求助者（25岁女子）：我前几天从化妆品店(diàn)经过，进去试用(yòng)化妆品，我大拇指因天气冷有(yǒu)点破裂，店(diàn)员用(yòng)她的手帮我的手背擦隔离霜，我看她额头上有(yǒu)鲜血，还有(yǒu)涂上透明药膏，她说是挤豆豆的。

咨询师：你担心什么？

求助者：我这几天很(hěn)害怕，担心她会不会挤豆豆时，血沾在手上，在拿(ná)我的手时，刚好印在我手大拇指上。

咨询师：害怕被传染上艾滋病？

求助者：我很(hěn)恐惧。

咨询师：如果她有(yǒu)艾滋病，你觉得一定会传染给你吗？

求助者：有(yǒu)可(kě)能(néng)咯，她手上挤豆豆，虽然她额头伤口有(yǒu)擦上透明膏，但不知道手有(yǒu)没有(yǒu)沾挤豆豆的血。

咨询师：就算她真的是艾滋病，也传染不到你的。

求助者：我大拇指有(yǒu)点小(xiǎo)破裂口，她抓我的手帮我涂隔离霜。

咨询师：如果真的那么可(kě)怕，你吸进的空气早就把你感染了。就算你的拇指有(yǒu)裂口，也没事的，因為(wèi)血是往外流的，不是倒吸进去的。

求助者：我的伤口是新(xīn)鲜的，还可(kě)以挤出血的。

咨询师：那也没事的，血是往外流的呀，没有(yǒu)外力把它挤进血管里的。就算她的一滴鲜血直接滴在你的伤口上，也没事的。

求助者：她抓我的手，我就握着拳头把大拇指伸进四个指头里。

咨询师：那也没事的，艾滋病毒离开血管很(hěn)快就会失去活力的。

求助者：不知道她抓我时，有(yǒu)没有(yǒu)把血染到我手掌心，我握拳头刚好大拇指伤口印着。

咨询师：就算有(yǒu)也没事的，艾滋病毒需要数量很(hěn)大、活力很(hěn)强才会致病的。离开血液，活力减弱，且数量很(hěn)小(xiǎo)，不会致病的。

求助者：我也恐惧很(hěn)多(duō)事，不知道这事是多(duō)想还是可(kě)能(néng)的事了？

咨询师：身體(tǐ)本身有(yǒu)强大的抗病能(néng)力的，如果真的感染你，说明你身體(tǐ)的抵抗力很(hěn)差，不适合外出了，需要生活在消毒过的空气之中了。

求助者：也不知道那店(diàn)员会不会刚挤的豆豆，刚涂药膏，我进去她在照镜子，那时间很(hěn)短，又(yòu)抓我的手，就这样传染了。

咨询师：只要她的手上没有(yǒu)大把的鲜血，你的伤口没有(yǒu)明显裂开且正在流血，而且伤口与血互相挤压，就没事的。

求助者：还是很(hěn)害怕，甚至有(yǒu)时候想去死，很(hěn)痛苦。我现在不敢接触那些侄子们，我害怕自己感染上艾滋病然后传染给他(tā)们。

咨询师：与父母关系如何？

求助者：跟父母关系不好，跟三个哥(gē)也不好，我是抱养的，做什么都得不到他(tā)们对我的认可(kě)与自然的亲密。过马路也怕，車(chē)很(hěn)多(duō)很(hěn)多(duō)时候也不敢过去，每天过得很(hěn)紧张。

咨询师：知道亲父母吗？怕被車(chē)撞？

求助者：知道，生母是个非常焦虑的人，生前都在家里，不出门，好胡思乱想的人。她很(hěn)抑郁，吃了很(hěn)多(duō)年的药。我过马路时不知道車(chē)要不要过来？不知道会不会被撞？不过还懂得过马路。

