（大家好！我是黄丽娟，深圳市心灵通催眠心理(lǐ)疗愈中心的首席催眠心理(lǐ)治疗师。很(hěn)多(duō)人都不了解焦虑症的深层原因和机理(lǐ)机制是什么，所以很(hěn)难从根源上彻底解决问题，对正常工作生活影响很(hěn)大。所以我特地制作了焦虑症原因机理(lǐ)机制与治疗方面的视频向大家展示，希望大家对焦虑症有(yǒu)更多(duō)的认识了解，以便更好地帮助自己或帮助别人。

一、焦虑症概述

二、32岁男性焦虑症案例分(fēn)析

三、26岁男性焦虑症案例分(fēn)析

四、30岁女性焦虑症案例分(fēn)析

五、关于焦虑症急性惊恐发作

一、焦虑症概述

心神不宁、坐(zuò)立不安的状态就叫焦虑。焦虑症与恐惧症都是潜意识害怕什么东西，两者的區(qū)别是：焦虑症的潜意识很(hěn)害怕某个东西，但是意识不清楚潜意识究竟害怕些什么？為(wèi)什么害怕？这种不确定感很(hěn)折磨人。就像你准备去乘飞机，到了机场的时候，有(yǒu)人告诉你飞机出故障了，不能(néng)按时起飞，必须等待，但是他(tā)不告诉你要等多(duō)長(cháng)地间，到底是等一个小(xiǎo)时还是三个小(xiǎo)时还是五个小(xiǎo)时还是更長(cháng)的时间，这种不确定感让人烦躁不安，这就是焦虑。長(cháng)期处于这种焦虑状态，就叫焦虑症。

恐惧症的潜意识与意识都清楚自己害怕什么东西，只要避开害怕的那些东西，身心就可(kě)以放松下来。
焦虑症患者因為(wèi)意识上不清楚自己具體(tǐ)害怕什么，所以没有(yǒu)办法逃避，于是不管呆在什么地方，都会紧张不安心神不宁。如果意识上很(hěn)清楚地知道自己害怕什么，就不叫焦虑症了，就叫恐惧症了。

要解决焦虑症的问题，必须深入探索潜意识，了解潜意识到底害怕些什么？害怕的具體(tǐ)内容是什么？害怕的理(lǐ)由是什么？怎样才可(kě)以不害怕？有(yǒu)什么解决的办法？凡是苛求完美的或内心安全感很(hěn)差的人，特别容易陷入焦虑状态。

二、32岁男性焦虑症案例分(fēn)析

一位32岁的小(xiǎo)學(xué)男老师患焦虑症十多(duō)年，他(tā)到大医院做全面身體(tǐ)检查，没有(yǒu)发现任问异常。他(tā)吃了很(hěn)多(duō)药，但症状没有(yǒu)好转，他(tā)听说催眠心理(lǐ)治疗很(hěn)有(yǒu)效果，于是前来接受深度心理(lǐ)治疗。
在深层沟通中跟他(tā)交流，问到他(tā)小(xiǎo)时候跟谁一起睡觉，他(tā)突然很(hěn)紧张，我知道，我的问话触及到他(tā)心灵中最痛的部位了。他(tā)说小(xiǎo)时候跟母亲睡觉。我再问他(tā)跟母亲睡到多(duō)大才独自一人睡觉，他(tā)说睡到15岁，这时他(tā)突然紧张得全身发抖，剧烈喘气，我给他(tā)按摩一下穴位，让他(tā)情绪平复之后继续追问，某些问题他(tā)不愿意回答(dá)，其实我已经知道答(dá)案了，他(tā)的问题肯定是跟母亲有(yǒu)关系，且跟性有(yǒu)关系，但我不能(néng)直接拆穿他(tā)。我拐了很(hěn)多(duō)的弯，最后才让他(tā)愿意把事情的经过一五一十地说出来。

