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一、人格概述

二、分(fēn)裂型人格

三、依赖型人格

四、顺从型人格

五、控制型人格

六、完美型人格

七、正常型人格

大家好！爱与放松是疗愈心理(lǐ)疾病最好的药方。我是黄丽娟，深圳心灵通催眠心理(lǐ)疗愈中心的首席催眠师，下面我简单地向大家介绍一下关于心理(lǐ)疗愈方面的一些经验。

一、人格概述

人格是一个人适应社会环境所表现出来的独特的思想模式、行為(wèi)模式和情绪反应模式。6岁之前是人格形成的最重要时期，几乎所有(yǒu)的心理(lǐ)障碍，都是由童年形成的病态性格直接形成或在此基础之上间接形成。人格是支撑智力或能(néng)力的基础。

二、分(fēn)裂型人格

创伤原因

分(fēn)裂型人格受创伤的时间，多(duō)半是在出生前、出生当时或出生后几个月这三个阶段。

出生前后所生出的恐惧，会不断地刺激孩子的中枢神经，不断地发出信息告知这个孩子：“这个世界不安全，而且对你有(yǒu)敌意。”这会让孩子产生强烈的恐惧和敌意，想要逃跑。
肉體(tǐ)跑不掉就跑灵體(tǐ)，即把自己的思想感觉冻结住或从现实中抽离出来，让自己视而不见，听而不闻，就当它不存在一样。自闭症是这种分(fēn)裂型人格的一种最极端的表现。

临床表现
分(fēn)裂型人的一生，对生存有(yǒu)莫大的恐惧，害怕与人亲近，疆界感很(hěn)强烈。对生存的恐惧表现在人际关系上就是欠缺社交能(néng)力。

分(fēn)裂型的人非常敏感，很(hěn)容易感受到周围能(néng)量的变化，常能(néng)看到或感觉到常人看不到或感觉不到的东西。為(wèi)了保护自己，他(tā)表现得让人难以接近。他(tā)内心有(yǒu)个声音：我在你不理(lǐ)睬我、拒绝我、恨我之前，先不理(lǐ)你、拒绝你、恨你。
分(fēn)裂型人格的人在成長(cháng)的过程中，如果遭受较大精神打击，很(hěn)容易出现精神分(fēn)裂症。
心理(lǐ)能(néng)量示意图

分(fēn)裂型人格的人与人相处的直接关系模式（如图）；

防卫关系模式（如图）。

三、依赖型人格
创伤原因

依赖型人格的人原始创伤发生期间多(duō)半在哺乳期，或者从出生后到一岁多(duō)。

这时候的婴儿还不会说话，他(tā)只能(néng)用(yòng)哭来表达自己的需要。肚子饿了会哭；大小(xiǎo)便没人理(lǐ)会会哭；被忽视冷落了会哭。用(yòng)哭声来表达焦虑不安的情绪。

有(yǒu)压力就得释放。若母亲适时喂奶，换尿片或亲亲抱抱予以安慰，婴儿的焦虑不安于是消失，回到安乐满足的状态。

当婴儿的这种极其自然的需要得不到满足，并且遭到严重的破坏，而且这种破坏不止一次两次，而是几百次几千次，那么孩子就不再信任这个世界；不再相信自己值得人爱；不再相信自己可(kě)以吃饱穿暧；不再相信自己可(kě)以无忧无虑地做自己喜欢的事情。因而自信心消失殆尽，小(xiǎo)小(xiǎo)年纪就对世界对人生失望透顶。

临床表现
依赖型的人对爱有(yǒu)强烈需要，极度需要人爱，因此与人的关系倾向于依赖，然而结果反而常把对方赶跑。

由于一次又(yòu)一次地被人抛弃，最后不再要求，不再哭泣，完全绝望。因此他(tā)的防御机制就否定自己有(yǒu)需要，对外在的世界塑造一副无所欲求的面具，但私底下又(yòu)会释放一种信息：我不主动要求，但你们要懂得给我、照顾我。除此之外，他(tā)更进一步发展出反作用(yòng)的防御。比如说，他(tā)把这种渴望有(yǒu)人养育、有(yǒu)人照顾的心态，转换成去养育别人、照顾别人，但潜意识里总要求回报。

