摘要：一位42岁女子患强迫症二十多(duō)年。只要她呆在有(yǒu)男性的人群中，她的潜意识就会自动地搜寻一位比较帅气的男性来纠结，她害怕她会喜欢上这位男性，她害怕这位男性会误会她，她害怕这位男性的妻子或女朋友误会她是一个坏女人，她害怕周围的人误会她是一个坏女人。这个强迫症状把她折磨得很(hěn)痛苦，她不明白自己為(wèi)什么会这么奇怪，于是她来到深圳心灵通机构接受深度心理(lǐ)治疗。下面用(yòng)第一人称讲述她的经历。

一、我父母因為(wèi)互相不了解而走到一起结為(wèi)夫妻

二、我的父亲婚后很(hěn)嫌弃母亲，但母亲像傻女人一样任劳任怨

三、我刚出生就差点被送人，这是我長(cháng)大后出现心理(lǐ)障碍的原因

四、读高中之前我对父亲没有(yǒu)任何感情

五、我跟母亲的感情因為(wèi)一件小(xiǎo)事出现巨大裂痕

六、上到高中后我深受父亲重视，导致被母亲强烈嫉妒

七、我害怕自己爱上父亲，也害怕被父亲误会

八、我害怕自己爱上一位老师，也害怕被这位老师误会

九、我害怕自己爱上视野可(kě)及的某位男性，也害怕被这位男性误会

十、解决强迫症，必须从根源上着手

（接上）

六、上到高中后我深受父亲重视，导致被母亲强烈嫉妒

我如愿以偿考上了重点高中，我很(hěn)高兴，全家都很(hěn)高兴，连一直对家人很(hěn)冷漠的父亲也很(hěn)高兴，父亲特地到很(hěn)遠(yuǎn)的地方给我买了一个特别漂亮特别高档的书包，姐姐还因此嫉妒我。父亲是一个自视很(hěn)高的人，他(tā)自己就是本科(kē)大學(xué)生，他(tā)认為(wèi)自己的孩子至少应该读到大學(xué)，但是姐姐因為(wèi)赌气故意不读大學(xué)让父亲很(hěn)失望。哥(gē)哥(gē)不争气，成绩不好，只能(néng)读中专，也让父亲很(hěn)生气。我能(néng)考上重点高中，父亲认為(wèi)我是一块读书的料，父亲把希望放在我的身上，认為(wèi)只有(yǒu)我才能(néng)给他(tā)增光。所以从我考上高中之后，父亲对我非常关心重视，让我受宠若惊。因為(wèi)父亲对我的态度转变得太大太大了，简直是180度的大转弯，我感觉温暧同时又(yòu)很(hěn)不习惯，也有(yǒu)一种说不清楚的担忧害怕。

我高中是走读的，因為(wèi)學(xué)校就在我们市内，下晚自习的时候，有(yǒu)一些家長(cháng)会到學(xué)校接孩子回家，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)孩子是自己回家的。父亲对我不放心，每天我下晚自习的时候，他(tā)都骑单車(chē)到學(xué)校接我回家。因為(wèi)这个事情，我与母亲的关系变得异常紧张，好像随时要爆发一场大战一样。
母亲看我的眼神让我越来越害怕，母亲充满怨恨的眼神就像两支利箭一样要把我刺死，母亲的眼神在说：“你这个狐狸精，你这个白眼狼，你究竟用(yòng)什么办法把我的男人勾引成这样的？这个本来属于我的男人如今对我恨之入骨，对你却百般呵护，太不公平了！你原来一直忠心耿耿地跟我一条心对抗你父亲的，如今你却跟你父亲走到了一起，真是要气死我！”

面对母亲恶毒的眼神，我既愤怒又(yòu)害怕又(yòu)自责。愤怒是因為(wèi)母亲凭白无故地冤枉我，我跟父亲明明是清清白白的，她居然冤柱我做了缺德的事情，我觉得很(hěn)愤怒。害怕是因為(wèi)她是我的母亲啊！我的母亲怎么可(kě)以把我当成一个无耻的坏女人来看待！自责是因為(wèi)我觉得自己真的背叛母亲了，过去我可(kě)是母亲忠实的盟友，如今我却投敌了。
母亲只是对我横眉冷对，并没有(yǒu)对我指责什么，所以我想辩解也无从着手。内心一肚子的委屈却没办法表达出来，这种感觉是非常痛苦的。我变得很(hěn)自卑很(hěn)孤癖，我没有(yǒu)一个朋友，因為(wèi)我害怕别人看出我内心的肮脏。

