接要：一位41岁的女子对所有(yǒu)人為(wèi)发出的声音过度敏感，总觉得别人是故意针对她的，总是因為(wèi)这个问题跟素不相识的人发生冲突，甚至大打出手，导致众叛亲离，成為(wèi)孤家寡人，多(duō)方治疗效果不好，不得不求助催眠心理(lǐ)治疗。然而她对大自然发出的声音却不敏感。下面我们来看看这位求助者的心路历程，為(wèi)了方便讲述，我用(yòng)第一人称来写。

1、对声音过度敏感导致我众叛亲离。

2、我曾经是校花(huā)，是天之娇女。

3、不知天高地厚盲目辞职让我从天堂坠落地狱。

4、对声音过度敏感是為(wèi)了推卸责任，逃避面对一个丑陋的自己。

5、心灵成長(cháng)感悟。

1、对声音过度敏感导致我众叛亲离。

我对人為(wèi)发出的声音非常非常敏感，我觉得别人发出的声音都是针对我的，虽然理(lǐ)智上也觉得不一定是针对我，但我感觉就是针对我，然后我就非常愤怒，接着就大骂对方，或跟对方对着干。这个情况持续有(yǒu)几年了，而且越来越严重。

因為(wèi)这个症状，我已经众叛亲离了，如果不是我爸妈向老公求情，我老公早就跟我离婚了。我也因為(wèi)这个症状非常苦恼，我不想这样，但就是控制不了。我曾经在当地的医院和心理(lǐ)机构咨询，但一点效果都没有(yǒu)。不得不来到深圳心灵通机构接受催眠心理(lǐ)治疗。

呆在家里时，我会不由自主地留意周围发出的声音，我可(kě)能(néng)听到楼下人说话的声音，或搬东西的声音，或开水龙头的声音，或洗衣服的声音。我家人跟我一起在家，但我家人都听不到，只有(yǒu)我一个人能(néng)听得到。只要我听到这个声音，我的注意力就会停留在这个声音上，然后就一定会分(fēn)心，完全不能(néng)看书，做别的事情也会分(fēn)心。而且我感觉这个声音是专门针对我的，就算感觉不是特别针对我，也会很(hěn)影响我，然后我就会很(hěn)愤怒。
如果是楼下发出的声音，我就会在楼下发出声音的那个位置拼命敲东西，比如我会拼命撞击地板，或是拼命敲铁锅，我发出的声音一定要盖过对方的声音，让他(tā)意识到我在抗议。如果是楼顶上发出声音，我就会拿(ná)木(mù棒拼命撞击天花(huā)板，让对方意识到我在抗议。有(yǒu)时在家里跟邻居对抗感觉不解气，我还会到他(tā)们家大门外大声叫骂。
因為(wèi)这个原因不管我住在哪里，总是跟邻居搞不好关系。曾经有(yǒu)一对脾气很(hěn)暴的夫妻因為(wèi)对我的行為(wèi)很(hěn)愤怒，他(tā)们拿(ná)着刀(dāo)在我家门外威胁我，说如果我再跟他(tā)们作对，他(tā)们就砍死我。

我因為(wèi)声音敏感的问题已经搬家四五次了。如果楼上的人总是发出声音影响我，我就搬到最上层的地方住。如果楼下总是发出声音影响我，我就搬到一楼住。如果隔壁邻居有(yǒu)小(xiǎo)孩哭闹影响我，我就搬到一个邻居家没有(yǒu)小(xiǎo)孩的地方住。但不管我搬到哪里住，都会受到声音的困扰。后来我干脆住到别墅去，然而照样受到周围人发生的声音的影响。这些年来，我无形中练就了超级敏锐的听力了。

我妈妈总是骂我是神经病，我老公也用(yòng)很(hěn)难听很(hěn)无情的话骂我，我女儿也看不起我。我的家人越骂我，我就越想跟邻居吵架，否则会很(hěn)难受。我不敢跟家人吵架，我很(hěn)清楚，我已经让他(tā)们受不了了，如果我再跟他(tā)们吵架，我老公一定会跟我离婚的，到时候我更惨。

