一位漂亮的30岁女子在无数次犹豫之后终于鼓起勇气走进了心理(lǐ)咨询室：世界如此之大，怎么就没有(yǒu)我去的地方？……

咨询师：遇到什么困难让你发出这样的感叹？

求助者：我想解决与家人之间的问题，我总是得不到他(tā)们的理(lǐ)解，就好像你只能(néng)背一百斤，他(tā)们非要你背一千斤。

咨询师：你心里很(hěn)委屈，你的家人都不體(tǐ)谅你，是吗？

求助者：我希望他(tā)们能(néng)知道这些年来我过得多(duō)么的不容易，我需要他(tā)们的支持，三十而立，我本来计划在三十岁时独立，如今我已经三十岁了，我还是没有(yǒu)好起来。然而五年前，我是一个完全健康的人，有(yǒu)明确的奋斗目标，但家人不理(lǐ)解我，我就停下来了。

咨询师：如果能(néng)得到家人的理(lǐ)解和鼓励，自然是很(hěn)幸福的事情，感觉你奋斗的动力与家人关系很(hěn)大，是吗？

求助者：经你这么提醒，我感觉我过去所做的一切，好像都是為(wèi)了得到我爸爸的肯定。

咨询师：你爸爸过去很(hěn)少肯定你，是这样吗？

求助者：你怎么知道的？我一直都得不到他(tā)的肯定，哪怕我考试得第一名，哪怕我什么都要做到最好，他(tā)都觉得是理(lǐ)所当然的事情，从来不肯定我。

咨询师：除非你爸爸肯定你，否则你没有(yǒu)动力做任何事情了，是这样吗？

求助者：就是这样。

咨询师：你不惜用(yòng)毁掉自己的前途来惩罚或报复爸爸——谁叫你过去一直不肯定我？是这样吗？

求助者：我就是这样的。

咨询师：你爸爸肯定你，你就继续做下去。他(tā)不肯定你，你就什么都不想做了，最后，你爸爸就為(wèi)此付出了代价——他(tā)的女儿什么事情都不愿意做了，他(tā)的女儿宁可(kě)毁掉自己也要让爸爸明白：不肯定女儿的下场是什么，是这样吗？

求助者：我过去曾经做过努力的，本来就可(kě)以看到希望了，结果完全出乎我的意料之外，他(tā)好像完全不在乎我，他(tā)丝毫都不理(lǐ)解我，太让人受不了了。

咨询师：的确让人受不了，你做出什么反应？

求助者：我恨他(tā)们，我不想呆在这个家了，太让人失望了，他(tā)们对我伤害那么大居然一点都意识不到。以前，我好累好累，好想在家休息久一点，可(kě)他(tā)们不管我的死活，对我说：你要出去，你要出去。现在，我想出去，他(tā)们反而不让我出去，说我得了抑郁症，要在家多(duō)休息休息。左右都不是，全反了，我难过得都快要死了。我感觉到我的心在一块一块地脱落。我在医院做测评显示我的生命已接近死亡，只剩下薄薄的一片纸了。昨天，我给他(tā)们（父母）打電(diàn)话：我马上就要死了，你们过来收尸吧。他(tā)们要我来这里做心理(lǐ)治疗，但我现在又(yòu)不想让他(tā)们来了。

咨询师：你抱怨父母不理(lǐ)解你，如果他(tā)们来了，让他(tā)们能(néng)够更好地理(lǐ)解你，这样不好吗？

求助者：我讨厌他(tā)们，不想见到他(tā)们，见到他(tā)们就烦，在我需要他(tā)们的时候，他(tā)们不给，现在我不需要他(tā)们了……

咨询师：你的意思是说，他(tā)们过去不理(lǐ)解你，即使现在想来理(lǐ)解你，你不会给他(tā)们机会了，让自己的生命就这样算了，是这样吗？

求助者：那也不行呀，我已经３０岁了，我一定要独立起来。

咨询师：我相信你一定能(néng)独立起来，有(yǒu)没有(yǒu)什么具體(tǐ)计划？

求助者：我打算去做义工。

咨询师：打算去哪里做？

求助者：是有(yǒu)几个目标，但都没有(yǒu)确定下来，我不知道我究竟能(néng)活多(duō)久，这一切不是由我一个人决定的，我真的很(hěn)恨他(tā)们，过去，我向他(tā)们要一点钱，他(tā)们不给，我真是要被他(tā)们活活逼死。

