摘要：一位27岁女子曾自认為(wèi)自己的心理(lǐ)很(hěn)健康，觉得心理(lǐ)疾病跟自己不可(kě)能(néng)粘边，但自从她怀孕之后，埋藏在她潜意识中的强迫症的种子就开始发芽了，之后强迫症状像滚雪(xuě)球一样越滚越大，严重影响她的正常生活，经多(duō)方治疗无效的情况下，她来到深圳心灵通接受深度心理(lǐ)治疗。下面用(yòng)第一人称讲述她的经历。

一、内心安全感差与性观念扭曲

二、多(duō)囊卵巢综合症的诊断把她吓到出现严重月经失调

三、经历千辛万苦终于怀孕，但先兆流产让她仿佛从天堂落到地狱

四、过度害怕流产导致出现强迫症

五、胎儿畸形无奈引产让她饱受折磨

六、强迫症像魔鬼一样牢牢地纠缠着她

七、多(duō)囊卵巢综合症是由于性能(néng)量被过度压抑导致的

八、月经失调是由于过度大惊小(xiǎo)怪导致的

九、过度关注阴部导致出现强迫症

一、内心安全感差与性观念扭曲

我母亲心理(lǐ)正常，但我父亲心理(lǐ)素质很(hěn)差，很(hěn)容易大惊小(xiǎo)怪、小(xiǎo)题大作，遇到事情很(hěn)容易往最坏的方面联想，很(hěn)难做决定，优柔寡断，前怕狼后怕虎。

我是家里最小(xiǎo)的孩子，上有(yǒu)一个大3岁的姐姐，我从小(xiǎo)就是一个很(hěn)听话的孩子，我的性观念很(hěn)保守，我在穿着方面也很(hěn)保守。

到了青春期的时候，开始来月经了，我觉得这是一件很(hěn)羞耻的很(hěn)难為(wèi)情的事情，我从来不跟别人谈论这些事情。青春期后，我感觉自己的下身分(fēn)泌物(wù)特别多(duō)（是我自己感觉多(duō)，我也不知道别人是怎样的），而且有(yǒu)异味，颜色也不像书上说的白色，而是带有(yǒu)一些黄色，我自认為(wèi)是下面发炎导致的，但不痛也不痒。我曾经跟妈妈说过，妈妈不以為(wèi)然，觉得没什么事情，但我不相信，我仍然觉得是有(yǒu)问题的，但我不再跟别人说这件事情了。

因為(wèi)从青春期开始我就认為(wèi)自己的白带特别多(duō)且颜色异常，所以我特别注意女性私处的卫生，很(hěn)害怕会不小(xiǎo)心感染上严重的疾病。

我跟老公是自由恋爱的，恋爱一年多(duō)准备结婚之后我才跟男朋友发生性关系。因為(wèi)这个原因，男朋友对我非常恼火，曾多(duō)次吵架要离开我，但还是不舍得离开。男朋友骂我太保守太传统，完全不像这个时代的女生。我不知道為(wèi)什么，我对性有(yǒu)一种本能(néng)的厌恶，过性生活对我来说是一种很(hěn)痛苦很(hěn)羞辱的事情。如果不是為(wèi)了生孩子，如果不是害怕老公生气，我永遠(yuǎn)都不愿意过性生活，我很(hěn)羡慕那些无性婚姻。

有(yǒu)一次我跟即将结婚的老公到东南亚國(guó)家旅游，我们坐(zuò)着船在海上玩耍，我不小(xiǎo)心掉到我认為(wèi)比较脏的海水里，而且正好是来月经的时候，我很(hěn)害怕脏的海水会进入生殖器，然后让我患上严重的妇科(kē)病（后来才知道，这些担忧都是杞人忧天）。我当时买了几瓶矿泉水倒在下身冲洗，然后立即回酒店(diàn)洗澡。但我还是不放心，总是担心脏的海水会通过阴道进入生殖系统，然后感染上严重的妇科(kē)炎症，每天都忧心忡忡的。男朋友也一直安慰我，说不会有(yǒu)什么事的，但我不相信他(tā)说的话。以前每次来月经都是五天左右就结束了，但自从泡脏海水之后，我的月经总是不干净，下面总是少量流血（其实是过度担忧导致的月经失调，不是脏海水导致的问题），于是我就到医院做全面體(tǐ)检。

