（大家好！我是黄丽娟，深圳市心灵通催眠心理(lǐ)疗愈中心的首席催眠心理(lǐ)治疗师。很(hěn)多(duō)人都不了解恐惧症的深层原因和机理(lǐ)机制是什么，所以很(hěn)难从根源上彻底解决问题，对正常工作生活影响很(hěn)大。所以我特地制作了恐惧症原因机理(lǐ)机制与治疗方面的视频向大家展示，希望大家对恐惧症有(yǒu)更多(duō)的认识了解，以便更好地帮助自己或帮助别人。）

一、恐惧性神经症概述

二、一位患恐惧症的35岁男子的案例分(fēn)析

三、一位患恐惧症的31岁男子的案例分(fēn)析

一、恐惧性神经症概述

恐惧性神经症就是过度害怕常人不害怕的东西的一种心理(lǐ)疾病。不同的人害怕的东西不一样，害怕的形式也不一样。恐惧性神经症常见害怕的东西有(yǒu)：害怕人、害怕某种物(wù)體(tǐ)、害怕某种场所、害怕大自然中某种正常的东西、害怕自己想像出来的东西等等。

治疗恐惧症首先要找出害怕的具體(tǐ)东西是什么？害怕的理(lǐ)由是什么？害怕的这个事情会不会发生？如果会发生，那么发生的机率是多(duō)大？怎样才可(kě)以做到不害怕？不害怕的理(lǐ)由是什么？有(yǒu)避免的办法吗？如果没有(yǒu)办法避免，那么最坏的结果是什么？如果最坏的结果发生了，有(yǒu)什么解决的办法？
如果一个人知道他(tā)害怕的事情绝对不会发生，他(tā)不会害怕。如果一个人知道他(tā)害怕的事情绝对有(yǒu)办法避免发生，他(tā)也不会害怕。如果一个人知道他(tā)害怕的事情即使发生了，也绝对有(yǒu)解决的办法，他(tā)也不会害怕。如果一个人知道他(tā)害怕的那个事情一定会发生，当害怕的能(néng)量释放完之后，他(tā)也不会再害怕。

关于社交恐惧症我们在后面的视频中会另外探讨，下面我们用(yòng)一些例子来探讨恐惧性神经症的原因机理(lǐ)与治疗方法。

二、一位患恐惧症的35岁男子的案例分(fēn)析

恐惧症的表现
他(tā)害怕的东西很(hěn)多(duō)，都是与死亡有(yǒu)关的。比如吃饭的时候他(tā)就感觉恐惧，因為(wèi)吃饭的时候会看到肉，看到肉就想到杀生，想到杀生就想到死亡，想到死亡就很(hěn)恐惧。比如看到救护車(chē)他(tā)就恐惧，他(tā)觉得救护車(chē)是去接将死的病人的，然后就联想到自己也会被人用(yòng)救护車(chē)接去医院抢救。生活中很(hěn)多(duō)事情都可(kě)以让他(tā)恐惧，因為(wèi)很(hěn)多(duō)事情都可(kě)以让他(tā)联想到死亡。
家庭背景

他(tā)出生在农村，父亲是一个脾气很(hěn)暴躁的人，父亲自私、不负责任、游手好闲、不能(néng)吃苦，总想走捷径挣钱，沉迷于赌博，输了很(hěn)多(duō)的钱。母亲是一个勤劳善良的、没原则的、逆来顺受的女人。父母经常吵架，吵架最后都是以妈妈妥协收场。
成長(cháng)经历
他(tā)曾经多(duō)次被父亲用(yòng)铁棍打，用(yòng)木(mù棍打，用(yòng)拳头打，有(yǒu)好几次被打到无法走路的地步。

他(tā)从小(xiǎo)就很(hěn)懂事，干活很(hěn)勤快，从12岁开始就经常睡在外面鱼塘边的小(xiǎo)屋子，目的是防止有(yǒu)人偷自家的东西。他(tā)读书很(hěn)勤奋，初中毕业后读了一所中专。

负面事件

事件1：读中专的时候，一个表哥(gē)不知道生什么病去世了。
事件2：刚参加工作不久，一个亲叔叔患肝癌去世。

事件3：在25岁的时候，他(tā)因為(wèi)喝(hē)酒过量吐血了，住院一周。后来身體(tǐ)变得很(hěn)差，经常感冒，还出现心肌炎，总是担心自己的心脏会出大问题，長(cháng)期吃营养心脏的药。

事件4：在他(tā)34岁的时候，表哥(gē)患肝癌，从发现患肝癌到去世，相距只有(yǒu)半年。这半年期间，都是他(tā)陪伴或照顾表哥(gē)，他(tā)亲眼看着表哥(gē)断气。表哥(gē)临死前突然剧烈呕吐，呕吐物(wù)弄脏了他(tā)的手臂，他(tā)误认為(wèi)表哥(gē)的呕吐物(wù)是有(yǒu)传染性的，所以拼命冲洗以降低传染性。

