摘要：一位32岁男子的心理(lǐ)持续很(hěn)多(duō)年非常反常，他(tā)的内心有(yǒu)一个声音强迫他(tā)去忍受痛苦，非常害怕放松舒服，因為(wèi)一旦享受放松舒服，他(tā)就害怕自己没有(yǒu)动力和毅力去追求梦想了，然后就彻底一事无成甚至完蛋了。他(tā)的心中有(yǒu)这样一个信念：“痛苦可(kě)以激发人的灵感和智慧，痛苦可(kě)以证明自己是坚强勇敢的人。”他(tā)很(hěn)害怕自己没有(yǒu)灵感和智慧，他(tā)不接受自己是胆小(xiǎo)懦弱的人，所以他(tā)要让自己痛苦。他(tā)為(wèi)什么会成為(wèi)这样的人？下面我用(yòng)第一人称来讲述他(tā)的心路历程。

一、家庭背景

二、内心火山(shān)一样的爱情一直无法表达

三、火山(shān)一样的爱情能(néng)量全部转移到音乐上

四、残酷的现实像大山(shān)一样横亘他(tā)追求音乐的道路上

五、把音乐当成唯一的上帝让他(tā)的心灵严重撕裂

六、经过深度心理(lǐ)治疗后心灵成長(cháng)感悟

1、通过做乖孩子来争夺父母長(cháng)辈的爱

2、“乖孩子”的负面信念严重束缚他(tā)的心灵，让他(tā)失去触手可(kě)得的爱情

3、音乐给了他(tā)第二次生命，所以他(tā)把音乐当成上帝和救命恩人

4、把音乐当上帝触犯天规受到惩罚

（接上）

六、经过深度心理(lǐ)治疗后心灵成長(cháng)感悟

1、通过做乖孩子来争夺父母長(cháng)辈的爱

我家里总共有(yǒu)七个孩子，我排第三。如果爱像一个苹果，只有(yǒu)一个孩子的情况下，一个孩子能(néng)分(fēn)到一个苹果；有(yǒu)两个孩子的情况下，一个孩子能(néng)分(fēn)到半个苹果；有(yǒu)三个孩子的情况下，一个孩子能(néng)分(fēn)到三分(fēn)之一个苹果；有(yǒu)七个孩子的情况下，一个孩子只能(néng)分(fēn)到七分(fēn)之一个苹果。
然而事实上，父母往往不是平均分(fēn)配爱的，有(yǒu)的孩子能(néng)分(fēn)到的爱多(duō)，有(yǒu)的孩子能(néng)分(fēn)到的爱少。一般老大和老小(xiǎo)能(néng)分(fēn)到的爱最多(duō)。因為(wèi)老大最早出生，在弟(dì)妹还没出生之前，他(tā)能(néng)得到百分(fēn)之百的爱。老小(xiǎo)最后出生，最幼小(xiǎo)稚嫩，所以能(néng)分(fēn)到的爱也多(duō)。中间的孩子通常是最被忽视的。在家里有(yǒu)多(duō)个孩子的情况下，不同的排序影响着孩子的性格。

為(wèi)了争夺更多(duō)的爱，不同孩子的潜意识采取不同的应对策略。有(yǒu)的孩子為(wèi)了争夺到更多(duō)的爱，潜意识让自己变得很(hěn)乖很(hěn)听话很(hěn)成熟很(hěn)善解大人的意。有(yǒu)的孩子為(wèi)了争夺到更多(duō)的爱，让自己变得很(hěn)勇敢很(hěn)负责任很(hěn)有(yǒu)担当精神。有(yǒu)的孩子為(wèi)了争夺到更多(duō)的爱，让自己变得很(hěn)幽默很(hěn)搞笑来取悦父母長(cháng)辈。真是八仙过海，各显神通，而我采取的策略是让自己变得很(hěn)乖很(hěn)听话，我这个招数是成功的，我成功地抢夺到奶奶最多(duō)的爱。所以我形成了这样的负面信念“我必须是一个规规矩矩的好孩子，才会赢得别人的喜欢和重视。”

2、“乖孩子”的负面信念严重束缚他(tā)的心灵，让他(tā)失去触手可(kě)得的爱情

大多(duō)数人在小(xiǎo)學(xué)或中學(xué)的时候，都曾经暗恋过异性，但不会过度痴迷，更不会痴迷到严重影响學(xué)习的程度。我為(wèi)什么爱一个女生爱得如此认真执着要死要活的呢(ne)？何况人家又(yòu)不搭理(lǐ)我，值得吗？两人话都没有(yǒu)说过，手都没有(yǒu)牵过，怎么会爱成这样？就算你爱成这样，你跟对方表白一下不就行了吗？老憋在心里让自己难受干什么？
如果你不敢亲自说出来，你可(kě)以让同學(xué)帮助你传递纸条也行呀。与其那么痛苦，还不如痛痛快快地说出来。如果对方答(dá)应了，就谈上一场轰轰烈烈的早恋。如果对方不答(dá)应，就彻底死心，再去暗恋别的女生，这么简单的事情，為(wèi)什么要搞得那么复杂呢(ne)？

在心理(lǐ)正常的人看来，确实是很(hěn)简单的事情。但对于我来说，向女生表达爱情却是一件非常困难的无异于登天一样的事情。因為(wèi)我从小(xiǎo)就是一个规规矩矩的孩子，我自己发展出一套规规矩矩的做人法则是為(wèi)了让自己获得更多(duō)的爱。如果我不规矩不乖不听话，奶奶就不喜欢我不宠爱我。小(xiǎo)的时候，奶奶有(yǒu)什么好吃的东西，都会特意留出来给我，但不会留出来给别的孩子。
因為(wèi)我规规矩矩的，所以我赢得周围邻居的好评，规矩守规则做好孩子的信念已经深深地扎根在我的心灵中了，我早就成為(wèi)这个负面信念的忠实信徒或奴隶了，这个负面信念像是一个牢笼一样紧紧地笼罩着我的心灵。这个牢笼是我亲手制造出来保护自己的东西，如果我不痛苦到足够的程度，我是绝对没有(yǒu)力气打破这个自己亲手制造的牢笼的，事实上我也完全意识不到这个牢笼的存在。