二、多(duō)囊卵巢综合症的诊断把她吓到出现严重月经失调

医生给我做妇科(kē)B超，B超的结果就像一颗定时炸弹一样，把我彻底炸懵了。B超提示我患有(yǒu)多(duō)囊卵巢综合症。

医生安慰我，说患这个病还是可(kě)以正常怀孕的，只不过受孕的机率比正常人小(xiǎo)而已。因為(wèi)这个病，我彻底失眠了，整晚整晚睡不着。為(wèi)了解决失眠问题，我不得不辞工回家调养，调养了一个月之后，失眠才渐渐恢复正常，但是月经失调一直没能(néng)恢复正常，时好时坏。我那时不知道月经失调是因為(wèi)我过度担忧导致的，我认為(wèi)是身體(tǐ)疾病导致的。我不愿意看西医妇科(kē)，因為(wèi)我很(hěn)讨厌做妇科(kē)检查。脱掉裤子躺在检查床上，医生用(yòng)器械伸到肉體(tǐ)检查，这对我来说肉體(tǐ)上和心理(lǐ)上都无法忍受，所以看妇科(kē)我尽可(kě)能(néng)看中医。

我觉得月经失调是一个很(hěn)严重的问题，我决定不惜一切代价一定要把月经失调的问题治疗好。我专门找我认為(wèi)最好的老中医给我治疗月经失调，我每天都坚持服中药，连续服了四个多(duō)月的中药，月经失调没见好转（因為(wèi)每天都处在焦虑担忧的状态下，不管服什么样的调经药，肯定是没有(yǒu)什么效果的）。那个给我看病的老中医都建议我找别人治疗算了。当我对治疗月经失调彻底失望了，顺其自然了，然后月经失调渐渐就变好了。这时候我跟老公已经结婚了。

三、经历千辛万苦终于怀孕，但先兆流产让她仿佛从天堂落到地狱

结婚之后，我就想尽快怀孕。因為(wèi)我患有(yǒu)多(duō)囊卵巢综合症，有(yǒu)这个毛病怀孕是比较困难的，所以我总是担心怀不上孕，内心总是悬着，很(hěn)痛苦。如果能(néng)怀上孕了，我就可(kě)以安心了。另外如果早点怀孕，感觉面子上比较好。如果结婚很(hěn)久都没生孩子，我担心别人怀疑我不能(néng)生育。我老公的一个同事生了双胞胎儿子，感觉他(tā)很(hěn)自豪，我希望我老公也因為(wèi)拥有(yǒu)儿子而自豪。

為(wèi)了更好地监测排卵情况，我每个月都要跑医院接受检查，监测卵泡发育情况。坚持不懈地努力了半年，终于怀孕了，我很(hěn)高兴。但我只高兴了一个星期，烦恼就来了。老公因為(wèi)性方面太压抑，故意抚摸我，然后我下面有(yǒu)少量出血，我很(hěn)害怕肚子里的宝宝保不住会流产。因為(wèi)这个宝宝来得太不容易了，我绝对不能(néng)接受失去他(tā)。因為(wèi)过度担忧害怕，我出现严重失眠。

四、过度害怕流产导致出现强迫症

怀孕到三个月的时候，有(yǒu)一次我正在医院听专家讲座，内容是关于孕妇健康方面的知识，突然我感觉阴道总是在动，我的注意力被吸引到阴道部位，这种感觉让我很(hěn)难受。而且我越关注这个事情，这种感觉就越强烈，我很(hěn)害怕因此会导致流产。
有(yǒu)一天阴道流了好多(duō)血，我很(hěn)恐惧，于是住院保胎。為(wèi)了不让我的注意力集中在阴道部位，我强行把我的注意力转移到身體(tǐ)别的部位，比如头部等。这样做确实有(yǒu)效果，我不再关注阴道了，然后也没有(yǒu)阴道在动的感觉了。但注意力总是放在头部，也会让我很(hěn)烦恼。不管做什么事情，我总是不能(néng)集中注意力，总是有(yǒu)一部分(fēn)注意力被迫关注自己的身體(tǐ)，精神绷得很(hěn)紧，身體(tǐ)也绷得很(hěn)紧。怀孕到四个多(duō)月的时候，我就能(néng)感觉到胎儿在我肚子里运动了，于是我就开始关注腹部了。

