反常人格

我做什么一不如意就会发很(hěn)大火

求助者21岁男子)我很(hěn)爱我的妻子,但是我占有(yǒu)欲太强了,只要她跟不认识的男的聊天或者干嘛,我心里就不舒服。还有(yǒu),如果没按照我的要求去做,我就很(hěn)容易发火我自己想不通我怎么是这样的人。

咨询师:父母什么性格?对你怎样?过去有(yǒu)什么阴影?

求助者:我父母对我有(yǒu)点疼爱,好像没什么阴影。

咨询师:父亲是什么性格?你在溺爱中長(cháng)大?

求助者:我爸爸和我脾气差不多(duō),也很(hěn)容易暴躁,也不是说溺爱中成長(cháng),我爸妈是农民(mín),我还有(yǒu)一个哥(gē)哥(gē)。

咨询师:你无形中學(xué)习了爸爸,以爸爸做榜样了。

求助者:对了,刚开始我和我女朋友谈的时候,我对她很(hěn)好,只要她提出来我就会满足她,我性格从小(xiǎo)就很(hěn)暴躁,但是我忍了。现在结婚了,我就开始讨厌这样的生活。

咨询师:结婚后,原形毕露了,有(yǒu)孩子了吗?她对你怎样?

求助者:差不多(duō)这样了,可(kě)是我现在就非常讨厌这样的生活,有(yǒu)一个一岁的女儿。但我少了她,感觉生活又(yòu)没意思。

咨询师:想过什么样的生活?这种生活是你自己创造的呀。

求助者:她对我还可(kě)以,但是这几个月变了,好像很(hěn)喜欢玩了。现在只要她离开我几天,我做什么都没心思一样,整天都没心思,但是她和我在一起我又(yòu)经常吵架,我说话的口气很(hěn)不好,但我内心是好的。

咨询师:希望她怎样做你才满意?

求助者:我只希望她不要跟陌生人聊得那么开心,还经常去洗头,和她聊天的就是理(lǐ)发店(diàn)的年轻人。

咨询师:她希望你怎样做她才满意?

求助者:我就很(hěn)讨厌她跟陌生人聊天,还把聊天记录删了,我就很(hěn)气。我就会把那个人删了,她又(yòu)加回来,我们就会吵架。她就希望我能(néng)经常带她出去玩,我又(yòu)不太喜欢出去玩。

咨询师:你也没有(yǒu)满足她呀,但她不发脾气呀。

求助者:我喜欢上网,现在好一点了,以前晚上吃完饭就去上网,丢她一个人在家看電(diàn)视,后来我们闹离婚,我就不会这样了。

咨询师:打算怎么办?

求助者:前天我们又(yòu)闹离婚,闹了4次了,我老婆19岁。

咨询师:哦,你不尊重她,不理(lǐ)解她,不信任她,这日子没法过呀。

求助者:我就是问你我该怎么办?有(yǒu)时候我都想和她一起死了算了。

咨询师:夫妻一起接受当面心理(lǐ)咨询辅导,两人都要改变,两人都要调整的。

求助者:我感觉我自己有(yǒu)狂暴症,做什么一不如意就会发很(hěn)大火。

咨询师:你的情绪调节能(néng)力太差,情绪心态要调整,应对的智慧策略要提升。

求助者:我也觉得是,还有(yǒu)我发信息她很(hěn)久不回我就很(hěn)气,但她会回别人的。

咨询师:一个巴掌拍不响,双方都有(yǒu)错。

求助者:你说我妻子是不是年龄还没到的问题?

咨询师:不是年龄的问题,主要是你对她的态度方式方法的问题。

求助者:明天我老婆和小(xiǎo)孩就会过来,我会慢慢改掉我的那些不好方面,她现在对我不冷不热。

咨询师:不调整婚姻就可(kě)能(néng)完蛋的。

 

 

 

负面情绪郁积得越多(duō),心胸就越小(xiǎo)

 

 

求助者34岁男子)我不能(néng)听别人说我的不是,我这个人也不爱笑我想不通我怎么会这样?

咨询师:过去曾有(yǒu)什么人经常批评你否认你?

求助者:也没有(yǒu)啊。

咨询师:父母什么性格?对你如何?