至今还有(yǒu)很(hěn)多(duō)的家長(cháng)喜欢乖孩子听话的孩子，夸奖孩子的时候经常会说：“真是一个乖孩子，太可(kě)爱了。”“这个孩子好乖好懂事，将来一定有(yǒu)出息。”“宝贝，你要做一个乖孩子听话的孩子，爸妈才会喜欢你。”
大人向孩子传递这样的信息是多(duō)么的可(kě)怕，这简直就是向孩子的心灵投毒啊！这种有(yǒu)毒的思想种子很(hěn)可(kě)怕的，这个种子将来可(kě)能(néng)会長(cháng)成可(kě)怕的有(yǒu)毒的大树的。

有(yǒu)的人可(kě)能(néng)会问，向孩子传递“乖孩子就是好孩子”的错误观念的大人很(hěn)多(duō)的，但為(wèi)什么别的孩子不会像我那样死板教条呢(ne)？因為(wèi)小(xiǎo)时候，我得到的爱实在是太少太少了。得到的爱越少，寻求爱的动力就越强，于是乖的程度就越深。

3、音乐给了他(tā)第二次生命，所以他(tā)把音乐当成上帝和救命恩人

我追求爱情的动力很(hěn)强很(hěn)强，但束缚爱情的铁笼也很(hěn)粗很(hěn)坚实。一股力量拼命想冲出来，然而阻止它冲出来的力量很(hěn)强大。本能(néng)的我很(hěn)渴望向自己心爱的女孩表达爱慕之情，但理(lǐ)智的我坚决不允许这样做，因為(wèi)表达爱情就是早恋，中小(xiǎo)學(xué)生如果早恋就不是一个好學(xué)生，不是一个好學(xué)生是一件非常严重的可(kě)怕的事情。
我内心这两股力量势均力敌、势不两立，谁也打败不了谁，一直处于对峙状态，把我折磨得痛苦不堪。

在我最痛苦的时候，我偶然听到一道歌曲《算了吧》，这首歌让我内心渴求爱情的那个自己突然找到了解脱的光明之道了，于是一下子就从爱情的痛苦中抽离出来了。
就像一个人苦苦地寻找一件宝贝，一直寻不到，但是他(tā)一直不肯放弃，突然有(yǒu)一个声音告诉他(tā)：“算了吧，不用(yòng)再苦苦地寻找这个东西了，来吧，我给你一件更加好玩更加贵重更加有(yǒu)价值的东西——音乐，这个音乐比爱情好10倍。”于是我瞬间就放手了，瞬间就解脱了，是音乐拯救了我。
音乐这个东西就是我的救命恩人，不但比爱情好10倍，比生命还要有(yǒu)价值，世界上任何东西都无法与音东相提并论，什么神仙神灵佛祖，在音乐面前都是泥土或草(cǎo)芥。

我曾经当着全班同學(xué)的面深情地唱这首歌《算了吧》，获得热烈的掌声和高度的好评，我一下子就飘到天上了，感觉在不遠(yuǎn)的将来我就要成為(wèi)一个大音乐家了，到时候我也像電(diàn)视上的明星一样非常风光，我的名气会很(hěn)大很(hěn)大，我会有(yǒu)很(hěn)多(duō)很(hěn)多(duō)的钱。只需要通过十年的努力，我就一定可(kě)以成為(wèi)这样的大名星，我对此深信不疑。
不管别人怎样嘲笑打击，都无法动摇我的理(lǐ)想。為(wèi)了实现我的理(lǐ)想，哪怕上刀(dāo)山(shān)下火海我也在所不惜。為(wèi)了写出更好的音乐作品，我故意让自己忍受痛苦。因為(wèi)人在痛苦的时候，灵感更容易激发出来，更容易获得更高的智慧，从而更能(néng)写出优秀的打动人的音乐作品。
然而理(lǐ)想对我来说就像天上的云一样，太遥遠(yuǎn)太遥遠(yuǎn)了。如果没有(yǒu)摔得粉身碎骨，我是绝对不会轻易死心的，因為(wèi)音乐比我的生命还要重要10倍。

如果我有(yǒu)一个富裕的家庭，也许我的理(lǐ)想能(néng)实现也不一定，但没办法，我的父母都是没有(yǒu)什么文(wén)化的农民(mín)。

4、把音乐当上帝触犯天规受到惩罚

我的家乡人非常虔诚地求神拜佛，我是一个乖孩子听话的孩子，我不得不跟着大家一起求神拜佛。然而在拜佛的过程中，我内心非常矛盾。在我的心目中，音乐才是上帝。如果求神拜佛，意味着神才是上帝，不可(kě)以有(yǒu)两个上帝的。
如果认為(wèi)神是上帝，就是对音乐的严重亵渎，所以我只是表面上装着拜佛，但是内心是讨厌或反感佛的。但我的内心又(yòu)会冒出另一个声音：神灵是无所不能(néng)的，你对神灵如此不敬，它会惩罚你。
于是我每天都处在担心害怕之中，生怕被神灵惩罚而死掉。我一看见哪里有(yǒu)佛相，或是供神的牌位什么的，就非常害怕恐惧。这种焦虑恐惧严重影响我的正常生活和身心健康，我不得不接受心理(lǐ)咨询治疗。