求助者(女性，27岁，患躁郁症)：我太自卑羞耻抑郁愤怒恐惧不安，加起来的情绪让人心烦意乱，很(hěn)想离家出走。

咨询师：孩子怎么办？

求助者：可(kě)是想想又(yòu)去哪儿呢(ne)？我妈爸对孩子很(hěn)好。看着这个孩子不是和我爱的男人生的，我就很(hěn)难受。

咨询师：如果不喜欢这个男人，离婚也行的。

求助者：很(hěn)想去流浪，像疯子一样流浪，走到哪儿算哪儿。

咨询师：吃怎么办？

求助者：不知道，要是没有(yǒu)吃喝(hē)和穿的衣服，哪天受不了就默默无闻死去，应该是没有(yǒu)食物(wù)饮料衣服的时候会很(hěn)快死去吧。

咨询师：想办法先工作吧，找一个临时的工作，一天只工作三四小(xiǎo)时就行。

求助者：哪有(yǒu)人愿意找一个精神心理(lǐ)不正常的人工作，跑都来不及，孩子只能(néng)对不起他(tā)了，要是有(yǒu)下辈子再报答(dá)他(tā)。

咨询师：大不了开始不要工资，义務(wù)干活。

求助者：孩子的爸从结婚到现在，都不愿意去工作，整天嫌弃工资低，说什么两千几至三千几的工资低。非要一份五千几的工资才愿意去工作，人家大學(xué)生还不一定有(yǒu)五千几，简直就是做梦。要是有(yǒu)人愿意请我工作，哪怕一千几我都愿意去。

咨询师：必要时可(kě)以离婚，工作也是治疗心理(lǐ)病的办法之一。

求助者：我是他(tā)妻子，应该由我约束他(tā)的，可(kě)是也许他(tā)也嫌弃我是个病人，没有(yǒu)任何资格管他(tā)的事吧，所以他(tā)从来没有(yǒu)听过我的任何一句话。

咨询师：如果你去工作，不单单是為(wèi)了挣钱，主要是让生活充实，让自己有(yǒu)价值，让自己与社会接轨。

求助者：他(tā)也许认為(wèi)我是一个病人，自己都没有(yǒu)办法搞定自己的事，管他(tā)干吗？也许认為(wèi)我没有(yǒu)任何资格管他(tā)吧，他(tā)太叛逆，不受任何人控制的。

咨询师：管不了就别管，告诉他(tā)，如果不能(néng)挣钱就跟他(tā)离婚，你承受的苦难太多(duō)了。

求助者：妈的，我最爱面子了，偏偏不给我脸！

咨询师：就是，太不公平了。

求助者：我妈也许有(yǒu)点承受不了了，我整天看小(xiǎo)说来逃避我的病痛，除了小(xiǎo)说与孩子其它的不去管，加上我又(yòu)没有(yǒu)什么主见，不懂事，孩子的爸爸又(yòu)那么幼稚，烦死她了。我吃药的钱我父母出，养孩子的钱都是父母出，是我妈和大姨逼我嫁这个男人的，这个男人就是一个废物(wù)丑八怪懒鬼，连自己老婆孩子都养不起，我妈也许后悔了。活该！我就是不愿意管，因為(wèi)我已经够烦了，再管我会疯掉死去的。我才没那么笨呢(ne)，我受了那么多(duō)苦，我就是故意不管他(tā)，不管很(hěn)多(duō)事，故意丟给我父母，让他(tā)们后悔自己做的愚蠢的事情。

咨询师：父母这是活该，谁叫当初逼你嫁人。

求助者：我看到我妈那么生气我突然感到非常高兴，我报复了他(tā)们。我父母每年都会打電(diàn)话给他(tā)，叫他(tā)去工作，活该！他(tā)们那么老了还要丟脸，我认為(wèi)他(tā)们不该逼我嫁个不去工作的懒鬼。我难以想像我父母叫他(tā)去工作，他(tā)不愿意去，我父母被拒绝又(yòu)无可(kě)奈何的样子。他(tā)有(yǒu)时是愿意去，但是去干不到一个月就回来，每年都如此的。

咨询师：他(tā)不善与人交流，也不能(néng)吃苦。

求助者：我父母一定非常失望生气，又(yòu)不好意思发作的模样想想就好玩搞笑。我没有(yǒu)喜欢他(tā)，我為(wèi)何生气啊？我才不会那么笨，反正我吃药的钱都是父母与他(tā)出的，我才不管呢(ne)，他(tā)们是一个愿打一个愿挨。哼！烦死他(tā)们。

咨询师：确实是，看着他(tā)们生气，你觉得舒服。

求助者：还是怪我命不好吧，我真的想流浪，我不是一个好女儿好妈妈好姐姐，什么角色都当不好，不懂如何与孩子亲近。不是不爱孩子，是不会说话。看着那个孩子不是与自己相爱的人生的，就郁闷极了，我还曾经打过孩子，但是打得不是特別重，反正我情绪无法控制。

咨询师：有(yǒu)谋生能(néng)力再流浪吧，通过运动可(kě)以释放情绪。

求助者：可(kě)是没人了解我，我哪来时间运动？

咨询师：要有(yǒu)人陪伴鼓励才行。

求助者：為(wèi)何我的记忆力那么差呢(ne)？连生活中基本的事物(wù)人物(wù)都无法记住，你能(néng)解释一下吗？

咨询师：因為(wèi)你的负面情绪太多(duō)了，每天大量消耗人的精力，所以记忆力不好。

求助者：我到底要怎么做？

咨询师：你的阴影太多(duō)太多(duō)，需要化解。

求助者：我一直都在幻想着我是个正常健康的女人，拥有(yǒu)自己心仪的事业，令人羡慕的男朋友，也得到了亲情、友情、爱情的眷顾，那三种爱我都得到了，到底是怎么样的滋味与感觉？控制不住地幻想，不幻想不行，因為(wèi)上瘾了，形成依赖性了，所以每当我心情不好的时候，总是幻想着这些虛无的东西，每天靠着这些支撑着精神支柱，那是不是非常不正常的行為(wèi)方式？