咨询师：你的问题已泛化到方方面面了，需要当面心理(lǐ)治疗。

求助者：我前年也治疗一年多(duō)了，有(yǒu)好些，也是恐艾。

咨询师：害怕恐惧是因為(wèi)不清楚、不了解、不确定导致的。

求助者：我们住的公寓，洗手间有(yǒu)男的，都通用(yòng)，有(yǒu)时候怕坐(zuò)便围边有(yǒu)尿液，有(yǒu)男人精子，又(yòu)怕男的尿完没洗手，想着关门的那个锁有(yǒu)没有(yǒu)精子。

咨询师：如果有(yǒu)精子，怕什么？

求助者：怕我手碰到，洗澡时，或擦屁股染到阴道上。

咨询师：怕会怀孕吗？

求助者：虽然不是特别怕，但会想，他(tā)们进去尿完我就会想。要是很(hěn)晚的时候比较有(yǒu)顾虑，会不会在房间手淫？是怕怀孕。

咨询师：有(yǒu)那么容易怀孕，那不孕不育科(kē)的医生就失业了。

求助者：特别是艾滋病，想想哪天会不会被传染。她额头有(yǒu)伤口，刚挤出来，抹药膏，手不知道有(yǒu)没有(yǒu)残留血液？

咨询师：你过度担心这些事情有(yǒu)一个好处，就是可(kě)以不用(yòng)去面对现实的很(hěn)多(duō)烦恼。

求助者：我以前是卖化妆品的，看别人脸上有(yǒu)伤口，怕刮出点血，怕艾滋，就放弃了。现实的事，我很(hěn)喜欢拖延，不想起床，或做事散散慢慢，有(yǒu)时候会逃避某些不想面对的人或事，内心抗拒，冷漠。

咨询师：你的抑郁情绪比较重了，得及早心理(lǐ)治疗。

评论：这位女子幼小(xiǎo)的时候被抱养，抱养她的家庭有(yǒu)三个男孩，就是她的三个哥(gē)哥(gē)。她跟养父母的关系不好，跟三个哥(gē)哥(gē)的关系也不好，她严重缺爱，内心安全感很(hěn)差，对生活缺少激情，缺少动力，在现实生活中胆小(xiǎo)懦弱，敏感多(duō)疑。在现实中她害怕的东西很(hěn)多(duō)，内心害怕的能(néng)量多(duō)到一定程度的时候，害怕的能(néng)量就会迁移泛化，然后会害怕很(hěn)多(duō)常人不会害怕的事情，很(hěn)容易钻牛角尖。钻得越深就越害怕，越害怕就越钻牛角尖，不断恶性循环。

比如她会这样想：“我害怕进入男女共用(yòng)的卫生间，我担心有(yǒu)男人在卫生间手淫，然后他(tā)的手上粘有(yǒu)精子，他(tā)开门关门的时候，他(tā)手上的精子会粘在门把手上。当我触碰门把手的时候，精子就会粘到我的手上。当我洗澡的时候，手上粘的精子有(yǒu)可(kě)能(néng)在我洗澡触碰到外阴的时候，精子进入阴道，然后我就有(yǒu)可(kě)能(néng)怀孕。”

再比如她会这样想：“我路过一个卖化装品的柜台，一个服務(wù)员在推销化装品，她把隔离霜抹在我的手背上，她的手抓着我的手。当我看到她额头上的痘痘还有(yǒu)血迹的时候，我很(hěn)害怕她会把艾滋病传染给我。假如她有(yǒu)艾滋病，当她挤脸上痘痘的时候，艾滋病毒就会粘到她的手上。她的手碰我的手的时候，艾滋病毒就会粘到我的手上。我的大拇指有(yǒu)一个小(xiǎo)裂口，我害怕艾滋病毒会通过小(xiǎo)裂口进入我的身體(tǐ)内，导致我感染上艾滋病。”

要想彻底解决她过度敏感多(duō)疑及过度钻牛角尖的问题，就要处理(lǐ)她幼年童年及青少年时期的心理(lǐ)阴影。当她内心中大量的心灵垃圾被彻底清空化解之后，不需要你给她讲太多(duō)道理(lǐ)，她自然就不会过度钻牛角尖自己吓唬自己了。