感觉胎儿在肚子里运动，我很(hěn)高兴，因為(wèi)这说明我的孩子是好好活着的。但当孩子动得太多(duō)的时候，我又(yòu)担心他(tā)是因為(wèi)不舒服才会动得太多(duō)，这时候我有(yǒu)意识地调整自己的呼吸，不让自己呼吸太深，害怕因為(wèi)我的呼吸压迫到肚子里的孩子。
既要关注肚子，又(yòu)要控制呼吸，搞得我都不知道该怎么呼吸了，很(hěn)痛苦难受。当感觉不到孩子在肚子里动的时候，我也害怕，害怕孩子死在里面了。每天除了睡着之外，我无时无刻都在担忧着，渐渐地，我觉得做人太痛苦了，觉得活着太没意义了。我想到了死，我曾想过各种解脱的办法，但仅仅是想而已，我不敢有(yǒu)任何行动。我自己不怕死，我是為(wèi)了肚子里的孩子而活，為(wèi)家人而活。我的情感不想活下去了，是我的理(lǐ)智要求我活下去。当我有(yǒu)想死的念头的时候，我就不会过度担心肚子里的孩子了，然后压力渐渐地又(yòu)缓解一些了。

五、胎儿畸形无奈引产让她饱受折磨

怀孕六个月的时候做例行B超检查。平时做B超检查是很(hěn)快的，但这次做B超检查很(hěn)慢很(hěn)慢，B超医生说感觉有(yǒu)一些问题，得仔细检查才能(néng)判断。
在检查的过程中，肚子里的胎儿一直在运动，原来面部是朝外面的，不知不觉中，胎儿的面部转向里面了。B超医生让我从床上起来，做一些活动或散散步，等胎儿體(tǐ)位变动之后再做检查。我预感到有(yǒu)什么不好的事情会发生了，我紧张地问B超医生我的孩子怎么了，B超医生说还不敢确诊，等看清楚再说。整个早上，这个B超医生都只是给我做检查。最后胎儿的面部终于转向外面了，B超医生可(kě)以清楚地看到胎儿的面部了，但这个B超医生还不敢给我写B超报告，她叫我下午再来让另一个B超医生检查一次，然后才下诊断。我知道一定是凶多(duō)吉少了，B超医生说好像胎儿有(yǒu)一点畸形，但具體(tǐ)是怎样的畸形她不说，她说等下午再找一个医生复诊后再说。

我老公预感到发生了什么不好的事情，下午老公跟单位请假来医院陪我做B超检查。最后B超结果提示我肚子里的胎儿是畸形的——三度唇腭裂，而且是一个儿子。听到这个结果，我整个人都被吓懵了。
我们咨询了很(hěn)多(duō)医生，只有(yǒu)一个医生说可(kě)以生下来，他(tā)说他(tā)知道一个专门治疗唇腭裂的专家，治疗的效果很(hěn)好。其他(tā)医生都建议把这个胎儿流掉，因為(wèi)我年纪还小(xiǎo)，可(kě)以再生健康的宝宝。我老公没有(yǒu)一丝一毫的犹豫，他(tā)坚决要求流掉肚子里的胎儿，我的家人也认為(wèi)应该把这个畸形的胎儿流掉。

其实我是不想流掉的，我想生下来，毕竟他(tā)是我的孩子，他(tā)是一条生命，我不能(néng)亲手杀死我的孩子。但身边没有(yǒu)一个人支持我的想法，无奈我只好听从老公的安排，住院做引产手术。

医生通过我的肚子打一种药水进入子宫，这是一种毒死胎儿的药水。之后我感觉胎儿在肚子里动得越来越少，越来越弱，我有(yǒu)一种强烈的犯罪的感觉，感觉我亲手杀死了我肚子里的孩子。

两天之后，肚子很(hěn)疼很(hěn)疼，是那种撕心裂肺的疼，那种感觉太恐怖了。胎儿生下来的时候，是死的，医生把这个胎儿拿(ná)给我看，我看到了，确实是唇腭裂，是一个男孩。后来我经常做梦梦到一个唇腭裂的男孩，他(tā)用(yòng)充满怨恨的眼光看我，我觉得很(hěn)内疚，我对不起他(tā)。

六、强迫症像魔鬼一样牢牢地纠缠着她

引产之后，我回老家调养身體(tǐ)，我的失眠渐渐恢复正常了，但我的注意力总是强迫性在放在身體(tǐ)上，特别是放在头部，然后感觉头脑里会有(yǒu)声音。我想把注意力转移到外界，但只能(néng)转移一部分(fēn)。不管我做什么事情，注意力总是无法随心所欲地放到想做的事情上，总是会条件反射地关注身體(tǐ)的感觉，导致身體(tǐ)总是绷得很(hěn)紧，内心深处总是有(yǒu)一种莫名的害怕恐惧，这种感觉太痛苦了，于是我来到深圳心灵通接受深度心理(lǐ)治疗。

