一、在催眠状态下，人脑中极神经会分(fēn)泌具有(yǒu)神奇作用(yòng)的脑啡呔

二、催眠心理(lǐ)治疗可(kě)以直接进入潜意识世界看个究竟

三、关于意识与潜意识关系的比喻

四、意识决定潜意识，必须把意识中负面的破坏性的观念清理(lǐ)出来

五、如果意识和潜意识达成共识，同时指向一个特定的目标，将会唤发出巨大的潜能(néng)

一、在催眠状态下，人脑中极神经会分(fēn)泌具有(yǒu)神奇作用(yòng)的脑啡呔

美國(guó)潜能(néng)专家伯恩•崔西说：“潜意识的力量比意识的力量大3万倍以上。”而催眠正是运用(yòng)了潜意识巨大的潜能(néng)来治疗人體(tǐ)多(duō)方面的身心疾病。

潜意识是默默无闻的心灵世界，他(tā)被显意识所压抑，只要显意识一放松，潜意识就会活跃起来，并浮现到意识中来。潜意识就是自己內在真实的声音，催眠能(néng)够直接打开横亘在意识与潜意识之间那扇封锁的门，直接进入潜意识的黑盒子搜索深层的创伤、压抑、欲望、久遠(yuǎn)的记忆，直接曝光意识想隐藏、想伪装的事情，直接与潜意识对话，直接给潜意识输入新(xīn)的指令。

人的大脑在清醒状态下的脑波是β波，频率是每秒(miǎo)13-24Hz；初步进入潜意识状态下的脑波是α波，频率是每秒(miǎo)7-12Hz；催眠状态下的脑波是θ波，频率是每秒(miǎo)4-6Hz；深度自然睡眠状态下的脑波是δ波，频率是每秒(miǎo)0.5-3Hz。

在催眠的状态下，人脑中极神经分(fēn)泌特殊化學(xué)物(wù)质如内啡呔，又(yòu)称脑啡呔，具有(yǒu)神奇奥妙的作用(yòng)。这种脑啡呔的止痛能(néng)力超过自然吗啡的200倍之多(duō)，是人體(tǐ)内部主要的止痛系统。这就是催眠能(néng)够止痛或应用(yòng)于手术麻醉的缘故。它不但可(kě)以强烈止痛，而且还可(kě)以调和人的性格与情绪，加强呼吸系统功能(néng)，消除压力、恐惧与担忧，使身體(tǐ)肌肉松弛，心情感觉到舒畅、平静与安宁。
我们的潜能(néng)与智能(néng)，灵感与创意，以及催眠启示疗法效应等都与右脑的功能(néng)活动有(yǒu)关。在催眠启示功能(néng)的状态下，右脑的活动功能(néng)增强，意识能(néng)够高度集中，想像力更加鲜明，灵感更加丰富，甚至可(kě)以看见或感觉到宇宙讯息的波动或能(néng)量，进行影像处理(lǐ)。经常练习自我催眠的人，可(kě)以增强右脑的潜能(néng)及影像记忆能(néng)力，增强自然能(néng)力及充分(fēn)发挥潜能(néng)。

音乐、舞蹈、语言等都能(néng)使人进入催眠状态。例如巴西和非洲土著民(mín)族的宗教仪式或拜图腾等，人们配合着粗犷的鼓声与单调的音乐，经过一阵子重复的狂舞后，也能(néng)渐渐地进入催眠的状态。这时甚至还有(yǒu)人能(néng)赤脚走过火炭，将铁丝穿过脸颊而不觉得痛。因為(wèi)此时脑神经分(fēn)泌大量止痛物(wù)质——脑啡呔。

二、催眠心理(lǐ)治疗可(kě)以直接进入潜意识世界看个究竟
佛洛依德把心灵比喻為(wèi)一座冰山(shān)，浮出水面的是少部分(fēn)，代表意识，而埋藏在水面之下的大部份，则是潜意识。他(tā)认為(wèi)人的言行举止，只有(yǒu)少部分(fēn)是由意识控制的，其他(tā)大部分(fēn)都是由潜意识所主宰，而且是自动地运作，人不能(néng)觉察到的。

