求助者（一位30岁女子）：我和老公在一起，基本上都是这样的，我不找他(tā)说话，他(tā)就是无声模式，我很(hěn)反感这种相处模式，跟他(tā)在一起感觉很(hěn)累。

咨询师：他(tā)没话说，或是不想说吧。

求助者：他(tā)基本没话说，不说什么废话。除非心情特别好，但我周围的人人家都是两个人，可(kě)我们明明是两个人，但我感觉还是一个人。

咨询师：是否他(tā)对你有(yǒu)某种抵触心理(lǐ)，所以不想说话。

求助者：不是，他(tā)性格就是不喜欢说话，话很(hěn)少。每天就是上下班，吃饭，看手机。

咨询师：如果他(tā)性格如此，只能(néng)接受了。

求助者：他(tā)在关外上班，我在关内上班，他(tā)每天没有(yǒu)什么情绪波动，就是吃饭睡觉，玩手机，好像发生在我身上的事，和他(tā)没有(yǒu)关系一样，感觉像他(tā)自己过日子，他(tā)觉得没什么，而我感觉面前的这个人没有(yǒu)感情色彩。

咨询师：你们两人心灵的距离很(hěn)遠(yuǎn)。

求助者：对，就是心的距离很(hěn)遠(yuǎn)，不像夫妻，像合租，什么都像合租，让我感觉很(hěn)累，我都不知道到底是他(tā)的问题还是我自己心态应该变一变。

咨询师：他(tā)跟你的世界不相融，不交织，只能(néng)如客人或同事般相处啦。

求助者：可(kě)我们是夫妻，又(yòu)没有(yǒu)仇恨，為(wèi)什么不能(néng)和谐、美好一些呢(ne)？

咨询师：他(tā)觉得不吵架不冲突，就很(hěn)好了。

求助者：他(tā)最大的反应就是说几句，然后就不吭声，就冷暴力。我应该怎么办？难道為(wèi)这个事情离婚吗？

咨询师：接受，认命，或是两人一起咨询。

求助者：两人在一起咨询吗？坐(zuò)一起吗？

咨询师：先分(fēn)别谈，然后一起谈。

求助者：他(tā)觉得没有(yǒu)必要，我觉得很(hěn)有(yǒu)必要。他(tā)其实是可(kě)以懂的，但就是不会主动关心，你不说，他(tā)永遠(yuǎn)不懂，也不问。

咨询师：你不会撒娇，你太强，他(tā)觉得没必要呵护你吧。

求助者：也不是我要强，现在我是每天乘坐(zuò)很(hěn)遠(yuǎn)的地铁去上班，我们住的地方离他(tā)上班地方比较近，最近一直為(wèi)这事愁，找个近的又(yòu)没这种收入，遠(yuǎn)了上班又(yòu)累。问他(tā)意见，他(tā)说那就找近一些，然后我问他(tā)，那家里开支怎么办？他(tā)就说少用(yòng)一些。我也不想要强，可(kě)他(tā)也保护不了我啊。

咨询师：你们两人的相处模式真的得调整。

求助者：怎么调整？我的问题吗？

咨询师：你得柔软包容大度一些，他(tā)得幽默开朗乐观一些。

求助者：对，我觉得他(tā)不开朗乐观，如果能(néng)开朗一些我就不会这样。

咨询师：他(tā)的心可(kě)能(néng)已经麻木(mù了。

求助者：我都有(yǒu)种满满的能(néng)量要被耗尽的感觉。那我去找个男朋友他(tā)还会麻木(mù吗？

咨询师：可(kě)能(néng)也麻木(mù，或者发脾气。

求助者：没啥脾气，顶多(duō)就是生气郁闷，没劲，不说话，发几下脾气，然后就天天没劲的样子。

咨询师：沉闷，死气沉沉。

求助者：对，他(tā)整个人30多(duō)年来就是死气沉沉的，感觉快发霉的感觉，很(hěn)久很(hěn)久没晒过太阳的人一样，每次我一想到这，我心就快要窒息了。他(tā)為(wèi)什么就不能(néng)有(yǒu)脾气、有(yǒu)斗志(zhì)呢(ne)？难道非得看到我和别的男的开开心心地笑了，他(tā)才有(yǒu)反应吗？