求助者:还好。

咨询师:过去什么人对你很(hěn)纵容溺爱?

求助者:没有(yǒu),父母都是打骂。

咨询师:你现在的性格和反应模式背后一定有(yǒu)原因的。婚否?人际关系很(hěn)差,是吗?小(xiǎo)时候经常被父母打骂?

求助者:我有(yǒu)老婆,两个小(xiǎo)孩,人际关系还行。

咨询师:“不能(néng)听别人说我的不是”是这个事情想不通吗?

求助者:我想应该是成人以后才有(yǒu)的。

咨询师:很(hěn)害怕被批评和否认,是吗?

求助者:是的,而且我特别在意别人说我什么了。

咨询师:过度敏感,是因為(wèi)过去被批评否认太多(duō)。来自父母的批评吧?

求助者:怕不是明着说我,我都会联想起来。

咨询师:过去负面经验束缚着你

求助者:可(kě)能(néng)是吧,那有(yǒu)没有(yǒu)救呀?

咨询师:当然可(kě)以。

求助者:你现在可(kě)不可(kě)以教我怎么才能(néng)做到不在乎别人的闲言碎语?

咨询师:深刻、全面、透彻了解才能(néng)理(lǐ)解,理(lǐ)解才能(néng)释然,释然才能(néng)放下。

求助者:我想就是别人的闲言碎语才让我有(yǒu)了现在的心态,但是要我装着听不到别人的闲言碎语我真的做不到。还有(yǒu)我真的不会笑,就是笑也特别的假。

咨询师:负面情绪郁积得越多(duō),心胸就越小(xiǎo)。不是讲道理(lǐ)能(néng)让你转变的。

求助者:是的,我也有(yǒu)同感,但是就是说别人的不是,我也笑得很(hěn)假呀。

咨询师:过去心灵受伤太多(duō),导致你的心总很(hěn)敏感脆弱,经常是封闭的。

求助者:但是我对人是很(hěn)热情的呀?

咨询师:你的情商(shāng)逆商(shāng)很(hěn)低。

求助者:还有(yǒu)我对人热情得有(yǒu)点过头,在别人眼里就像一条狗我这个人头脑很(hěn)简单的。

咨询师:你不懂人情世故,简单,直来直去,有(yǒu)时也很(hěn)单纯。

求助者:也许是人类太复杂,是呀,我是太简单了。

咨询师:要适应主流。

求助者:他(tā)们现在说我是鸟人,该怎么办呢(ne)?叫我装着没听见,我真的做不到。

咨询师:改变自己,你与别人太格格不入了,反差太大了,别人会看不惯你的。

求助者:现在我在一个地方工作,工资还好,但是别人就是想用(yòng)这种方法把我赶走,我该怎么办呢(ne)?

咨询师:要想在这个社会上获得成功:1.要成為(wèi)一个快乐的人2.要成為(wèi)一个受欢迎的人3.要成為(wèi)一个谈话的高手4.具备精湛的技术。

求助者:那我要怎么做呢(ne)?

咨询师:要接受心理(lǐ)咨询治疗。

求助者:那我是重度还是一般的呢(ne)?

咨询师:你是人格的问题,算重。

求助者:我真想杀一个人,是我的亲戚,就是他(tā),才让我有(yǒu)了现在的心态。

咨询师:他(tā)怎样欺负你?

求助者:他(tā)是一个管理(lǐ),就是他(tā)让他(tā)手下其他(tā)的工友来这样对付我的,我可(kě)以把他(tā)干掉吗?

咨询师:你自己权衡,不想活了可(kě)以。

求助者:每天在我身边说一些我不爱听的话,也是不能(néng)听的话,听到这些话我会不高兴的。

咨询师:从自己身上找原因,要改变自己适应社会,否则路会越走越窄。

求助者:但是我也经常去巴结他(tā)呀,请他(tā)吃饭喝(hē)酒是常事,他(tā)也会来,也没说不来呀。

咨询师:你活得很(hěn)累的。

求助者:是呀,我真的好累,我要怎么调节?

咨询师:你的心智还很(hěn)幼稚,很(hěn)不成熟,需要心理(lǐ)咨询治疗。

求助者:是呀,我现在是在忍,我这样会不会加重我的病情呀?

咨询师:会的。

 

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