我们从小(xiǎo)到大一路走来，经历了大大小(xiǎo)小(xiǎo)的创伤，这些创伤體(tǐ)验都被我们埋藏在不见天日的潜意识深处。有(yǒu)许多(duō)创伤，也许我们根本就不记得了，但它们确实存在，而且这些创伤经验还深深地影响着我们的思想分(fēn)析和判断，我们常常活在过去的经验中而不自知。
这些创伤经验就像农民(mín)春天播种一样，也许他(tā)早就忘记自己曾种下什么种子了，但只要这些种子成長(cháng)所需要的条件俱足，就会一一发芽成長(cháng)起来。我们長(cháng)大后所遇到的烦恼、困惑和障碍，大多(duō)数都与童年时播下的创伤种子有(yǒu)关系。如果我们能(néng)理(lǐ)解领悟拥抱这些创伤经验，就可(kě)以从这些经验的束缚中超越出来，让心灵拥有(yǒu)无限的自由，活出畅快的人生。

一个人能(néng)否健康成長(cháng)，与他(tā)(她)童年时期的经历有(yǒu)非常密切的联系。概括地讲，几乎所有(yǒu)的心理(lǐ)障碍，都是由童年形成的病态性格直接形成或者在此基础之上间接形成。為(wèi)了从根本上治愈心理(lǐ)问题，就必须消除童年经历造成的不良影响，矫正扭曲和病态的性格。精神分(fēn)析方法常需要花(huā)去很(hěn)多(duō)时间使病人渐渐退到幼童时期。而催眠家不需要这么费力，他(tā)们巧妙地利用(yòng)催眠状态下的记忆变化这一特征，直接让病人记起那些早已遗忘了的生活经历，故而节约了很(hěn)多(duō)治疗时间，这种方法称為(wèi)催眠分(fēn)析。

潜意识通常是默默无闻的被我们忽视的心灵世界，里面埋藏着过往的伤痛體(tǐ)验、耿耿于怀的心事、本能(néng)的欲望、理(lǐ)智无法接受的事情，它们是我们心灵最真实的声音，平时它们都被我们的理(lǐ)智压抑着，导致我们不能(néng)真正地认识自己。催眠心理(lǐ)治疗可(kě)以打开横亘在意识与潜意识之间那道厚重的大门，直接进入潜意识世界看个究竟，了解里面隐藏着什么东西，弄清楚意识在伪装些什么，同时与潜意识亲密接触和对话，给潜意识注入新(xīn)鲜的空气和灿烂的阳光。

三、关于意识与潜意识关系的比喻

如果说我们的心灵是一艘船，那么意识就是在站在舵盘旁边引路的领航员，潜意识就是这一艘船的动力（由船员操作）。领航员的命令通过话筒传递到动力舱，船员们就开始操作蒸汽机、位置计量器等一系列复杂的设备。其实动力舱内的船工并不清楚自己将要前往什么地方，他(tā)们只是接受命令并忠实地执行罢了。如果领航员发出错误的指令，他(tā)们也一样会听从，并让船撞向冰山(shān)或者暗礁。所以，领航员必须為(wèi)船的前进方向负责。

领航员决定了船的前进方向，同样你的意识也决定了你心灵之船的前进方向。潜意识接受来自你意识的命令，然后开足马力向你指引的方向前进。他(tā)们让你相信和期望的愿景化為(wèi)现实，却从来不过问这些愿景究竟是好是坏。

潜意识很(hěn)像一个冲洗胶片的暗房，我们外在的生活状态都是从这个地方冲洗出来的。我们可(kě)能(néng)不知不觉中把很(hěn)多(duō)负面的思想负面的暗示吸收进潜意识里，日复一日，年复一年，我们有(yǒu)一天突然发现，潜意识中已经充满了大量的垃圾，导致我们的生活暗淡无光，我们活得痛苦疲惫，了无热情。事实上，我们现实生活中的烦恼和困境，都是一点点小(xiǎo)事在暗中积累，量变达到质变以后才会爆发出来，无一例外。

我们的意识就好像是一个看门人，他(tā)根据自己的一套标准来判断该让什么人进入他(tā)自己的屋子，但是他(tā)的这一套标准是根据过去的经验制定的，未必是真理(lǐ)。如果这套标准错误，就会导致大量不好的东西进入到潜意识中。而潜意识又(yòu)没有(yǒu)分(fēn)析判断的能(néng)力，不管意识交给它什么任務(wù)，它都会忠实地尽力地完成。

四、意识决定潜意识，必须把意识中负面的破坏性的观念清理(lǐ)出来

如果把心灵比作一个花(huā)园的话，那么你自己就是这个花(huā)园的园丁。你常常自觉不自觉地在潜意识里种下思想的种子，这些“种子”往往来源于你的习惯性思考。由于这个花(huā)园是非常肥沃的，所以不论这些种子是鲜花(huā)还是毒草(cǎo)，只要你种下去，它们都会开花(huā)结果。如果种下了玉米，就不会收获葡萄；如果种下白菜，就不会收获香蕉。你的每一个念头都会成為(wèi)“因”，而你周遭的一切都是以前原因的“果”。