咨询师：可(kě)以學(xué)佛吧，要让生活更丰富多(duō)彩一些。

求助者：可(kě)是我太渴望自己能(néng)够像正常人一样，是平等的。你认為(wèi)那是不正常的行為(wèi)方式吗？

咨询师：从你的经历来看，什么行為(wèi)都是可(kě)以理(lǐ)解的。

求助者：如何化解阴影？我信耶稣教的，我对前世今生轮回的书非常感兴趣。

咨询师：需要当面心理(lǐ)治疗才行的。

求助者：哦，可(kě)是我哪有(yǒu)钱去你那儿治疗啊？我连自己每个月治疗的钱与养孩子的钱都沒有(yǒu)，你叫我怎么办？

咨询师：自我调节就是让生活更丰富多(duō)彩一些，用(yòng)正能(néng)量来中和负能(néng)量，兴趣爱好和快乐就是正能(néng)量。

求助者：我又(yòu)在幻想着，假如有(yǒu)位男人说，只要他(tā)愿意送我去正规的心理(lǐ)医院治疗，叫我当他(tā)情妇也不错，最好是个大叔，帅大叔，老帅哥(gē)，只要真的可(kě)以，把我不正常不健康的行為(wèi)方式全部治疗完毕，保证不会复发，我就跟着他(tā)过一辈子，隐藏身份与他(tā)过一辈子。最好这个大叔非常喜欢我，发自内心地不讨厌我。哎！那都是我脑洞幻想的东西，哎！估计下辈子都不会出现了。
我在想，我的脑洞幻想的东西太丰富了，富有(yǒu)戏剧性色彩，可(kě)是像我这么特別的，而且是比热爱生命还要热爱文(wén)學(xué)的传奇女人来说，应该是非常有(yǒu)才华的、文(wén)筆(bǐ)功底非常厉害的女人才是啊！為(wèi)何偏偏是个疯女人呢(ne)？太遗憾了！一辈子的第四痛。我的一生太多(duō)疼痛了，哎！我认為(wèi)那是上帝女娲偏心。

咨询师：人生总是不完美的，上帝确实是有(yǒu)点偏心。

求助者：我亲戚的孩子没有(yǒu)任何一个人那么悲摧的，人生不幸遭遇為(wèi)何偏偏是我？

咨询师：你下辈子会很(hěn)好的。

求助者：我弟(dì)弟(dì)非常聪明，是大學(xué)生，将来会当老师，令我羡慕嫉妒恨。妹妹又(yòu)是教师，我呢(ne)？什么都不如，什么都不是。哎！上辈子也许我造孽太深得罪別人了吧，所以这辈子令我吃尽苦头。我表哥(gē)表姐表弟(dì)表妹每个都有(yǒu)自己的单位的，不是医生就是护士经理(lǐ)，拥有(yǒu)自己喜欢的男人女人，拥有(yǒu)自己心仪的事业，拥有(yǒu)任何人都羡慕嫉妒恨的东西。我呢(ne)？我的幸福到底又(yòu)散落在何方呢(ne)？

咨询师：想想很(hěn)悲伤。

求助者：他(tā)们有(yǒu)成功的人际关系，漂亮的事业、男人、家庭，都非常美满幸福快乐健康！哎！我以前初中最好的女同學(xué)，听说嫁进豪门生了一个儿子，婆婆老公对她非常好。以前有(yǒu)联系过，现在不再联系了，因為(wèi)人家瞧不起你。

咨询师：人比人，气死人啊。

求助者：嗯，我太孤单寂寞了，真想有(yǒu)个人非常疼爱我关心我温暖我冷却了二十七年的心灵。有(yǒu)时候想想都委屈极了，不能(néng)把心里话告诉別人，让別人帮你分(fēn)析。

咨询师：你太委屈了。

求助者：是啊，我太不该受这些苦难了。有(yǒu)天我与妈妈吵架，说：你太坏了，你自己有(yǒu)心事可(kě)以找你姐姐弟(dì)弟(dì)，你又(yòu)不让我告诉我表姐与最好的朋友，让她们帮我分(fēn)担一下，不然我会崩溃的。每次我偷偷告诉别人，你总是说我不懂事，说我老是打扰麻烦別人。

咨询师：你感悟到的东西遠(yuǎn)遠(yuǎn)比普通人多(duō)。

求助者：可(kě)是你知道吗？我太压抑了，我想向一个信任的人吐糟一下委屈都不行吗？不然我早晚把自己自残死去。

咨询师：压抑的情绪一定要释放的。

求助者：我自残都不是第一次了，多(duō)年以来，我都是忍受不了拿(ná)镜子打破，然后自残自己。我吃过药自杀，不过我太笨了，把药吃光了都没有(yǒu)死去，把抗抑郁药物(wù)和所有(yǒu)的感冒药都吃光了，也没有(yǒu)死去。喝(hē)过洗洁精与洁厕精也没有(yǒu)死去，上过吊也没有(yǒu)死去。

咨询师：你的问题可(kě)以治疗，但必须当面才能(néng)做心理(lǐ)治疗的。