他(tā)的母亲非常溺爱他(tā)，他(tā)跟母亲睡觉的时候，经常对母亲做一些小(xiǎo)动作，母亲都是睁一只眼闭一只眼的。有(yǒu)一天晚上睡觉之前，他(tā)偷偷在母亲喝(hē)水的杯里下了安眠药，想晚上趁母亲熟睡的时候性侵母亲，正当他(tā)脱下裤子的时候，母亲好像恶楚惊醒一样发出异常恐怖的尖叫，当时就把他(tā)吓傻了。这件事情后来被他(tā)的意识强行压抑到潜意识很(hěn)深很(hěn)深的地方了，好像不曾发生过这样的事情一样，但是不知不觉地，他(tā)患上了焦虑症。不论在别人看来怎样快乐的事情，他(tā)都高兴不起来。他(tā)每天心情都很(hěn)压抑，没有(yǒu)活力，没有(yǒu)激情，没有(yǒu)动力。
他(tā)到医院看病，医院诊断他(tā)是“焦虑症”，但从来没有(yǒu)跟他(tā)深入探索他(tā)焦虑的深层原因是什么，只是让他(tā)吃药。
后来把他(tā)压抑的情绪充分(fēn)释放，把他(tā)的心结彻底疏通之后，他(tā)说有(yǒu)一块压在他(tā)胸口十几年的大石头被放下来了，他(tā)感到从未有(yǒu)过的轻松舒畅。

三、26岁男性焦虑症案例分(fēn)析

一位26岁男子经常出现心乱心慌，莫名地害怕什么东西，很(hěn)容易烦躁不安，这种情况持续有(yǒu)两年多(duō)了。他(tā)曾经到多(duō)家医院看病，医生给他(tā)做全面的身體(tǐ)检查，都没发现什么问题，最后给他(tā)开了抗焦虑的药。药物(wù)有(yǒu)一点效果，但不能(néng)从根源上解决问题，于是他(tā)来到深圳心灵通催眠疗愈中心接受催眠心理(lǐ)治疗。

我问他(tā)内心害怕什么？他(tā)说没有(yǒu)害怕什么。我问他(tā)对未来有(yǒu)什么担忧？他(tā)说也没什么担忧，他(tā)的工作很(hěn)稳定，收入很(hěn)稳定，婚姻也很(hěn)幸福，虽然老婆没有(yǒu)工作，但是他(tā)主动要求老婆不工作的。
我再问他(tā)近几年曾经发生什么重大的负面的事件，他(tā)说三年前曾经出现过一次很(hěn)严重的車(chē)祸，这次車(chē)祸让他(tā)昏迷了三天，幸好恢复得很(hěn)好，没有(yǒu)什么后遗症。車(chē)祸的经过他(tā)都不知道，他(tā)醒来的时候发现自己躺在医院的病床上，老婆和孩子就围在他(tā)的身边。
找到原因了，他(tā)的心乱心慌等焦虑症状就跟这次車(chē)祸有(yǒu)关，接受了多(duō)次深度催眠心理(lǐ)治疗，把車(chē)祸的阴影彻底化解之后，他(tā)心慌的感觉彻底消失了。

車(chē)祸已经过去那么久了，為(wèi)什么这个事件还会影响他(tā)的心理(lǐ)呢(ne)？在車(chē)祸的整个事件中，虽然他(tā)意识上完全不知道发生了什么，但他(tā)的潜意识是知道的，这个事件留下的阴影或者说负能(néng)量一直留在他(tā)的心灵中，影响他(tā)的身心。比如他(tā)总是有(yǒu)惶惶不安的感觉，身體(tǐ)总是有(yǒu)绷紧的感觉。给他(tā)做深度催眠心理(lǐ)治疗的时候，让他(tā)的身心处于高度放松的状态，在这种高度放松的状态中，郁积在他(tā)身體(tǐ)中的负能(néng)量就可(kě)以自由地流动释放了。当负能(néng)量彻底释放之后，心灵就恢复通透明亮了。
打一个比方，负能(néng)量就像是脏水，正能(néng)量就像是清澈的纯净水，当一个人遭遇重大打击的时候，身心相当于被浸泡在肮脏的水中，肮东西浸透到身體(tǐ)的每一个细胞里。做催眠心理(lǐ)治疗就相当于把这个被肮东西深度浸染的身心放到很(hěn)纯净的水中浸泡冲洗，经过多(duō)次冲洗浸泡之后，这个东西就彻底恢复通透纯净了。

他(tā)的问题属于比较简单的焦虑症，很(hěn)容易找到原因，很(hěn)容易消除阴影，很(hěn)容易恢复正常。有(yǒu)的焦虑症的原因被埋得很(hěn)深，而且很(hěn)多(duō)事件互相交织在一起，需要通过深层沟通才能(néng)慢慢疏理(lǐ)清楚，然后再一步一步地清理(lǐ)释放潜意识深处的阴影。