咨询师：像一潭死水一样，脏水出不去，清净的水进不来。

求助者：是的，形容的很(hěn)对。如果我喜欢上别人了，他(tā)估计反应很(hěn)大，但我已经做不出来这种事情了。要不，我试着尝试一下，他(tā)能(néng)好起来吗？

咨询师：怕他(tā)走极端。

求助者：极端的意思是？

咨询师：打你，往死里打。

求助者：你说的很(hěn)有(yǒu)道理(lǐ)，如果他(tā)会因為(wèi)这个事情爆发，我反而觉得心里舒服，可(kě)能(néng)一下子释放了自己呢(ne)。你说他(tā)这是不是病啊？

咨询师：他(tā)心累了，没有(yǒu)活力了。

求助者：但其实我感觉他(tā)是喜欢我的。

咨询师：他(tā)喜欢你，但他(tā)驾驭不了你，他(tā)的心很(hěn)累，心累就不愿意说话的，就像一个人挑东西太累了，不愿意欣赏路边的风景。

求助者：说的有(yǒu)道理(lǐ)，他(tā)心累在认识我之前就是那状态，认识我之后好没多(duō)久就返回去了。

咨询师：应该是的，心灵沉淀的垃圾太多(duō)。

求助者：他(tā)父母的為(wèi)人和心态有(yǒu)很(hěn)大问题，我跟他(tā)说过，我们長(cháng)大了得包容很(hěn)多(duō)自己不喜欢的事情，别人说他(tā)一点不好都不行。

咨询师：得进行心灵大扫除，把从小(xiǎo)到大不愉快的事情通通倒出来。

求助者：爬山(shān)，看海，旅游，放松的时候让他(tā)全说出来，或者喝(hē)酒，我经常像他(tā)朋友一样偶尔碰个杯喝(hē)点酒啥的。

咨询师：在对他(tā)尊重、理(lǐ)解、真诚，并且擅于提问的人面前，他(tā)才会说的。

求助者：也对我真情流露过很(hěn)多(duō)次，但我不能(néng)天天给他(tā)激情啊，激情全被分(fēn)出去了，感觉自己都没激情了。他(tā)又(yòu)不愿意接受心理(lǐ)辅导，在他(tā)好的时候，感觉又(yòu)没什么问题。

咨询师：你受他(tā)影响，也快没激情了。

求助者：我现在对人对事麻木(mù了。

咨询师：你的激情只出不进，或出多(duō)进少。

求助者：是的，長(cháng)期这样下去会怎样？麻木(mù不仁吧？哪天等他(tā)心情好一点看看能(néng)不能(néng)带去你那。

咨询师：好的。

求助者：今天地铁上遇到一个男的，说我温柔，很(hěn)新(xīn)鲜，加我微信。

咨询师：你很(hěn)渴望爱情，激情。

求助者：我想从他(tā)这里得到，别人那里我不敢，也不想，如果要从别人那里去得到，分(fēn)分(fēn)钟都行。感觉从别人那里没必要，也没劲。虽说他(tā)長(cháng)得不帅，也没有(yǒu)钱，也不浪漫，还很(hěn)多(duō)缺点，但他(tā)最起码務(wù)实，踏实，这也是一种很(hěn)宝贵的品质。

咨询师：毕竟还得相处大半辈子。

求助者：而我本身也不是那种喜欢放肆的女人，我只是想他(tā)多(duō)关心我一些，多(duō)关注我一些。

咨询师：是啊，你的要求不高。

求助者：感觉自己现在可(kě)以配上更好的男人，但是不想，这么说着，心里没那么难受了。

咨询师：你还是希望你们的关系更和谐一些，夫妻相处的质量更高一些。

求助者：我也想，改天等大家心情好一些，到了那个点，他(tā)愿意去做这个的时候我会带他(tā)去的。逼他(tā)适得其反。

咨询师：别轻易玩婚外情。

求助者：婚外情只会让我觉得我自己更糟糕，正常我是不会的。也许真的碰上一个人，顺其自然的，那我也会接受，但应该很(hěn)难找，估计别人也进不来。

咨询师：是啊。