1、不了解自己的人是大多(duō)数

2、一位30岁女子不明白自己為(wèi)什么总是会冒出诡异残忍的画面

3、很(hěn)多(duō)人并没有(yǒu)意识到自己脸上正戴着面具

4、三种类型的面具：平静面具、爱心面具、威力面具

5、面具越厚的人，其实内心越脆弱

1、不了解自己的人是大多(duō)数

了解自己与否，决定了每个人拥有(yǒu)什么样的人生。我们天天都跟自己在一起，但实际上不了解自己的人是大多(duō)数。

有(yǒu)的人说：不知道為(wèi)什么我总是很(hěn)容易紧张焦虑不安，我希望像别人一样从容淡定，但怎么也做不到。

有(yǒu)的人说：不知道為(wèi)什么我总是会胡思乱想一些不好的事情，我很(hěn)讨厌想这种事情，但我控制不了自己就是要这样想。

有(yǒu)的人说：不知道為(wèi)什么我总是放不下过去的恋人，我已经结婚有(yǒu)孩子了，我明明知道是不可(kě)能(néng)的了，為(wèi)什么我总是放不下呢(ne)？

有(yǒu)的人说：不知道為(wèi)什么我总是会冒出伤害家人的想法，这种想法太可(kě)怕了，怎样才能(néng)让我不想呢(ne)？

一位女子说：不知道為(wèi)什么我看到那些一岁左右的小(xiǎo)婴儿时头脑里总是会冒出一种想摔死他(tā)的念头，这种想法太恐怖了，我怎么会这样呢(ne)？

2、一位30岁女子不明白自己為(wèi)什么总是会冒出诡异残忍的画面

有(yǒu)一位30岁女子头脑中总是冒出这样的画面：有(yǒu)一个小(xiǎo)男孩朝着大人的脸上撒尿。这幅画面总是纠缠着她，让她不管做什么事情总是分(fēn)心，她非常恼火，但又(yòu)消除不了。她之所以出现这样的画面，是因為(wèi)她引产了一个胎儿，她一直非常自责，有(yǒu)严重的罪恶感。她觉得自己是杀人犯，自己亲手“杀死”了自己肚子里的孩子，她无法原谅自己。这个撒尿的男孩像征着她引产掉的孩子，大人像征着正常的成年人，不特指某一个人。这幅画如果反转过来就是大人朝着一个小(xiǎo)男孩的脸上撒尿。

她曾经在医院接受引产，往子宫里注入引产药三天之后，她在医院病房的卫生间生下了肚子里的胎儿，后来她妈妈把这个未发育成熟的胎儿倒下卫生间的便池里用(yòng)水冲走了，她想像着她儿子的脸还停留在卫生间便池的下面，大人撒尿的时候，尿就撒在她儿子的脸上。但这样的画面太残忍了，于是她的潜意识為(wèi)了让她不那么痛苦，悄悄调整一下位置，于是就成了一个男孩朝着大人的脸上撒尿的画面了。

3、很(hěn)多(duō)人并没有(yǒu)意识到自己脸上正戴着面具

大部分(fēn)人脸上都戴着这样那样的面具，有(yǒu)的人能(néng)意识到自己戴着面具，但很(hěn)多(duō)人并没有(yǒu)意识到自己脸上正戴着面具。那些活得特别理(lǐ)性的人，脸上的面具很(hěn)厚很(hěn)厚，喜怒哀乐被隐藏得很(hěn)深，所以脸上的表情很(hěn)少。

脸上的面具越多(duō)越厚，身體(tǐ)就越容易出问题，因為(wèi)面具让我们的心灵不能(néng)自由地伸展，面具让我们自性本體(tǐ)中高频率的灵性之光受到屏蔽显现不出来。

喜怒哀乐及七情六欲是我们正常的心理(lǐ)活动，但在我们成長(cháng)的过程中，我们被教导说某些东西是不应该的，是坏的，是见不得光的，是不道德的，于是我们就戴上面具，把这些所谓“坏”的东西压抑下去，同时戴上一付面具来遮丑，让别人看不出来。

