二哥(gē)把我带出来打工，那时我还没满16岁，还没到打工的年龄，也没有(yǒu)身份证，是在那些黑工厂打工的。我住在工厂的宿舍里，宿舍里我最小(xiǎo)，我的學(xué)历也最低，他(tā)们最低都是初中毕业，他(tā)们说的很(hěn)多(duō)东西我都不懂，在他(tā)们面前我感觉很(hěn)自卑，跟他(tā)们说话总是很(hěn)紧张，慢慢就出现口吃了。口吃之后我更加紧张，更加不敢说话，内心越来越封闭。我走在路上看见老板了，我跟老板打招呼，可(kě)能(néng)我说话声音小(xiǎo)，老板没回应我。我觉得他(tā)应该是看不起我才不搭理(lǐ)我的，因為(wèi)这个事情我也很(hěn)自卑。

后来我谈恋爱了，就没那么压抑孤独了，但口吃的问题依然存在。跟我男朋友说话口吃少，跟别人说话就容易口吃。我跟现在这个男朋友已经登记结婚了，还没有(yǒu)请酒，我因為(wèi)口吃的问题压力很(hěn)大，我很(hěn)害怕真正嫁过去别人会因為(wèi)我口吃嘲笑我，我想彻底治疗好口吃再嫁到男朋友家。牙齿稀疏的问题我现在在带牙套矫正，學(xué)历低而自卑的问题我也有(yǒu)计划要读中专，就差口吃的问题了。

我很(hěn)感謝(xiè)深圳心灵通催眠疗愈中心的黄专家，她把我口吃的问题彻底解决了，我太高兴了。

治疗过程：通过深层沟通，仔细回顾她的成長(cháng)经历（得躺到催眠床上，得闭上眼睛），相当于把她人生的電(diàn)影倒回去重新(xīn)经历一遍，特别是过去对她心灵伤害比较大的事情得仔细梳理(lǐ)，比如小(xiǎo)时候她的父母是怎样吵架的？父亲对母亲有(yǒu)哪些抱怨？母亲对父亲又(yòu)有(yǒu)哪些抱怨？父母具體(tǐ)是怎么吵起来的？父母吵架的时候她通常是什么反应？小(xiǎo)时候妈妈曾经怎样打她骂她？是什么原因打她骂她的？妈妈為(wèi)什么脾气不好？妈妈都有(yǒu)哪些压力？怎样看待妈妈？重新(xīn)仔细回顾过去的经历可(kě)以释放压抑的情绪，同时通过精神分(fēn)析了解自己為(wèi)什么会形成这样的反应模式和性格，了解父亲為(wèi)什么会是这样一个人，了解妈妈為(wèi)什么会成為(wèi)这样一个人，同时通过认知领悟把心结一一疏通。从意识层面上把害怕的内容一一找出来，找到对策解决它，从意识层面上不再害怕它。把想不通的事情一一找出来，换一个角度重新(xīn)理(lǐ)解重新(xīn)看待它。只要了解了事情的来龙去脉和因果关系，心结就疏通了。然后把负面自动暗示习惯一一找出来，转化為(wèi)正面暗示，然后强化成正面自动暗示习惯。剩下的事情就是催眠治疗化解阴影、提升正能(néng)量、让精神和身體(tǐ)形成放松自然的习惯。在放松的状态下不断地说话交流，让说话流利自然的感觉越来越多(duō)，并形成习惯，然后口吃的问题就解决了。

说简单也很(hěn)简单，说难也很(hěn)难，单单是催眠心理(lǐ)治疗这门技术就是一门很(hěn)高深的技术，不是那么容易學(xué)会的。

“我害怕我会出现口吃，或我不允许我会出现口吃，或我不接受我会出现口吃。”这些都是负面信念或负面观念，负面观念一定会产生负面情绪。

把“我害怕我会出现口吃”先转化為(wèi)“我允许我有(yǒu)可(kě)能(néng)会出现口吃。”“允许”的理(lǐ)由：1）、人必须尊重自己，人必须接受一个真实的自己，当我们全盘接受一个真实的自己的时候，我们内心就不会有(yǒu)冲突。内心没有(yǒu)冲突，我们就是放松的平静的。2）、口吃这个症状是我们心灵成長(cháng)必修的功课，面对人生的这个功课，我们必须坦然地面对它接受它。

把负面观念转化过来之后，再强化正面暗示，不断强化正面暗示形成正面自动暗示习惯。

比如对自己暗示：“与人说话交流的时候，不管我是怎样的状态，不管是放松的状态，还是暂时不太放松不太轻松的状态，我都愿意轻松地愉快地接受面对，让内心的任何一种感觉自由的顺畅地流动释放。流动得越顺畅，身體(tǐ)就越放松，身體(tǐ)有(yǒu)可(kě)能(néng)会越来越放松，甚至会有(yǒu)轻飘飘的感觉。在这种状态下，说话一定会很(hěn)流利很(hěn)自然。”