我对别人发出的声音非常敏感，很(hěn)小(xiǎo)很(hěn)小(xiǎo)的声音我都能(néng)听得清清楚楚，我推测别人对我发出的声音也会同样的敏感，我发出的声音别人也会听得到，搞得我活得很(hěn)压抑，不敢随便说话，不敢稍微大声一点地说话，因為(wèi)我害怕别人知道我的隐私。因為(wèi)我活得太压抑了，我久不久就得找人吵一架，甚至找一些借口来吵架，否则心里憋得慌。这个症状是自从移民(mín)加拿(ná)大之后才发生的。

2、我曾经是校花(huā)，是天之娇女。

我曾经是天之娇女，从小(xiǎo)就聪明漂亮活沷开朗，很(hěn)有(yǒu)个性，是很(hěn)多(duō)人羡慕的对象。我其实有(yǒu)一个小(xiǎo)两岁的妹妹，但是在我8岁之前，我一直以為(wèi)我是独生女。

妹妹因為(wèi)是超生的，从出生开始就在亲戚家养，六岁的时候才回到我们家。

在我8岁之前，爸爸妈妈把所有(yǒu)的爱全部集中在我一个人身上，特别是爸爸，我是爸爸的掌上明珠，妈妈都因為(wèi)爸爸对我太好而吃醋嫉妒。

妹妹六岁回到我家之后，一直活在我的阴影之中。我对妹妹很(hěn)霸道，经常欺负妹妹，爸妈也不说我，妹妹也都让着我。
我是家里的公主，是學(xué)校的校花(huā)加學(xué)霸，而妹妹则像一个默默无闻的灰姑娘。妹妹容貌不如我，成绩不如我，活泼开朗多(duō)才多(duō)艺方面不如我。

我刚升初一的时候，觉得自己的名字不好听，于是我就自己到派出所改名。派出所的阿姨不让我改，说如果一定要改必须跟父母一起到派出所办理(lǐ)。我才不想让父母知道呢(ne)，如果告诉父母，父母肯定不会同意的。后来我回家让爸爸拿(ná)户口本给我看一下，然后我撒了一个谎就把户口本带出来了。我拿(ná)着户口本对派出所的一个阿姨软磨硬缠，给阿姨讲了很(hěn)多(duō)好话，那个阿姨终于经不住我的纠缠，就给我改名了。这次成功改名给了我很(hěn)大的鼓舞，让我感觉不管什么事情，只要坚持下去，一定可(kě)以解决。我是一个不达目的绝不罢休的人。

不管在哪个學(xué)校，我都是校花(huā)，都是明星人物(wù)。高中毕业后我考上某重点大學(xué)，學(xué)的专业是國(guó)防尖端科(kē)技，毕业后分(fēn)配到某國(guó)防重要部门工作，工资很(hěn)高，但是工作纪律很(hěn)严格。老公跟我是同事，在我还没出现心理(lǐ)疾病之前，老公把我当女皇看待。我一直以来都非常任性，工作数年之后，我觉得在國(guó)家重点科(kē)研部门工作太不自由了，约束太多(duō)了，于是我就辞职不干了。不管老公怎样劝阻，我都坚决辞职。我的想法是：辞职之后我就移民(mín)到加拿(ná)大，在加拿(ná)大工作，反正我的英语很(hěn)好，我肯定可(kě)以在加拿(ná)大找到很(hěn)好的工作。

3、不知天高地厚盲目辞职让我从天堂坠落地狱。

我终于成功移民(mín)加拿(ná)大，在加拿(ná)大我是可(kě)以找到工作的，但是找到的都是很(hěn)低级的没有(yǒu)什么技术含量的工作。移民(mín)加拿(ná)大之后，我意识到我当初辞职的选择错了，想回去已经回不去了，我内心其实是非常失落的，但我不能(néng)对任何人说，因為(wèi)我的虚荣心很(hěn)强，我不想别人笑话我。
在加拿(ná)大我租住在别墅里的时候，我就对声音敏感了。在加拿(ná)大住的别墅是木(mù质结构的，确实不隔音，很(hěn)受隔壁发出的声音的影响。在加拿(ná)大的时候，我只是单纯受别人发出的声音的影响，不觉得别人是故意针对我的，但是在國(guó)内的时候，就感觉别人是故意针对我的。