事件5：表哥(gē)死亡半个月后，他(tā)的儿子难产出生，情况不好，被送到保温箱中养着，他(tā)很(hěn)害怕儿子也会像表哥(gē)一样将要死去。儿子呕吐很(hěn)厉害，医生随口说会不会是肠梗阻，他(tā)听到自己的儿子可(kě)能(néng)会患肠梗阻，吓得几乎瘫倒在地。儿子最后终于度过危险期了。

如今儿子健康活泼爱笑好动，但他(tā)每天仍然处在担心害怕恐惧之中，于是决定接受心理(lǐ)治疗。

接受心理(lǐ)治疗
他(tā)经历了表哥(gē)死亡的过程，经历了儿子死里逃生的过程，以至他(tā)的心灵中留下很(hěn)多(duō)很(hěn)多(duō)的阴影，这些阴影让他(tā)形成负面观念：“表哥(gē)是患肝癌死掉的，表哥(gē)临死前的呕吐物(wù)吐在我的手臂上，表哥(gē)把肝癌的病源传染给我了，我可(kě)能(néng)也会像表哥(gē)一样患肝癌死掉的，我死了，我的老婆孩子怎么办？”“我的叔叔是患肝癌死掉的，我的表哥(gē)是患肝癌死掉的，我跟表哥(gē)关系那么好，我总感觉我也会患肝癌死掉的。”
这两个负面观念必须转化，否则他(tā)是好不起来的。

让他(tā)了解肝癌的发病原因及机理(lǐ)机制，当他(tā)知道肝癌不是传染病，是绝对不会传染的时候，他(tā)心中的一块大石头落地了，轻松很(hěn)多(duō)很(hěn)多(duō)了。当他(tā)知道叔叔和表哥(gē)之所以患肝癌是因為(wèi)慢性乙肝的原因导致的，而他(tā)是没有(yǒu)乙肝的，他(tā)心中又(yòu)有(yǒu)一块石头落地了。当他(tā)知道他(tā)之所以身體(tǐ)总是不舒服的原因跟他(tā)的负面观念和负面自动联想习惯有(yǒu)关系，同时这些负面观念和负面自动暗示习惯都可(kě)以转化為(wèi)正面观念及正面暗示习惯之后，他(tā)心中所有(yǒu)的石头都落地了。

三、一位患恐惧症的31岁男子的案例分(fēn)析

恐惧症的表现
他(tā)近几年像一个幼小(xiǎo)的婴儿一样，无论什么时候身边都要有(yǒu)人陪同。陪同的这个人一定要在他(tā)的视線(xiàn)范围之内，就算是在他(tā)的视線(xiàn)范围之内，与他(tā)相距也不能(néng)超过一百米，否则他(tā)就会害怕恐惧。他(tā)还怕高，就算有(yǒu)人陪同，他(tā)也不敢从高处往下看。因為(wèi)怕高，他(tā)把原来住在四楼的家卖给了别人，换了一套一楼的居室。他(tā)害怕坐(zuò)公交車(chē)，因為(wèi)坐(zuò)到公交車(chē)上就感觉心慌胸闷呼吸困难。他(tā)不能(néng)呆在太窄小(xiǎo)的空间，否则会很(hěn)难受。他(tā)除了敢坐(zuò)自己的車(chē)子（但必须是自己雇佣的信任的司机开車(chē)）才能(néng)放心，别的交通工具一律不敢坐(zuò)，包括汽車(chē)火車(chē)飞机轮船等。他(tā)还害怕坐(zuò)電(diàn)梯，害怕过桥梁，害怕空旷的广场等。他(tā)感觉最安全最放心的地方是医院，而且还得是大医院。

家庭背景

他(tā)生長(cháng)在城里，排行老二，上有(yǒu)一个大三岁的哥(gē)哥(gē)，下有(yǒu)一个小(xiǎo)两岁的妹妹。父亲性格温和，开朗外向。母亲比较严厉，也是开朗的人，与父母的关系都不错。在三个孩子中他(tā)是最乖巧最听话最本份最孝顺的孩子。

成長(cháng)经历

他(tā)小(xiǎo)學(xué)初中高中他(tā)都是听话的好孩子，一直是班干部，深受老师喜欢及同學(xué)羡慕。

他(tā)12岁就开始练武，成年后拥有(yǒu)一身很(hěn)不错的武功，七八个正常成年男子同时上场跟他(tā)一个人打斗都打不过他(tā)。

他(tā)是一家教育培训公司的老总，事业上非常成功

负面事件

事件1：8岁的时候，有(yǒu)一天姨父带着他(tā)三姊妹到南澳岛游玩，需要登船，一行几人还没登船的时候，那艘大船正缓缓地启动了。当时姨父抱着他(tā)的妹妹快速登船，而他(tā)和哥(gē)哥(gē)必须自己登船，船与岸边有(yǒu)一些距离，他(tā)和哥(gē)哥(gē)在姨父的催促下不得不抓紧时间赶快跳到船上，船与岸之间是很(hěn)深的大海，万一掉下海里可(kě)能(néng)就被淹死。他(tā)来不及多(duō)想，使出吃奶的力气拼命跳，总算跳到船上了。但这么一跳留下很(hěn)重的阴影了，过后他(tā)想起当时跳上船的情景仍感觉很(hěn)害怕，觉得太惊险了。那一跳之后的两三周，他(tā)都处在担心害怕之中，晚上睡觉的时候紧张得老是要下床尿尿。