母亲对我的仇恨终于在一个傍晚爆发了，当时家里只有(yǒu)我和母亲两个人，因為(wèi)一些很(hěn)小(xiǎo)的事情我跟母亲顶嘴，母亲抓住我的头发用(yòng)力往墙壁上撞，我的头被撞出一个大包，差点晕过去。从那以后我对母亲的心彻底冷下来了，母亲对我来说只是一个熟悉的陌生人。父亲不知道这件事情，我也不会跟父亲说这件事情，我不想给这个本来就四分(fēn)五裂的家庭继续添乱，我默默地承受下来。这是母亲第一次也是最后一次对我动手，但是这次暴力把我对母亲的感情彻底砸碎了。

七、我害怕自己爱上父亲，也害怕被父亲误会

自从母亲下重手打我之后，我对母亲只有(yǒu)怨恨，没有(yǒu)自责了，我内心的矛盾纠结反而减轻了。我非常用(yòng)功地读书，我决心考上好的大學(xué)。我对父亲的好感不断增加，我能(néng)理(lǐ)解父亲為(wèi)什么不喜欢母亲了。我承认父亲是一个很(hěn)风流的人，但母亲过度偏执过度狭隘也是家庭矛盾的重要原因。
我父母是两个完全不同世界的人，我父亲喜欢那种开朗外向的自尊自爱的会说话有(yǒu)情调的女人，不喜欢我母亲这种封闭保守死板的不会说话没有(yǒu)情调的不懂穿衣打扮的女人。父亲曾经要求离婚，但母亲死都不愿意离婚，所以父亲越来越瞧不起母亲，觉得母亲死皮赖脸地缠住他(tā)不放。

我对父亲的好感不断增加之后，我内心的害怕恐惧渐渐增加，我总是会胡思乱想：我会不会爱上父亲？父亲会不会误认為(wèi)我爱上他(tā)？母亲会不会怀疑我真的爱上了父亲？母亲会不会怀疑父亲也真的爱上了我？母亲会不会怀疑我跟父亲会发生什么不正常的男女关系？我很(hěn)讨厌我头脑中冒出这样的胡思乱想，但我越排斥它们，它们就冒出来越多(duō)，甚至会冒出我跟父亲发生男女关系的画面。于是我极力排斥这种想法，但这种想法牢牢地纠缠我不放，最后我的头脑中全是父女乱伦的画面。这些强迫思维让我學(xué)习的注意力很(hěn)难集中，让我學(xué)习的效率很(hěn)低，我被折磨得生不如死，甚至一度想要自杀摆脱这种折磨。

謝(xiè)天謝(xiè)地，终于高考结束了，我的压力一下子没有(yǒu)了，然后这些强迫思维暂时消失了，我考上了医科(kē)大學(xué)。

我在大學(xué)里交到了一个很(hěn)好的朋友，我跟这个朋友形影不离，关系好得不得了。我每天都过得很(hěn)快乐，我不怎么自卑了，变得阳光开朗了。但自从我跟这个朋友去看了一场電(diàn)影之后，我的强迫症状就从心灵深处被重新(xīn)勾出来了。
我跟好朋友看的電(diàn)影是关于同性恋题材的，看完这个電(diàn)影之后，我就开始胡思乱想了：我跟这个好朋友关系那么亲密，我们会不会是同性恋呢(ne)？如果是同性恋怎么办？别人会不会认為(wèi)我们是同性恋呢(ne)？这个好朋友的性格有(yǒu)点偏男性，我心理(lǐ)上很(hěn)依赖她，我觉得太像同性恋了。不行，我得有(yǒu)意疏遠(yuǎn)她，我不能(néng)让自己陷得太深，我害怕陷得太深以后再也拔不出来了。

从此，我有(yǒu)意识地疏遠(yuǎn)这位好朋友，好朋友自然感觉到我的变化了，于是她也自尊自爱地跟我保持距离，我们虽然还会说话交流，但关系已经不像过去那样了。我们之间的裂痕越来越大，她跟别的朋友一起玩了，我又(yòu)变得自卑敏感忧郁了。