七、多(duō)囊卵巢综合症是由于性能(néng)量被过度压抑导致的
通过心理(lǐ)治疗，我的问题很(hěn)快就解决了。同时我对自己有(yǒu)了深刻的认识了解，我的心理(lǐ)问题就像一棵大树一样，我知道这棵大树是怎样从一颗种子渐渐发芽長(cháng)大，然后長(cháng)成参天大树的。

我生長(cháng)在一个比较传统的家庭，父母都比较保守，父亲心理(lǐ)素质比较差，比较消极悲观，不能(néng)承受较大的挫折。我是家里最小(xiǎo)的孩子，父母比较保护我，我像温室中的花(huā)草(cǎo)一样在安稳平顺的环境中長(cháng)大。
我从小(xiǎo)就对性很(hěn)排斥，觉得性是不好的丑陋的见不得光的。因為(wèi)过度压抑性能(néng)量，我从来没有(yǒu)性欲望，更不会有(yǒu)自慰手淫，我的性能(néng)量被压抑到我自己都不知道的潜意识深处。强大的被压抑的性能(néng)量長(cháng)期郁积在潜意识深处，这股能(néng)量进入身體(tǐ)层面，于是形成了多(duō)囊卵巢综合症。

因為(wèi)我过度压抑性能(néng)量，青春期后我的白带等分(fēn)泌物(wù)特别多(duō)，无知敏感的我，觉得是妇科(kē)炎症。于是让我形成错误的认知，觉得女性生殖器官是非常脆弱的，非常容易生病，必须非常小(xiǎo)心地保护，导致我总是患得患失。

八、月经失调是由于过度大惊小(xiǎo)怪导致的

当时不小(xiǎo)心掉进我认為(wèi)比较脏的海水中，当好是来月经的时候。对此我过度大惊小(xiǎo)怪，误认為(wèi)有(yǒu)可(kě)能(néng)发生严重的妇科(kē)疾病。其实这种担忧是多(duō)余的，身體(tǐ)不像我想像的那样脆弱，身體(tǐ)每个部位都有(yǒu)着强大的抵御外来感染的能(néng)力，有(yǒu)强大的自我修复能(néng)力。万一真的感染了，治疗起来也是很(hěn)容易的事情，完全不必过度大惊小(xiǎo)怪。如果不大惊小(xiǎo)怪，我就不会失眠。不失眠焦虑，我就不会出现月经失调。不出现月经失调，我就不会总是吃药治疗。不总是吃药治疗，我怀孕的时候就不会出现胎儿畸形。不出现胎儿畸形，我就不会引产，然后我就有(yǒu)一个可(kě)爱的儿子。

九、过度关注阴部导致出现强迫症

因為(wèi)我内心安全感很(hěn)差，所以我的直觉很(hěn)灵敏，在怀孕三个月的时候，我突然感觉到阴道在动，而且动得很(hěn)厉害，我可(kě)以用(yòng)意念让它不动。我很(hěn)讨厌有(yǒu)这种感觉，我用(yòng)意念强烈阻止这种感觉，然而我越阻止，这种感觉就越明显，越明显我就越排斥。
这种被动过度关注形成了强迫症，即我的注意力条件反射地关注自己的阴道部位，这让我极度痛苦不堪。最后我用(yòng)超强的意志(zhì)成功把注意力转移到了头上，于是我强迫症的焦点就转移到了头部。后来出现胎动之后，我的注意力不是集中在头部，就是集中在腹部。

出现胎动之后，我既高兴又(yòu)担忧。胎动过多(duō)的时候，我就担心孩子在肚里子可(kě)能(néng)不舒服了。胎动没有(yǒu)的时候，我又(yòu)担心孩子是不是死在肚子里了。
我很(hěn)喜欢这句话：“任可(kě)事情的发生，都是最好的选择，把自己能(néng)做的做到最好，剩下的事情就随缘吧。”我过去过度害怕流产，其实如果我把自己该做的做到最好，还发生流产也是好事。因為(wèi)这时候还会发生流产，一定是因為(wèi)胚胎发育不好的原因，不必保护它，就像树上发育不好的果子会掉落下来一样，很(hěn)正常。