心理(lǐ)治疗原理(lǐ)

意识与潜意识和谐统一,心灵才会阳光自信

1意识和潜意识经常出现矛盾冲突

2、一位30岁女子:我想改变自己,但我自己做不到

3、解读这位30岁女子的潜意识

4、一位23岁女子:只要一看到他(tā),我就来气,就想吵架

5、解读这位23岁女子的潜意识

6、一位41岁男子:我总是喜欢在网络上把自己扮演成女人一样跟男人聊天或视频

7、解读这位41岁男子的潜意识

 

 

1意识和潜意识经常出现矛盾冲突

很(hěn)多(duō)人出现情绪或行為(wèi)失控,他(tā)们其实并不需要别人告诉他(tā)们应该怎么做?他(tā)们自己的心非常清楚地知道自己应该怎么做,只是自己做不到而已。
他(tā)们需要的是理(lǐ)解、分(fēn)享、关注和探索,让负面情绪得到释放,让心灵不再孤单,同时能(néng)清楚地知道自己情绪或行為(wèi)失控背后的因果关系与来龙去脉,进而回到真实灵性自我的状态,然后内心才会充满自信,有(yǒu)了自信之后,心灵才会变得开放舒展,变得清爽清晰及充满活力。

意识与潜意识遵循的规则是不同的。意识遵循的原则是:什么是好的,什么是坏的,什么是对的,什么是错的,什么是应该的,什么是不应该的。而潜意识遵循的原则:追求快乐逃避痛苦,好逸恶劳,希望获得安全感,希望被宠爱,希望过着新(xīn)鲜的有(yǒu)趣的丰富多(duō)彩的生活。越缺少什么东西就越渴望得到什么东西,轻易得到的东西就不会珍惜。
所以意识能(néng)接受的东西,潜意识不一定能(néng)接受,或潜意识能(néng)接受的东西,意识不一定能(néng)接受,意识和潜意识经常出现矛盾冲突。然而矛盾是可(kě)以调和的,对立的东西是可(kě)以和谐共处的,关键是要找到平衡点。我们先来看看下面几个例子。

 

2、一位30岁女子:我想改变自己,但我自己做不到

我发现我的情绪控制能(néng)力很(hěn)差,特别容易发脾气,很(hěn)没有(yǒu)安全感。我给老公发短信,如果他(tā)隔几个小(xiǎo)时没回复,我就会胡思乱想,觉得他(tā)在外面做了什么对不起我的事情,然后我就拼命地发短信,拼命地打電(diàn)话,甚至连续打上几十个電(diàn)话。我们经常因為(wèi)这样的事情吵架,他(tā)说我不信任他(tā),他(tā)很(hěn)生气。我希望他(tā)有(yǒu)时间多(duō)陪陪我,多(duō)关心我,但他(tā)总是那么忙。其实我也知道他(tā)确实是在忙工作,不会有(yǒu)什么情人。我也知道主要是我的问题,但我就是控制不了自己。
我知道如果我总是这样,迟早会把他(tā)推到出轨的地步。我是离过婚的女人,有(yǒu)一个女儿,我跟他(tā)还没有(yǒu)孩子,我不想自己是这个样子,我想改变自己,但我自己做不到。我是不是太依赖他(tā)了?

 

3、解读这位30岁女子的潜意识

是一个离过婚的女人,还有(yǒu)一个孩子,而老公是第一次结婚。她的潜意识认為(wèi)自己是配不上老公的,老公之所以喜欢自己,可(kě)能(néng)是因為(wèi)老公接触的女人太少了,暂时找不到合适的女人,或是老公是一时糊涂喜欢上自己。如果老公接触的女人更多(duō)一些,老公很(hěn)容易就会找到遠(yuǎn)遠(yuǎn)比自己优秀的而且更适合他(tā)的女人,所以她希望老公没有(yǒu)机会没有(yǒu)时间没有(yǒu)条件接触到别的女人,这样才能(néng)让她感觉更加安全更加放心。
她曾经被第一个老公背叛过,她害怕这个老公也会像第一任老公一样会背叛她,虽然她理(lǐ)智上知道这个男人不是花(huā)心的男人,但她认為(wèi)人是改变的,他(tā)过去不花(huā)心不意味着他(tā)以后不花(huā)心。
她过去很(hěn)缺少爱,她过度地渴求爱,她缺的爱越多(duō),她希望得到的爱也就越多(duō),甚至童年时父亲欠自己的爱要让现在这个男人替她的父亲还债。父亲欠自己多(duō)少情债,就要求现在这个男人偿还多(duō)少情债。
老公越不给她,她就吵得越厉害。她吵得越厉害,得到的就越少。得到越少就吵得更加厉害。如果想要帮助她回归理(lǐ)性平和的心态,靠讲道理(lǐ)是不行的,得帮助她回顾和探索过去,把压抑的情绪释放,把她未的心愿在想像中完成,帮助她放下过去,再引导她有(yǒu)智慧地面对未来。

 