比如一位男性内心总是想关于性的事情，他(tā)很(hěn)讨厌自己想这些低级下流的事情，為(wèi)了抵制这些低级的东西，他(tā)过度追求高尚的神圣的东西，他(tā)看的书和他(tā)说的话都显示他(tā)很(hěn)羡慕和崇拜那些高尚的理(lǐ)想遠(yuǎn)大的成功人士，他(tā)要求自己向这些杰出的人看齐。

然而他(tā)越苛求自己，他(tā)内心性的欲望就越强烈，于是他(tā)更加控制和苛求自己，然后他(tā)内心的性欲望更加强烈。他(tā)的理(lǐ)智一直在跟情感欲望宣战，内心总是上演着激烈的战争，把他(tā)折磨得焦虑不堪，最后患上强迫症，或恐惧症，或抑郁症，或身體(tǐ)出现严重问题。

有(yǒu)的人过去曾经被人否定贬损，他(tā)很(hěn)不服气，他(tā)总是想表现自己，总是想炫耀自己，如果自己身上没有(yǒu)什么可(kě)以炫耀的，就炫耀自己的家人或家庭。

有(yǒu)的人害怕别人会伤害他(tā)，于是戴着一付吓唬人的威力面具，像刺猬一样混身带刺，让别人不敢靠近他(tā)。

一位童年曾经被表哥(gē)性侵的30岁女子，戴着厚厚的道德正值的面具以掩盖心灵中所谓的“污点”，她让自己成為(wèi)一个道德感很(hěn)强很(hěn)强的人，满口仁义道德。她认為(wèi)男女性关系必须发生在结婚之后才是道德的，否则就是流氓行為(wèi)。她认為(wèi)结婚后男女性关系只能(néng)是為(wèi)了生儿育女的目的，否则就是流氓行為(wèi)。她身上厚厚的面具让曾经想走近她的男人一个个逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

4、三种类型的面具：平静面具、爱心面具、威力面具

面具的性质和形态多(duō)种多(duō)样，但以三种类形的面具最常见，即平静面具、爱心面具、威力面具。

喜欢戴着厚厚的平静面具的人，都是心灵非常脆弱的人。他(tā)的心灵為(wèi)什么那么脆弱？因為(wèi)他(tā)在幼年或童年的时候受到的伤害太重了，他(tā)的阴影太多(duō)了，他(tā)的经验告诉他(tā)，这个世界太不安全，这个世界的人太不友好，只有(yǒu)戴着厚厚的面具才能(néng)保护自己。

喜欢戴着爱心面具的人，他(tā)对别人的好不是发自内心的，而是装出来的，目的是欺骗自己或是欺骗别人。

喜欢戴着威力面具的人，目的是為(wèi)了保护自己或是吓唬别人。有(yǒu)一位餐厅老板非常困惑，因為(wèi)他(tā)发现很(hěn)多(duō)人不敢跟他(tā)目光对视。因為(wèi)这个原因他(tā)的生意一直不好，别人不愿意到他(tā)那里用(yòng)餐。原来他(tā)过去曾经是从事黑社会活动的人，為(wèi)了让别人害怕他(tā)，他(tā)一直戴着威力面具，后来他(tā)洗心革面了，从事正当职业了，但脸上的面具卸不下来了。

5、面具越厚的人，其实内心越脆弱

我们都知道，水里的贝壳类动物(wù)，壳越厚的，里面的肉就越鲜嫩鲜美好吃。人也是一样的道理(lǐ)，你观察那些内心很(hěn)强大的人，他(tā)们很(hěn)少戴面具的，他(tā)们可(kě)以很(hěn)大方地坦然地曝露自己的缺点缺陷或不足，甚至拿(ná)自己的缺点来公开开涮。比如潘長(cháng)江在演小(xiǎo)品的时候经常拿(ná)自己的身高来搞笑，宋小(xiǎo)宝经常拿(ná)自己的身高和肤色黑来开涮，贾玲经常拿(ná)自己的肥胖来开涮，因為(wèi)他(tā)们很(hěn)自信，不怕曝露自己的缺点。

心理(lǐ)能(néng)量强大的人，才有(yǒu)能(néng)力面对一个真实的不完美的自己，而心理(lǐ)能(néng)量弱的人，总是想办法掩饰自己的缺点或缺陷。