 四、30岁女性焦虑症案例分(fēn)析

一位30岁的女性说她总是焦虑不安，总是害怕什么东西，她也说不清楚她究竟害怕什么东西，总觉得冥冥之中会遭受某种报应一样，特别是天黑或独处的时候，就更加害怕。还有(yǒu)，她的头脑中总是会冒出这样的画面：一个小(xiǎo)男孩朝着一个大人的脸撒尿。她越排斥这个画面，这个画面就越纠缠着她，让她痛苦不堪。最后她来到深圳心灵通催眠疗愈中心接受心理(lǐ)治疗。原来她的症状跟一次中孕引产有(yǒu)关系。

她曾经有(yǒu)过一段恋爱，她爱男方遠(yuǎn)超过男方爱她，后来她怀孕了，她多(duō)次要求结婚，但男朋友总是以各种理(lǐ)由推迟结婚。在她怀孕五个月的时候，男朋友哄骗她引产，男朋友说他(tā)目前正在创业，没有(yǒu)钱没有(yǒu)时间没有(yǒu)精力照顾她，让她先把肚子里的孩子引产掉。男朋友承诺说只要她把孩子引产下来，男朋友一定会跟她拿(ná)结婚证的，她害怕失去男朋友，就接受了男朋的建议。男朋友内心真实的意图是不想跟她结婚的，不希望她生下两个人的孩子的，所以设计圈套让她引产。

她是在痛苦纠结无奈的情况下做引产的，打引产针两天之后，她突然肚子很(hěn)痛，很(hěn)想大便，于是就上病房的卫生间，然后她肚子里的孩子就流出来了。这个胎儿是一个男婴，孩子流出来之后，她就去找医生给她做检查。医生给她处置完后她回到病房，她问她妈妈那个胎儿怎么处理(lǐ)，她妈妈说倒进卫生间的下水道用(yòng)水冲走了。从那以后她总是想像着一个小(xiǎo)男孩被人扔进便坑的下水道中，大人们朝着便坑小(xiǎo)便，小(xiǎo)便撒在这个小(xiǎo)男孩的脸上。但是这个画面太残忍了，于是她的潜意识无形中就把这个画面颠倒过来，即变成一个小(xiǎo)男孩朝着一个大人的脸小(xiǎo)便。

她為(wèi)什么总是会莫名地焦虑不安及害怕恐惧？因為(wèi)她把肚子里的孩子引产掉而有(yǒu)强烈的罪恶感，这个孩子是一个生命，虽然还不会说话，但她没有(yǒu)权利剥夺这个幼小(xiǎo)的生命。她很(hěn)害怕这个儿子会变成鬼来惩罚她，她也害怕老天爷会因此惩罚她。

在深度催眠治疗中帮助她跟婴灵沟通对话，经过多(duō)次深度心理(lǐ)治疗，她很(hěn)快就恢复身心健康了。

五、关于焦虑症急性惊恐发作

不同年龄阶段遭受严重心灵创伤都可(kě)能(néng)出现焦虑症，但通常在年龄比较小(xiǎo)的时候遭受心灵创伤更容易出现焦虑症。因為(wèi)在年龄小(xiǎo)的时候发生的事情，我们的意识更加不容易觉察得到。

有(yǒu)一部分(fēn)人的焦虑症只是经常焦虑不安而已，基本上还能(néng)工作，对生活影响不是特别严重，但如果出现焦虑症急性惊恐发作，就会严重影响正常工作生活。

急性惊恐发作的表现是：突然呼吸很(hěn)快很(hěn)快，心跳很(hěn)快很(hěn)快，然后大脑突然严重缺血缺氧，眼前一黑，晕倒过去。晕倒之后，全身放松，心跳呼吸的频率恢复正常，大脑恢复清醒。
这个症状会给焦虑症患者留下可(kě)怕的阴影，如果未经深度心理(lǐ)治疗，这位患者很(hěn)担心自己再度出现类似急性惊恐发作，内心安全感变得很(hěn)差，通常不敢独自坐(zuò)公交車(chē)，不敢一个人到陌生的地方，很(hěn)容易出现胸闷心慌或身體(tǐ)不舒服，很(hěn)害怕自己会晕倒然后没人帮助或抢救会出现死亡。如果跟家人或朋友或同事或亲人在一起，或呆在医院里，就感觉很(hěn)放心。因為(wèi)跟这些人在一起时，即使自己突然发生急病，这些人肯定会送自己上医院治疗。如果在陌生的地方，万一发生急病，别人可(kě)能(néng)不管他(tā)，可(kě)能(néng)任由他(tā)自生自灭，于是他(tā)非常害怕。

对于焦虑症急性惊恐发作该怎样做心理(lǐ)治疗，我们下期再具體(tǐ)讲解。
由于时间关系，我们下期再见！