辞职到加拿(ná)大之后，我在加拿(ná)大只能(néng)找一些很(hěn)低端的工作，跟服務(wù)员差不多(duō)，工资也不高，别人只把我看作一个很(hěn)低端的打工妹，我没有(yǒu)任何过人之处，连做服務(wù)员都被人嫌弃。因為(wèi)别人不喜欢招我这个年龄的。我内心的失落感挫败感非常强烈，我对未来很(hěn)没安全感。我过去花(huā)钱都是大手大脚的，但去了加拿(ná)大之后，我就不敢乱花(huā)钱了。因為(wèi)我的收入没有(yǒu)保障了。

移民(mín)加拿(ná)大之后，我变得自卑敏感多(duō)疑了，我很(hěn)容易感觉到别人看不起我。事实上，我爸妈和老公和妹妹内心确实看不起我了，因為(wèi)我像个无业游民(mín)一样，没有(yǒu)正经工作（我一般半年时间在加拿(ná)大，半年时间在中國(guó)）。过去父母重视我遠(yuǎn)遠(yuǎn)超过妹妹，自从我移民(mín)加拿(ná)大之后，父母重视妹妹遠(yuǎn)遠(yuǎn)超过重视我，反过来了，我内心很(hěn)不是滋味，但我不敢说什么。

我妹妹从一个普通教师变成了一所中學(xué)的校長(cháng)了。而我从一个國(guó)家重点國(guó)防高级科(kē)技人员变成一个无业游民(mín)。我如今的处境跟妹妹相比完全是颠倒过来了，妹妹活得很(hěn)风光，找妹妹的人都是有(yǒu)头有(yǒu)脸的人，而我是一个失业者，走在路上连陌生人都嫌弃我。

 4、对声音过度敏感是為(wèi)了推卸责任，逃避面对一个丑陋的自己。

通过给黄丽娟专家咨询治疗之后，我完全清楚我问题的原因了。我在加拿(ná)大的时候，纯粹是因為(wèi)心情不好过度受周围噪音的影响，我不会觉得别人是针对我的。但是在中國(guó)，同样是人為(wèi)发出的声音，我却觉得别人是故意针对我的。那个声音似乎在嘲笑我：“活该混到这种地步，这就是崇洋媚外的下场，國(guó)家很(hěn)不容易培养了你，你不好好地效力自己的祖國(guó)，却贪图自由跑到西方发达國(guó)家去。你以為(wèi)你是谁呀！人家外國(guó)人只是把你当一个小(xiǎo)小(xiǎo)的服務(wù)员看待，你在人家的眼中什么都不是。现在知道后悔了吧！活该！你这种背叛祖國(guó)的人混得越惨越好！我们幸灾乐祸！我们拍手称快！”我混到这个地步在國(guó)内确实是有(yǒu)人瞧不起我，但瞧不起我的人其实都是我的家人和亲戚和认识的朋友，那些不认识我的邻居不会瞧不起我的，是我把自己的感受投射给他(tā)们了。

我移民(mín)加拿(ná)大之前，在國(guó)内重点科(kē)研部门工作，虽然不够自由，但是工资很(hěn)高，很(hěn)受人尊敬，觉得人生很(hěn)有(yǒu)价值，生活很(hěn)有(yǒu)意义，工作很(hěn)有(yǒu)成就感。辞去公职之后，我的处境和地位与之前是天壤之别，我的怨气憋在心里难受，又(yòu)不能(néng)对亲人发泄，于是潜意识就找理(lǐ)由或借口发泄，觉得别人发出的声音是针对我的，然后就跟别人吵架对抗，通过这种方式把内心挫败的情绪发泄出来。
家人越嫌弃我，我内心的怨气就越重，我就越要跟邻居吵架（因為(wèi)不敢跟家人吵架，害怕遭抛弃），这些邻居成了我发泄负面情绪的替罪羊了。

我之所以流落到这种众叛亲离的地步，在童年的时候已经注定了。有(yǒu)我自己的原因，也有(yǒu)父母的原因，特别是爸爸，爸爸无原则地纵容溺爱让我成為(wèi)一个个性很(hěn)强的不知天高地厚的想要什么就一定要想方设法得到的很(hěn)任性的人。

我的性格真的不好，但因為(wèi)我長(cháng)得漂亮，且聪明、能(néng)说会道、多(duō)才多(duō)艺，成绩也很(hěn)好，身上有(yǒu)很(hěn)多(duō)光环笼罩着，这些光环遮盖了我的缺点，让我完全看不清一个真实的自己，以為(wèi)自己无所不能(néng)。