咨询师：你爸爸妈妈身上有(yǒu)很(hěn)多(duō)缺点，你是他(tā)们的女儿，是否这一切就是天意？

求助者：关键是，我心里难过呀。我活得这么苦，而他(tā)们居然一点都不知道，这样的天意我不接受呀……

咨询师：请说说在你身上都发生了什么？

求助者：２２岁之前，我想过完美的生活，成為(wèi)世界级歌手，想考電(diàn)影學(xué)院，于是我到一个歌舞团去學(xué)习。在那里，我拼命练功，却没有(yǒu)人在意我。我觉得自己像一个西瓜被当成了一颗芝麻，跟一群没有(yǒu)志(zhì)向的人在一起，他(tā)们都不理(lǐ)解我。我想退學(xué)，但不甘心，心里有(yǒu)许多(duō)矛盾，只能(néng)忍着。
那一年我把自己耗光了，身體(tǐ)很(hěn)虚弱，去医院看病，不知吃了一种什么药，我变成一个非常兴奋的人，觉得自己已经达到世界级歌手的水平了。
我爸爸很(hěn)傻，花(huā)许多(duō)时间陪我，但我变了，从外到内都变质了，他(tā)都不认识我了。有(yǒu)一段日子，我整天拎着箱子在火車(chē)和铁道之间走来走去。我先前积累的能(néng)量全部耗光了，我感到无奈。
我几次离开家，一个人到山(shān)里去，但是山(shān)村太冷了，到冬天我又(yòu)回来了。我整天这样想，那样想，思维完全乱掉了，拎着箱子，跑这儿，跑那儿，也不知道到哪儿。我试着吃这个药，那个药，吃了药就发疯。我要自杀的念头是怎么来的？是药物(wù)带来的。药物(wù)把我的心灵毁掉了，我的心灵又(yòu)逼我自杀，但我有(yǒu)求生的愿望，告诉我说，不要死。可(kě)我又(yòu)控制不住，因為(wèi)潜意识对我说：你要死。
我对父母说这些，他(tā)们以為(wèi)我在威胁他(tā)们。其实这样想也有(yǒu)道理(lǐ)，因為(wèi)每次我都挺过来了，我强忍着跟自己斗。这些年来，我被药灌得昏昏沉沉的，吃了许多(duō)药，心情全都反过来了。我以前是一个外向的人，后来变得一句话也不说。有(yǒu)一个心理(lǐ)测评说我的衰弱程度达到95%，接近死亡了。

在我们的生活中，通常的情况是，一个人在生活中遭遇某种打击，心理(lǐ)受到损伤，产生了应激的情绪反应和行為(wèi)异常，立刻就被惊慌失措的家人送去医院，接受一套诊断性的、控制性的、以為(wèi)有(yǒu)安全保障的治疗。结果往往因為(wèi)当事人長(cháng)期使用(yòng)药物(wù)，生命机能(néng)日渐衰退，加上受到家人的过度保护，渐渐与外界隔离开来，变得无事可(kě)做，不与人交往，内心不甘沦落于此，现实里又(yòu)没有(yǒu)什么出路，于是陷入内心强烈矛盾冲突之中，把生命的能(néng)量全部用(yòng)来跟自己对抗，跟家人对抗，跟环境对抗，直到自己的社会功能(néng)丧失殆尽。

咨询师：你遇到这么多(duō)的挫折打击，居然还能(néng)挺过来，说明你的生命力很(hěn)强，你真的很(hěn)不简单，如果换是我，我可(kě)能(néng)不如你，我相信，你一定可(kě)以再次创造奇迹！

求助者：也许这些就是命吧……

咨询师：命中注定你大难不死，必有(yǒu)后福。

求助者：其实我想找一个工作，也试图工作过，但后来放弃了。因為(wèi)心里总是要求所有(yǒu)条件都具备。现在，我的这个习惯已经破了，我的想法是：自己有(yǒu)什么条件，就去做什么事吧。

咨询师：你越来越有(yǒu)智慧了，越来越会变通了，这是好起来的先决条件。有(yǒu)多(duō)大的能(néng)力就去做多(duō)大的事，做着做着，一切都会越来越好的。

求助者：我愿意配合你的治疗。