求助者（30岁女子）：我怀孕快生的时候，老公出轨，现在他(tā)回归家庭，可(kě)是我过不去心里那个坎，感觉自己快把自己逼疯了，天天就想着他(tā)们发的信息，他(tā)们所有(yǒu)的一切。

咨询师：这个事情到现在多(duō)久了？暧昧到什么程度？

求助者：我想死，3月8号，发现他(tā)们在微信暧昧。后来我生小(xiǎo)孩坐(zuò)月子，他(tā)们就更夸张，天天骗我，说和客户一起喝(hē)酒，其实和那个女的在一起喝(hē)酒，那女的是夜总会订房的，他(tā)天天和那女的订房。

咨询师：你是怎么知道的？他(tā)是什么态度？

求助者：我在怀孕期间，抓到他(tā)两次发信息，叫老婆。每次他(tā)都说改，不会联系了，每次都发誓，可(kě)是每次都没改。我剖宫产，当天晚上我疼得都睡不着，他(tā)居然也去找那女的订房。

咨询师：你发现他(tā)说谎多(duō)少次了？他(tā)承认吗？你用(yòng)什么手段制裁他(tā)？

求助者：我抓到他(tā)们发的信息了，肯定承认啊，一个月，他(tā)天天都在那女的那边喝(hē)酒。

咨询师：发现后他(tā)受到什么惩罚？

求助者：就发誓说改，没有(yǒu)任何惩罚，就哄我。

咨询师：他(tā)量你不敢拿(ná)他(tā)怎样，所以他(tā)不愿意改吧？

求助者：可(kě)能(néng)吧。我家钱都在我这，最夸张的，他(tā)把我的卡偷去，买了几万块钱的东西给那女的。他(tā)就知道，我可(kě)能(néng)和他(tā)离婚吧，但这个不算什么，他(tā)巴不得我和他(tā)离啦。

咨询师：他(tā)对你有(yǒu)哪些不满？

求助者：每天他(tā)们都在发信息，第一次是微信，第二次和第三次都是支付宝，最后一次是QQ。不知道他(tā)对我有(yǒu)哪些不满。身边所有(yǒu)人都知道，我為(wèi)他(tā)付出很(hěn)多(duō)，包括坐(zuò)牢。

咨询师：那个女的你见过吗？很(hěn)有(yǒu)魅力吗？他(tā)们是爱情吗？

求助者：那个女的很(hěn)聪明吧，情商(shāng)很(hěn)高，所有(yǒu)人都这样说，我见过。以前她每次见到我，都很(hěn)热情，叫我嫂子。

咨询师：你曾经為(wèi)他(tā)怎样付出？她是单身？

求助者：他(tā)赌博输得一无所有(yǒu)时，欠了一屁股债，我一直陪着他(tā)，高利贷找他(tā)，都是我顶着，从来没让他(tā)受过苦。那个女的和我说有(yǒu)男朋友，应该和我老公说没有(yǒu)吧。

咨询师：你把老公当儿子一样来爱，难怪他(tā)很(hěn)任性。

求助者：他(tā)反正是这样和我说的，说那个女的说不想让我误会，才和我说，她有(yǒu)男朋友的。

咨询师：他(tā)们只是情人，不想走进婚姻的，是这样吗？

求助者：但是他(tā)不认為(wèi)我爱他(tā)，他(tā)很(hěn)爱玩，我有(yǒu)时管他(tā)，他(tā)就觉得我脾气坏吧。他(tā)们最早约定6年，后面约定一年后和我离婚。

咨询师：老公现在感情不在你身上了？

求助者：我不敢相信他(tā)了。

咨询师：他(tā)平时对你怎样？关心體(tǐ)贴吗？

求助者：他(tā)现在是说改，回归家庭。是啊，但是他(tā)在前几次也是这边对我好，那边又(yòu)去找她。

咨询师：他(tā)既然能(néng)一次次地骗你，肯定还可(kě)能(néng)继续骗你啦。他(tā)希望两个女人都要吧，而且更重视外面那个。

求助者：是啊，我也是那么认為(wèi)，所以我要发疯了。我拉他(tā)去离婚，他(tā)不去。

咨询师：他(tā)不离的理(lǐ)由是什么？

求助者：我感觉是因為(wèi)之前的债務(wù)，我们才刚刚好，他(tā)现在没有(yǒu)经济基础，所以他(tā)才不离，他(tā)说他(tā)在乎我。我把那个女的逼得也很(hěn)难过，她的工作丢了。