我的个性跟妹妹的个性刚好相反，妹妹很(hěn)低调内敛，我很(hěn)高调外向、个性鲜明。妹妹默默地努力，终于厚积薄发，成為(wèi)某中學(xué)的校長(cháng)。我曾经也很(hěn)光风，但是我不懂珍惜，很(hěn)任性地辞去公职，成了一个混迹于中國(guó)与加拿(ná)大之间的无业游民(mín)，成為(wèi)一个人见人厌的动不动就跟人吵架的市井怨妇。

我必须重新(xīn)审视自己，我已经进入恶性循环之中几年了，我必须接受现实，扭转这个局面，重新(xīn)做人。我当初辞掉公职去加拿(ná)大，我的梦想是到一家大型跨國(guó)公司任高层管理(lǐ)，既自由又(yòu)风光还高薪，没想到在现实面前，我的梦想被彻底击得粉碎。我除了英语好一点之外，没有(yǒu)任何战胜别人的优势，那些大型公司根本就不会录用(yòng)我。曾经如此骄傲不可(kě)一世的我，在加拿(ná)大只能(néng)找服務(wù)员之类的工作，这对我是一个极大的讽刺。
我落到这个地步，还得欺骗亲人和朋友，说我在加拿(ná)大如何如何风光，但后来还是骗不了家人。家人能(néng)接受我流落到这个地步，但我自己接受不了。
我在加拿(ná)大曾经想过创业，但发现根本就行不通，其实我的性格也不是创业的料，我的情商(shāng)很(hěn)低，我不愿意低头去讨好别人，我习惯了别人讨好我取悦我。我的包容心很(hěn)小(xiǎo)，我很(hěn)容易看不惯别人，很(hěn)容易生气。

我必须為(wèi)自己的选择承担责任，我得选择一个适合我的事业发展方向，我不可(kě)以继续这种无赖的到处骂人和混日子的生活了。

我回不到过去风光的状态了，也许这是命中注定的，我过去曾经风光无限，如今该轮到妹妹风光了。我不能(néng)永遠(yuǎn)独霸风头，我不能(néng)永遠(yuǎn)当主角，我不能(néng)永遠(yuǎn)做鲜花(huā)，该轮到我当配角了，该轮到我做绿叶了。

5、心灵成長(cháng)感悟。

人在心情不好或状态糟糕的时候，对负能(néng)量非常敏感，包容负能(néng)量的能(néng)力很(hěn)差。有(yǒu)的人敏感到不但感觉别人都是针对他(tā)的，甚至感觉动物(wù)都是针对他(tā)的。比如听到一些鸟叫声，感觉这些鸟在嘲笑他(tā)。比如看到一只狗在狂吠，感觉这只狗在欺负他(tā)，甚至感觉老天爷都在针对他(tā)。比如他(tā)觉得天气很(hěn)好故意不带伞出门，出门后被淋成了落汤鸡，觉得是老天爷成心跟他(tā)作对。被淋雨之后，还发高烧。平时发烧两三天就好了，而这次发烧十天都还没有(yǒu)好，感觉冥冥之中有(yǒu)什么神灵在惩罚他(tā)了，于是他(tā)越想越害怕，越害怕就越想，最后恶梦连连，梦到死去的亲人在召唤他(tā)。于是他(tā)更加害怕，感觉自己快要死了，最后吃不了，睡不着，身體(tǐ)越来越虚弱，很(hěn)快就死了。负面观念和负面联想对我们的心理(lǐ)影响实在太大了。

我感觉别人不喜欢我或讨厌我，其实都是我自己的原因。因為(wèi)我内心充满着怨气和挫败感，以至从我的表情、眼神和肢體(tǐ)动作都散发着让人不舒服的邪气，人是感觉的动物(wù)，别人感受到我身上散发出来的邪气，自然就不喜欢我啦。

我失败的原因就是不会做人，会不会做人可(kě)以用(yòng)“五心”来衡量，即孝心、爱心、忠心、平等心、无畏心。如果用(yòng)分(fēn)数来表示，我的孝心只能(néng)打55分(fēn)，爱心只能(néng)打50分(fēn)，忠心只能(néng)打50分(fēn)，平等心只能(néng)打50分(fēn)，无畏心可(kě)以打100分(fēn)。我得深刻地剖析自己，深刻地反省自己，重新(xīn)學(xué)习怎样做人。