4、一位23岁女子:只要一看到他(tā),我就来气,就想吵架

自从我发现老公跟一个女同事搞到一起之后,我就很(hěn)神经过敏。老公很(hěn)坦诚地一五一十地告诉我他(tā)们交往的经过,只是互相有(yǒu)好感,并没有(yǒu)身體(tǐ)上的接触,并且发誓再也不联系了。这个女同事是结过婚的,比我大十多(duō)岁,有(yǒu)老公两个孩子,我老公跟她是绝对不会有(yǒu)结果的,但我还是不放心。
每次给老公打電(diàn)话,如果打不通,我就怀疑他(tā)正在给那个女人打電(diàn)话。我总是找理(lǐ)由跟老公吵架,老公都会忍着我,但他(tā)越忍,我就越生气,骂得就越凶。因為(wèi)我认為(wèi)他(tā)一定是心虚了,做了亏心事了才忍让我的。
如果老公敢跟我顶嘴,我也会很(hěn)生气,我会认為(wèi)他(tā)是不爱我了,才跟我顶嘴的。我还故意不让老公碰我。其实我很(hěn)多(duō)时候很(hěn)清楚地知道,老公跟那个女的是不可(kě)能(néng)的,最多(duō)是把那个女人当红颜知己而已。但我总是控制不了自己的情绪,每次吵架我都骂得很(hěn)凶,什么难听的话都骂得出来。只要一看到他(tā),我就来气,就想吵架,我是不是有(yǒu)心理(lǐ)问题了?

 

5、解读这位23岁女子的潜意识

其实知道老公不可(kě)能(néng)跟他(tā)的女同事有(yǒu)什么结果,更不可(kě)能(néng)跟自己离婚然后跟女同事结婚,但是她依然非常愤怒。
她的潜意识想:“我是你最亲密的人,你的快乐和痛苦应该跟我分(fēn)享,你应该把我当作红颜知己一样跟我谈心。你不光把我当作妻子,也要把我当作情人和红颜知己一样,还要把我当作女儿一样宠爱。然而你很(hěn)多(duō)事情不但不跟我说,还隐瞒着我。跟外人聊得那么亲热,说明你不爱我,或是爱得不深。我应该是在你心灵中处于最重要地位的女人,我不能(néng)接受别的女人在你心目中比我重要,我不能(néng)接受你爱我的同时也爱着别的女人,你的心中只允许有(yǒu)我一个人,不可(kě)以再有(yǒu)别人。如果你做不到,我就要吵,我就要闹,直到你满足我的要求為(wèi)止。
解决的办法是让意识跟潜意识对话,让意识充分(fēn)地尊重潜意识,充分(fēn)地理(lǐ)解潜意识,然后跟潜意识达成共识。就是要找到一个让意识与潜意识都能(néng)接受的一个双赢的共识,内心才会恢复平静和谐。

 

6、一位41岁男子:我总是喜欢在网络上把自己扮演成女人一样跟男人聊天或视频

我感觉自己很(hěn)不可(kě)思议,我总是喜欢在网络上把自己扮演成女人一样跟男人聊天或视频。我戴着假发,化上装,弄一个假的乳房戴上,把下面的JJ隐藏起来,把自己打扮成一个母亲的样子,与男人聊母子乱伦的事情。我还特别喜欢在网上搜索母子乱伦的故事。我感觉自己很(hěn)变态,理(lǐ)智上认為(wèi)不应该这样,但是我控制不了自己。其实我是有(yǒu)老婆孩子的男人,我们夫妻关系还不错呢(ne),孩子也很(hěn)争气,成绩很(hěn)好,老婆一直不知道我有(yǒu)这个癖好。
我跟老婆做爱的时候,总喜欢开着窗户,希望被别人看到,故意把私处暴露给别人看,感觉这样很(hěn)刺激。我的性格比较内向,没有(yǒu)什么朋友,生活圈子比较小(xiǎo)。是不是跟我的经历有(yǒu)关系?我的父亲非常严厉,我从小(xiǎo)就害怕父亲,我的母亲很(hěn)温柔,母亲很(hěn)爱我,我很(hěn)依恋母亲。我小(xiǎo)时候跟母亲睡觉,经常偷看母亲的私处。我十几岁的时候,还有(yǒu)露阴癖呢(ne)。我这是怎么回事啊?

 

7、解读这位41岁男子的潜意识

他(tā)小(xiǎo)的时候,父亲对他(tā)非常严厉,让他(tā)变得胆小(xiǎo)懦弱,他(tā)男性阳刚的一面被严重压抑了,而女性阴柔的一面却占主导力量所以他(tā)喜欢把自己打扮成女人一样跟男人聊天调情,满足他(tā)心灵的需要。跟男人调情也行,但為(wèi)什么要把自己当作母亲,把对方当作儿子一样聊母子乱伦的事情呢(ne)?因為(wèi)他(tā)童年的时候,就深深地爱恋着自己的母亲,但母亲没有(yǒu)真正地配合他(tā),没有(yǒu)满足他(tā)这个心愿,所以他(tā)总是想办法满足这个心愿。满足一次不过瘾,满足一百次也还不过瘾,而且越玩越上瘾了。其实他(tā)渴望别人扮演母亲,他(tā)扮演小(xiǎo)男孩的,但别人不可(kě)能(néng)也不愿意扮演母亲的角色,所以為(wèi)了演好这出戏,只能(néng)由他(tā)亲自来扮演“母亲”这个高难度的角色了。

 

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