咨询师：你挣钱能(néng)力比他(tā)强？

求助者：也不是，我和他(tā)一起做生意的。他(tā)联系客户，进货和出货，我在弄，我30岁，他(tā)33岁。

咨询师：“他(tā)赌博输得一无所有(yǒu)时，欠了一屁股债”凭这句话就知道他(tā)不是一个负责任的人呀。

求助者：那个女的说和他(tā)断，把電(diàn)话号码都换了，他(tā)也说看清楚了那个女的是為(wèi)了钱，但我不相信他(tā)们说的话。

咨询师：那个女的不是真的爱他(tā)，他(tā)发现你才是最合适做老婆的人吧？

求助者：我不管怎么样，给他(tā)买的东西都是最好的，我从来舍不得多(duō)花(huā)一分(fēn)钱，可(kě)是他(tā)可(kě)以為(wèi)了那个女人做这么多(duō)，一下子买那么贵的手表。

咨询师：你过去爱得迷失自我了，要找回自我。是你亲自把他(tā)宠坏的。

求助者：是啊，所以我委屈，他(tā)反而说我，还这样对我。

咨询师：别的女人看清楚了他(tā)，不会继续爱他(tā)的。你把他(tā)宠成一个自私的没有(yǒu)责任心的人，他(tā)除了你，找不到真正爱他(tā)的女人了。

求助者：之前发现的时候，我就和他(tā)说，不看别的，就看我為(wèi)了这个家付出这么多(duō)，看我陪他(tā)一起走了这么多(duō)年，让我月子坐(zuò)好，可(kě)是他(tā)还是没有(yǒu)任何悔改。

咨询师：你对待他(tā)的方式方法得改变，你要活得自尊自爱，爱自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)超过爱他(tā)。

求助者：他(tā)每天去喝(hē)酒，我给他(tā)发很(hěn)多(duō)信息，希望他(tā)能(néng)想想以前，但是他(tā)一边看着我给他(tā)发的信息，一边还和那女的在一起喝(hē)酒。

咨询师：你不能(néng)强求，不能(néng)乞求，不要委屈自己。

求助者：我不想继续这样的婚姻了，可(kě)是我又(yòu)放不下这段感情，牵扯的东西也太多(duō)了。

咨询师：你过去错误的思想观念和应对模式害了你自己，也间接害了他(tā)。

求助者：我不知道该怎么走下去？

咨询师：不必离婚，但情绪心态和应对问题的智慧策略得调整。

求助者：我想到所有(yǒu)的一切，我很(hěn)抓狂，每天都活在他(tā)们之前的一切中，我想死，但又(yòu)不甘心。

咨询师：你像一个怨妇一样，导致他(tā)讨厌你，同时又(yòu)离不开你。你过去的成長(cháng)经历导致你在爱情婚姻中严重迷失自我。

求助者：我不知道该怎么样？我想杀了那个女的和他(tā)，我想同归于尽。

咨询师：你现在的状态不但老公不会喜欢你，最严重的是影响到你的孩子。

求助者：我不想让他(tā)喜欢，我就想要发泄。

咨询师：婚姻出问题是可(kě)以调整和修补的，还没到一定要离婚的程度。

求助者：我也知道，但我忍不住想到一切，发狂，我感觉自己已经疯了。

咨询师：喜怒哀乐和七情六欲是人的自然本能(néng)，但我们不能(néng)成為(wèi)负面情绪的奴隶，而是要成為(wèi)心灵的主人，让负面情绪通过流动释放和转化成為(wèi)我们心灵强大的正能(néng)量。

求助者：所有(yǒu)的我都懂，但我就是做不到。

咨询师：做不到正常，因為(wèi)你的心被伤得太重了，需要心灵疗愈。