意识决定潜意识。一旦你的潜意识接受了某种观念，它就会立刻开始实践这种观念。就像土地接受农民(mín)撒下的种子一样，潜意识总是无条件地接受着一切加给它的确确实实的观念。潜意识不知道什么是好什么是坏，它就像一个忠实的仆人，执行意识给它的命令。如果那些负面的和破坏性的想法也隐藏在你的潜意识中，它们迟早也会转化為(wèi)现实，从而让你的人生充满痛苦烦恼。
你的潜意识常按照你的习惯想法表现出来。当水流经管道的时候，管道是什么形状，水就是什么形状；当生命的泉水流经你的时候，你的思想是什么形状，生命就是什么形状。想好事，来好事。想坏事，来坏事。你每天想的是什么，你身上就发生什么。

意识通过人类的五种感觉器官来观察世界，同时进行理(lǐ)性思考，指导人们的行為(wèi)。潜意识不能(néng)进行推理(lǐ)，也不对事情进行分(fēn)辨，哪怕你提供了错误的信息，它也当做事实一样接受，所以，潜意识的工作离不开意识的辅助。
因為(wèi)潜意识对于意识的改变是非常敏感的，所以意识必须為(wèi)潜意识划好沟渠，让无尽的智慧和能(néng)量都在这些沟渠中流动，流到正确的希望的方向。

五、如果意识和潜意识达成共识，同时指向一个特定的目标，将会唤发出巨大的潜能(néng)

一个人在他(tā)的潜意识里把自己想象成什么样，他(tā)就会变成什么样。如果意识和潜意识能(néng)够和谐对话，将潜意识和意识同时指向一个特定的目标，潜意识的力量就可(kě)以让你摆脱身心的束缚，发现生活的真谛，从而踏上通往自由、幸福和安宁的康庄大道。如果你身患重病，潜意识的力量同样可(kě)以让你恢复健康，获得新(xīn)生。

几个世纪以来，当权威的医疗方法失效，病人放弃希望的时候，民(mín)间的医治者却每每获得神奇的疗效。这就不得不引起我们的思考。这些散布在世界各地的医治者是如何获得奇效的呢(ne)？这些疗效之所以能(néng)够产生，是缘于存在于病人内心的渴望治愈的潜意识被唤醒了。医治者使用(yòng)的方法越是荒诞或独特，就越能(néng)使病人相信这一古怪的方法一定有(yǒu)非同寻常的效果。他(tā)们被唤醒的精神状态使他(tā)们更容易接受治疗建议，无论是在意识层面还是在潜意识层面。

在极少数被称為(wèi)特异质的人身上，甚至可(kě)以通过催眠而诱发特异功能(néng)，这也是潜意识活动的一部分(fēn)。人类通常情况下只有(yǒu)五种感觉（即视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉等）。但经常做放松催眠或冥想的人，可(kě)以在这五种感觉的基础上整合出第六种感觉。第六感是潜意识中创造性想像力的一部分(fēn)，即一种预感或灵感的突现。通过第六感，人类就可(kě)以自动地与无穷的智慧沟通，得到即将来临的危险警告，进而让自己避免一些即将来临的的危险；第六感也可(kě)以告诉你机会的来临，让你随时都能(néng)把握住机会。在催眠原理(lǐ)中，就是个體(tǐ)的潜意识进入集體(tǐ)的潜意识，甚至进入了宇宙潜意识的缘故。

我们每个人的内心中都有(yǒu)某种特别的恐惧、信仰或者观念。这些内心预定的规则统治了我们的生活。所以，自我暗示要发挥作用(yòng)，首先要获得你自己意识上的承认。当你的内心真正接受了暗示所传递的观念，自我暗示才会发挥作用(yòng)。

如果一个人心态开放，善于接受新(xīn)鲜事物(wù)，那么不论何时何地，潜意识中的无穷智慧都会提供给他(tā)所需的一切知识，不断激发他(tā)的思想和创意，最终引领着他(tā)走向一个妙不可(kě)言的真理(lǐ)世界。

很(hěn)多(duō)人并没有(yǒu)真正地了解自己，通过催眠治疗，可(kě)以进行更深层次的放松，以便重新(xīn)联结内在真实的自我及单纯的灵性本质，聆听内在的智慧，清除我们对实相的错误认知，从人世间的错误想法中释放出来，这是我们可(kě)以给自己最好的礼物(wù)。