求助者（23岁女子）：我检查身體(tǐ)一切安好，為(wèi)什么头会一直晕呢(ne)？

咨询师：你有(yǒu)心结呀，你精神太紧张呀。

求助者：吃药没用(yòng)，总担心自己是不是得不治之症，总会幻想一些有(yǒu)的没的，心情起起落落，该怎么办呢(ne)？

咨询师：担心会得癌症吗？担心的理(lǐ)由是什么？

求助者：是，就是吃药了，头还晕，头还是一直晕。

咨询师：结婚了吗？生活中有(yǒu)哪些不顺心的事情？

求助者：未婚，我很(hěn)容易难过，一点小(xiǎo)事我都会一直记在心上，然后心情不好。还有(yǒu)，我很(hěn)容易犯困，感觉休息跟没休息一样，整天负累感。记忆力不像以前那么好，耳朵也好重。

咨询师：父母分(fēn)别是什么性格？你小(xiǎo)的时候，你父母对你怎样？

求助者：我父母都很(hěn)开朗，父母对我很(hěn)好，特别是我父亲。这个病有(yǒu)三四年了。

咨询师：过去伤害最大的三件事情是什么？

求助者：没有(yǒu)吧。

咨询师：哪方面自卑？工作顺心吗？

求助者：最近没有(yǒu)去上班，就是头一直晕，是不是癌症？我快担心死了，吃药也一直没用(yòng)。

咨询师：你是对这个病无知，加上不断负面暗示导致的。可(kě)以通过心理(lǐ)治疗结合催眠心理(lǐ)治疗恢复正常。

评论：这个女孩持续几年都出现头晕的症状，吃药也没有(yǒu)好转，于是她就胡思乱想：“我為(wèi)什么总是头晕呢(ne)？我上医院做身體(tǐ)检查，但查不出什么问题，莫非我患了不治之症？可(kě)能(néng)处于不治之症的早期，所以检查身體(tǐ)没查出什么问题。如果只是很(hěn)短一段时间头晕可(kě)能(néng)是感冒疲乏等原因，但長(cháng)期头晕应该就不是小(xiǎo)问题了，身體(tǐ)一定出现什么问题才会这样的，我怀疑我可(kě)能(néng)患了癌症。要是真的患上癌症，那就太可(kě)怕了，我还那么年轻，我不想死得那么快，我该怎么办啊？这种不确定的感觉太折磨人了。”

这是一个心理(lǐ)能(néng)量很(hěn)弱的内心安全感很(hěn)差的女生。她的心理(lǐ)能(néng)量弱应该是父母保护得太好的原因。她在很(hěn)封闭很(hěn)单纯的环境下長(cháng)大，生活阅历太少，在生活中经受风吹雨打的机会太少，所以各方面的能(néng)力都很(hěn)弱。性格内向敏感多(duō)疑，这样的人成年之后，很(hěn)难适应复杂的社会。
工作的压力，与人交往的压力，面对恋爱婚姻的压力，方方面面的压力压得她很(hěn)痛苦。因為(wèi)压力过大，她的精神经常绷得很(hěn)紧，她全身气血不通畅，经络不通畅，大脑缺血缺氧，于是出现头晕。她越关注头晕，她就越感觉头晕。越感觉头晕她就越紧张，不断恶性循环。在不了解心身疾病机理(lǐ)机制的情况下，她就会归因到不治之症上面。

如果一个人认為(wèi)他(tā)害怕的那个事情一定不会发生，或是他(tā)害怕的那个事情一定有(yǒu)办法避免发生，或是他(tā)害怕的那个事情即使发生了也没什么的，也是可(kě)以接受的，那么这个人就不会担心害怕了。

过度宠爱孩子的父母，表面上看以很(hěn)无私，很(hěn)伟大，其实很(hěn)自私，很(hěn)不负责任。因為(wèi)这相当于用(yòng)看不见的软刀(dāo)子杀人。一个明智的父母，应该怎么爱孩子呢(ne)？对孩子尊重理(lǐ)解关心的同时，根据孩子的情况大胆放手让孩子去经受正常生活的磨炼。
比如鼓励孩子跟不同性格的同龄人一起玩耍。当孩子跟同龄人发生矛盾冲突的时候，鼓励孩子自己想办法解决，哪怕孩子跟别人打架，只要不出现严重损害，也不要盲目制止。孩子在跟不同性格的人相处交往或碰撞的过程中会不断成長(cháng)成熟，从中会得到很(hěn)多(duō)宝贵的经验。这些经验是很(hěn)难通过父母口授得到的，听别人说到的事情跟自己亲身经历的事情感受是完全不同的。
想让你的孩子有(yǒu)能(néng)力，一个重要的办法就是鼓励他(tā)不断面对困难，不断克服困难。刀(dāo)越磨越利，孩子越使用(yòng)越有(yǒu)能(néng)力。

我老担心会不会是得了渐冻症（23岁女）

求助者（23岁女子）：我小(xiǎo)脚和脚底震动，我老担心会不会是得了渐冻症，害怕到睡不着，越来越消瘦。

咨询师：渐冻症是因為(wèi)神经系统慢性损坏导致的，你是心理(lǐ)因素导致的。

求助者：平时还比较健忘，我越想就越害怕，越害怕就越觉得震。我对自己的健康很(hěn)是注重，打破个温度计，上网一搜，说是汞可(kě)挥发导致中毒，于是就提心吊胆地去医院做了检查。

咨询师：对自己的健康过度关注背后一定有(yǒu)一些原因的。父母是什么性格特征？他(tā)们对你怎样？

求助者：母亲很(hěn)内向，不爱说话，我是给别人养的，他(tā)们对我不怎么喜欢。曾让我感到害怕和恐惧，不想回家，想到他(tā)们对我的态度我就怕，还经常梦到他(tā)们骂我鄙视我。

咨询师：心灵中负面情绪郁积太多(duō)，也就是阴影太多(duō)，人就很(hěn)敏感多(duō)疑的。

求助者：很(hěn)想哭，对什么都没有(yǒu)安全感。医生，您觉得我这是心理(lǐ)问题还是身體(tǐ)真的有(yǒu)病啊？我平时很(hěn)敏感多(duō)疑的。

咨询师：完全是心理(lǐ)的原因。

求助者：可(kě)我的脚有(yǒu)震动感，很(hěn)担心是不是得了渐冻症？

咨询师：“心想事成”导致的，不好的东西也会心想事成的，通过深度心理(lǐ)治疗会好起来的。

求助者：那我没事吧？通过怎样的治疗才能(néng)好起来？

咨询师：心理(lǐ)咨询心理(lǐ)治疗结合催眠心理(lǐ)治疗。阴影消除了，情绪释放了，心态调整了，心结疏通了，人生的智慧应对的能(néng)力策略提升了，内心和谐了，形成了放松轻松的习惯了，人就正常了。

求助者：想有(yǒu)个好心态，感觉好难。

咨询师：性格决定命运，心态决定成败。

求助者：习惯什么事都往坏处想，不知道怎么了，很(hěn)易怒，脾气暴躁，睡也睡不好。情绪无法控制，不发泄憋着好难受，可(kě)又(yòu)没法发泄。

咨询师：过去负面事件产生的阴影太多(duō)，心灵垃圾太多(duō)，得好好清理(lǐ)。

求助者：有(yǒu)时候很(hěn)恨自己怎么能(néng)这样，自己的情绪完全被别人控制了。

咨询师：负面情绪郁积太多(duō)后，就不是情绪的主人了，变成情绪的奴隶了。