恐惧症

防人之心过度相当于作茧自缚

恐惧症就是过度害怕常人不害怕的东西的病症。不同的人害怕的内容不一样,害怕的形式也不一样。恐惧性神经症常见害怕的东西有(yǒu):害怕人,害怕某种物(wù)體(tǐ),害怕某种场所,害怕大自然中某种正常的东西,害怕自己想像出来的东西等等。具體(tǐ)的有(yǒu)社交恐惧症(包括赤面恐惧症、对视恐惧症、余光恐惧症),恐惧脏东西,恐惧某种病,恐惧坐(zuò)飞机,恐惧坐(zuò)汽車(chē),恐惧打雷,恐惧辐射等等,都是正常人认為(wèi)不值得恐惧的东西。下面是一位22岁男子讲述自己患恐惧症的经历。

 

一、把人想得很(hěn)坏,自己吓唬自己

二、从小(xiǎo)缺少父爱导致心理(lǐ)能(néng)量很(hěn)弱

三、通过患洁癖来变相报复妈妈

四、心灵成長(cháng)感悟

 

 

一、把人想得很(hěn)坏,自己吓唬自己

 一位22岁男子:从初中开始,我的心理(lǐ)就出问题了。比如总是害怕出门的时候忘了关门,然后有(yǒu)坏人进到家里下毒。出门之后害怕家里的煤气没有(yǒu)关好,引发火灾,把自己的家烧没了。在學(xué)校排队的时候或是在外面买东西排队的时候,害怕身后的人对做小(xiǎo)动作。比如把脏东西弄到的衣服上,把吐到的衣服上等。
读大學(xué)的时候,同宿舍有(yǒu)一个男生患淋病,很(hěn)害怕这个男生把病菌故意弄到的被子上,或是内裤上,导致也患上淋病。曾经到外面找过一次小(xiǎo)姐,虽然是带着避孕套的,但还是不放心,害怕会患上艾滋病。因為(wèi)找小(xiǎo)姐一周之后就发烧了,怀疑是艾滋病感染导致的发烧,虽然到不同的医院先后做了四次艾滋病检查都很(hěn)正常,但心里还是不放心。

还怀疑去医院抽血检查艾滋病的时候,护士用(yòng)了未经消毒的粘有(yǒu)艾滋病病毒的针管给抽血,导致患上艾滋病。有(yǒu)一次抽血的时候,给抽血的那个护士没有(yǒu)戴手套,就想:“她為(wèi)什么不戴手套?别人都是戴手套的,是不是她患有(yǒu)艾滋病了,心里不平衡,故意传染给别人,让更多(duō)的人也像她一样患艾滋病,她的心里才会平衡?”

二、从小(xiǎo)缺少父爱导致心理(lǐ)能(néng)量很(hěn)弱

害怕的东西越来越多(duō)。走在楼下,很(hěn)害怕楼上有(yǒu)什么人倒下带有(yǒu)艾滋病的不洁液體(tǐ),导致感染上艾滋病。不敢在外面吃饭或是吃任何小(xiǎo)吃,害怕别人把艾滋病传染给一看到血就会害怕,感觉血里有(yǒu)艾滋病,甚至看到红色的东西就会害怕,因為(wèi)红色的东西会让想到血。

会开汽車(chē),但自从开車(chē)压死一只老鼠之后,开車(chē)总是非常非常小(xiǎo)心。在有(yǒu)路人的地方,总是开得很(hěn)慢很(hěn)慢,生怕开車(chē)撞到别人。甚至开得很(hěn)慢也不放心,生怕别人故意寻死去撞的車(chē),然后就跳进黄河也洗不清了,一辈子就完蛋了后来连車(chē)子也不敢开了。為(wèi)什么会成為(wèi)这样一个神经兮兮的人呢(ne)?从的成長(cháng)经历可(kě)以找到原因。

是一个家境很(hěn)好的独生子,在读幼儿园的时候,父亲因為(wèi)贪污腐败被抓去坐(zuò)牢了,直到小(xiǎo)學(xué)二年级时父亲才从牢里出来。父亲坐(zuò)牢出来之后,父母因為(wèi)性格的原因无法生活在一起,不久父母就离婚了,父亲几乎不管

 