事件2：从15岁到24岁期间，他(tā)经常出现眼睛突然视物(wù)模糊的现象，伴随着紧张心慌呼吸不畅和出虚汗，必须闭上眼睛才好受一些。每次发作持续半小(xiǎo)时到四五个小(xiǎo)时不等。

事件3：在長(cháng)期超负荷工作之后，有(yǒu)一次他(tā)开車(chē)的过程中接完電(diàn)话之后，突然感觉心慌胸闷，心跳很(hěn)快，眼前顿时发黑，有(yǒu)虚脱的感觉，同时呼吸很(hěn)困难，他(tā)很(hěn)恐惧，赶紧给朋友打電(diàn)话，让朋友过来接他(tā)到公司，从那以后他(tā)再也不敢自己开車(chē)了。于是雇了一个司机专职给他(tā)开車(chē)。混熟了之后，他(tā)跟这个司机什么都聊，司机说他(tā)的父亲有(yǒu)恐惧症，害怕很(hěn)多(duō)场所，比如怕高，怕坐(zuò)火車(chē)，怕坐(zuò)飞机，害怕空旷的广场等，总之害怕的东西很(hěn)多(duō)很(hěn)多(duō)。奇怪了，司机说他(tā)父亲害怕什么东西，慢慢地这位男子就害怕什么东西，而且害怕的程度比司机的父亲还要严重得多(duō)。后来他(tā)不论去哪里，都要这位司机陪同。这位司机不但是司机，还是24小(xiǎo)时陪护。他(tā)只放心坐(zuò)这位司机开的自己的車(chē)子，因為(wèi)他(tā)的車(chē)子质量很(hěn)好，很(hěn)安全。

接受心理(lǐ)治疗

他(tā)原本是一个很(hěn)好面子的人，自从得了这个奇怪的病之后，在亲戚朋友同事面前丢尽了面子，没人能(néng)想像得出他(tā)居然变成这样一个连婴儿都不如的人。朋友们都笑话他(tā)，他(tā)也很(hěn)苦恼。虽然这个病让他(tā)很(hěn)苦恼，但有(yǒu)一个很(hěn)明显的好处，他(tā)的压力小(xiǎo)了，他(tā)放下很(hěn)多(duō)很(hěn)多(duō)了，别人也不再给他(tā)压力了，虽然他(tā)需要依赖别人，但是心灵轻松多(duō)了。

不管什么事情都会物(wù)极必反，越好面子的人，就越丢面子。越理(lǐ)性的人，走到极端的时候就越没有(yǒu)理(lǐ)性，像一个幼小(xiǎo)婴儿一样时时刻刻需要人照顾。他(tā)之所以患这个病，是他(tā)的情感長(cháng)期被压抑之后强烈反弹的结果。

他(tā)情感和身體(tǐ)的声音是这样的：“这么多(duō)年来，你总是强迫我超负荷地工作，加班加点地工作，你从来不懂关心我爱护我，你从来不让我放松休息，我太累太累了，我真的受够你的折磨了，我吃不消了。我无数次地向你发出警告，但你总是把我的话当耳边风，你根本就不理(lǐ)会我。你太好面子，你虚荣心太强，你爱你的工作事业遠(yuǎn)遠(yuǎn)超过爱我，你对你的朋友好过对待我。你对朋友有(yǒu)求必应，而你对我太苛刻太不负责任，所以為(wèi)了让我的身體(tǐ)不至于这么年轻就彻底垮掉，我必须想一些办法来惩罚你，同时也是在保护我。如果你听不懂我的声音，如果你不能(néng)理(lǐ)解领悟我的一片苦心，我就让你一直丢面子下去，直到你真正成長(cháng)為(wèi)止，别怪我无情，都是你逼我这么做的。”

心理(lǐ)疾病是我们的好朋友，它提供给我们重要的信息，它用(yòng)特殊的方式来警告我们，提示我们的思想路線(xiàn)错了，不要再继续往错误的方向走下去了，要及早调整方向，调整到好的正确的方向上来，即善待自己同时也善待别人的双赢的方向。

我给他(tā)只做了一次深度催眠治疗，让他(tā)全身很(hěn)放松很(hěn)轻松很(hěn)舒服，全身有(yǒu)轻飘飘的感觉的时候，立即带他(tā)上到三十层楼高的楼顶往下看，他(tā)没有(yǒu)丝毫紧张的感觉。然后再带着他(tā)去坐(zuò)公交車(chē)，他(tā)也没有(yǒu)丝毫紧张的感觉。然后又(yòu)带他(tā)上公园，我跟他(tā)的司机坐(zuò)在某个地方，让他(tā)独自一人沿着湖(hú)边走一圈，走了一圈下来，他(tā)一点都不紧张。然后再给他(tā)做催眠治疗强化几次，他(tā)的问题就彻底恢复正常了。