八、我害怕自己爱上一位老师，也害怕被这位老师误会

我们需要经常到医院见习，有(yǒu)一位像父亲一般年纪的带教老师很(hěn)温和，很(hěn)有(yǒu)风度，很(hěn)有(yǒu)學(xué)识，我很(hěn)喜欢他(tā)。他(tā)每次给我们带教，我都很(hěn)认真地很(hěn)有(yǒu)兴趣地看着他(tā)说话，我的头脑里不知不觉地冒出这样的声音：我会不会真的爱上这个老师？这个老师会不会感觉到我爱上了他(tā)？旁边的同學(xué)会不会误会我爱上这个老师？如果周围的同學(xué)认為(wèi)我爱上这个老师，会不会认為(wèi)我是一个喜欢勾引男人的坏女人？这些胡思乱想把我吓一跳，我害怕这个老师误会我爱上他(tā)，我害怕同學(xué)误会我爱上这个老师，于是我不敢看这个老师。但就算我不看这个老师，我也害怕别人会误会我爱上这个老师，因為(wèi)别人都很(hěn)轻松自然地看着老师说话，只有(yǒu)我不敢看老师，说明我心中有(yǒu)鬼，别人更容易误会我。不管我怎样做，都担心别人会误会我，所以我总是紧张不安。当我紧张不安的时候，我就会脸红。当我脸红的时候，我就害怕别人看到我脸红。这些问题越来越严重，一直折磨着我，让我非常痛苦。

九、我害怕自己爱上视野可(kě)及的某位男性，也害怕被这位男性误会

后来，我的强迫症状不断泛化到别的男性身上，不管我呆在什么样的人群中，只有(yǒu)这个人群中有(yǒu)男性，我的潜意识就会自动地搜寻一位帅气一些的男性来纠结，我害怕我会喜欢上这位男性，我害怕这位男性会误会我，我害怕他(tā)的妻子或女朋友误会我是一个坏女人，我害怕周围的人误会我是一个坏女人。

我的理(lǐ)智也觉得我这样想很(hěn)荒唐，但潜意识就是要这样想，我无法控制它不这样想。只要有(yǒu)这种想法，我就会紧张不自然，然后我又(yòu)害怕别人看出我紧张不自然。因為(wèi)这个原因我尽量逃避与人相处，但生活中又(yòu)必须跟人相处。

在与同事相处的过程中，我会不停地纠结，因此我极力逃避与同事相处，所以很(hěn)多(duō)人认為(wèi)我是一个不好相处的人，我觉得很(hěn)委屈，但没法向人解释。因為(wèi)这个心理(lǐ)问题，我得不到领导的重视，工作上被边缘化，我非常苦恼。因為(wèi)这个心理(lǐ)问题，我的婚姻也出现严重的问题。最后我来到深圳心灵通机构接受深度心理(lǐ)治疗，通过心理(lǐ)治疗，我对自己有(yǒu)了深刻的认识了解，然后我的困扰困惑很(hěn)快就烟消云散了。

十、解决强迫症，必须从根源上着手

强迫症是一种心灵上長(cháng)出来的邪恶丑陋的树，如果想摧毁这棵丑陋的树，需要先从强迫症的枝叶开始向下探索，看看長(cháng)出这些难看枝叶的树枝在哪里，然后沿着这根树枝向入继续探索，这根小(xiǎo)树枝是从哪根大树枝長(cháng)出来的，这根大树枝是从哪根树干長(cháng)出来的，这根树干是从什么样的土壤中長(cháng)出来的，然后再把支撑这个树根的泥巴一一扒开，让树根完全裸露出来，然后轻轻一拔，这根强迫症的大树就能(néng)从根源上被彻底清除。

我总是会自动寻找一位男性来纠结，这个现象相当于一个复印件，这个复印件的原件就是我高中时候与父母的关系模式。

读高中的时候，我害怕自己爱上父亲，我害怕父亲误会我爱上他(tā)，我害怕母亲误会我爱上父亲。如果我允许自己在情感上有(yǒu)可(kě)能(néng)爱上父亲；如果我允许父亲有(yǒu)可(kě)能(néng)误会我爱上他(tā)；如果我允许母亲有(yǒu)可(kě)能(néng)误会我爱上父亲，那么这个原件就不会复印到大學(xué)时候的那位男老师身上，更不会复印到无数不相干的男性身上。

当然，要找到允许自己情感上爱上父亲的充分(fēn)的理(lǐ)由，找到允许父亲误会我爱上他(tā)的充分(fēn)的理(lǐ)由，允许母亲误会我爱我父亲的充分(fēn)的理(lǐ)由。

人的思想和情感是不讲道理(lǐ)的，偶尔冒出一些不符合道德观念的感觉或联想是很(hěn)正常的事情，只要不去控制它，允许它自由地来，它就会自由地去。人只可(kě)以控制自己的行為(wèi)，不能(néng)控制自己的想法或感觉，控制只会适得其反。