三、通过患洁癖来变相报复妈妈
我从小(xiǎo)就跟母亲相依為(wèi)命,母亲非常溺爱,对保护得很(hěn)好很(hěn)好,生怕受到一丁点的苦。母亲是一个非常苛求完美的非常讲究的人。母亲把家里的卫生搞得非常非常干净,家里所有(yǒu)的东西都摆放得整整齐齐的,所有(yǒu)的东西都一尘不染。每次回到家里,母亲要求必须立即脱下鞋子衣服,同时立即洗手,然后换上在家里才能(néng)穿的衣服。家里有(yǒu)一小(xiǎo)块地方属于外面与家里连接的过渡區(qū),从外面回来必须在这个过渡區(qū)里洗手洗脸换好衣服鞋子才可(kě)以进入到家里其他(tā)地方。如果没有(yǒu)换衣服,是绝对不可(kě)以坐(zuò)家里的沙发的,绝对不可(kě)以坐(zuò)家里的床铺的。如果没有(yǒu)洗手,是绝对不可(kě)以碰家里的物(wù)品的。母亲出门也总是小(xiǎo)心翼翼的,生怕门没有(yǒu)关好,生怕煤气忘了关。

了解到这里,应该可(kě)以推测出為(wèi)什么如此敏感多(duō)疑神经兮兮了吧?这就是青出于蓝而胜于蓝的原理(lǐ)。对于母亲如此过度保护过度要求是非常反感愤怒的。因為(wèi)去别的小(xiǎo)朋友家玩的时候,发现别的小(xiǎo)朋友家很(hěn)宽松很(hěn)随便,别的小(xiǎo)朋友很(hěn)自由,别的小(xiǎo)朋友的妈妈不像自己的妈妈那样神经质。虽然内心对妈妈有(yǒu)很(hěn)多(duō)的反感怨气,但这股怨气没办法释放出来。而且妈妈确实是发自内心地深爱着,于是心灵中的怨气转了一个弯,变成另一种形式冒出来。
潜意识的心理(lǐ)活动是这样的:“妈妈,你让我过度爱干净导致我很(hěn)不自由,我很(hěn)反感,但是我唯一的依靠,我是不可(kě)以对你生气的,我只能(néng)乖乖地听话,乖乖地顺从你。我不但要像你一样爱干净,我还要比你爱干净一百倍,我还要比你讲究一百倍。我不能(néng)直接反抗你,那就让我变成一个神经病来变相地反抗你吧,促使你反思,促使你向我道歉,促使你改变过度爱干净的习惯。如果你不改变,我就会继续这样神经病下去,直到你愿意改变為(wèi)止。

与女朋友住在一起时,是完全不讲究的,家里面搞得乱糟糟的也感觉很(hěn)舒服。去打蓝球时衣服脏兮兮的也无所谓,地上很(hěn)脏也可(kě)以照样坐(zuò)。但是与妈妈相处的时候,一定比妈妈讲究和爱干净十倍以上。但害怕艾滋病在哪里都是一样的,内心过度缺乏安全感在哪里都是一样的。

过度缺乏安全感是有(yǒu)道理(lǐ)的,因為(wèi)在成長(cháng)的过程中,父亲的作用(yòng)是缺失的,没有(yǒu)从父亲那里获得安全感和勇气力量等阳刚的东西。母亲是一个缺乏安全感的人,母亲过度溺爱过度保护是缺乏安全感的主要原因。一个孩子从小(xiǎo)被过度保护,相当于在对他(tā)暗示:“这个世界是非常可(kě)怕的,这个世界是到处充满危险和陷阱的,所以我们才会过度地保护你,如果不过度保护你,你会非常危险的,连小(xiǎo)命都不保的。”

 

四、心灵成長(cháng)感悟
害怕是由于无知和过度负面暗示导致的。如果对事实真相了解得清清楚楚、明明白白,同时把负面自动暗示习惯转化為(wèi)正面自动暗示习惯,恐惧症是很(hěn)容易解决的。某些恐惧症如果结合催眠心理(lǐ)治疗,会好得更快更彻底。

有(yǒu)一句话是这样“害人之心不可(kě)有(yǒu),防人之心不可(kě)无”,我没有(yǒu)害人之心,但我防人之心太强太强了,导致我冤枉了很(hěn)多(duō)无辜的人,相当于我伤害了很(hěn)多(duō)无辜的人,由于作用(yòng)力与反作用(yòng)力的缘故,我受到了相应的伤害。我冤枉无辜的人越多(duō),我受到的伤害就越多(duō)。
我得重新(xīn)建立一个让我自己与别人都能(néng)达到共赢的规则,不要苛求绝对的安全,这个世界上没有(yǒu)绝对的安全,允许有(yǒu)极小(xiǎo)极小(xiǎo)比例的风险,如果不愿意承担极小(xiǎo)极小(xiǎo)比例的风险,就相当于作茧自缚,把自己的出路一条一条地封死了。

 

 

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