很(hěn)多(duō)依赖型的人很(hěn)爱付出，很(hěn)能(néng)牺牲奉献，于是自身能(néng)量很(hěn)快枯竭，内心越来越空，越空就越向外求，永不得满足，形成恶性循环。
这一类型的人要學(xué)习“受”和“给”，更要學(xué)习怎么开口去“求”；另外在生活上要能(néng)自立、自爱、自我满足，唯有(yǒu)这样才能(néng)避免被抛弃的伤痛重复发生。

心理(lǐ)能(néng)量示意图

依赖型人格的人与人相处的直接关系模式（如图）；

通过心理(lǐ)防卫机制转化之后，与人相处的防卫关系模式（如图）。

四、顺从型人格
创伤原因

孩子在1岁多(duō)，2-3岁之间，最重要的需要是寻求独立自主。如果这个需要不能(néng)被满足，或者受到过份的压制，日后就容易形成顺从型的人格。

父母的强势和侵犯并不光指凶巴巴的压迫性管教，也包括温柔万千的强势关怀或甜言蜜语的强势控制。
由于父母过度控制孩子的想法或躯體(tǐ)行為(wèi)，忽略孩子本身的情绪或灵性的发展，久而久之，孩子就习惯了不表达自己的意见和想法了。

即使父母经常性地压迫侵犯子女，也不一定日后会造成顺从型的人格，还与孩子与生俱来的气质特点或神经系统构造类型有(yǒu)关。对于某些气质类型的人来说，小(xiǎo)时候所受到的压迫侵犯越多(duō)，日后反抗报仇心理(lǐ)就越强。
临床表现

表面上看，顺从型的人是个顺臣，但满腔的“不”并不会使他(tā)真正地顺从。

由于他(tā)的欲望被压抑，他(tā)的内心无法产生做事的动力，对任何事都采取消极态度，做起事来也毫无激情与乐趣。偶尔他(tā)们也喜欢操控比他(tā)们更弱的人，借以发泄長(cháng)久压抑在内心的满腔怒火。

顺从型的人内心中总有(yǒu)一个声音：“如果我表达自己，我将会被羞辱，所以我必须隐藏我内在的本质和想法。”

顺从型的人很(hěn)有(yǒu)同理(lǐ)心，但常忘了自己的立场和权益，这个弱点很(hěn)容易被别有(yǒu)私心的人利用(yòng)。

心理(lǐ)能(néng)量示意图

顺从型人格的人与人相处的直接关系模式（如图）；

防卫关系模式（如图）。

五、控制型人格
创伤原因

控制型人格形成的原因有(yǒu)多(duō)种，比如父母常常不讲信用(yòng)，说话不算数，孩子通常有(yǒu)很(hěn)多(duō)被背叛的经历；此外还与恋父恋母情结有(yǒu)关。

如果背叛的伤一而再、再而三地发生，最后就可(kě)能(néng)在孩子的心灵中烙下了印，使他(tā)发展出控制型人格。
临床表现

被出卖背叛的孩子心想：既然你父母不讲信用(yòng)，那么我也不讲信用(yòng)。于是就会发展出一种玩弄父亲或母亲的心态作為(wèi)补偿。这种玩弄的手法渐渐地就成為(wèi)一种习惯并运用(yòng)自如，最后发展成一种善操纵、爱支配、耍手段的人格特质。因為(wèi)他(tā)很(hěn)早就學(xué)会了察言观色、随机应变，甚至说谎耍赖、穿梭挑拨。

这种类型的人長(cháng)大后会成為(wèi)一个谋略专家，他(tā)知道如何控制环境和控制他(tā)人，控制的手段可(kě)硬可(kě)软，甚至翻手為(wèi)云，覆手為(wèi)雨。他(tā)很(hěn)难信任人，即使是身边最亲密的人，也仿佛是潜在的敌人。

他(tā)不断追求权利，追求外在的虚荣，害怕别人超越自己。别看他(tā)表面上很(hěn)强势，其实内心非常脆弱，自尊心很(hěn)强，不能(néng)承受半点委屈，一点小(xiǎo)小(xiǎo)的批评都可(kě)能(néng)让他(tā)暴跳如雷。

心理(lǐ)能(néng)量示意图

控制型人格的人与人相处的直接关系模式（如图）；

防卫关系模式（如图）。

六、完美型人格
创伤原因

完美型人格障碍的创伤发生时间通常在2岁多(duō)，3-6岁或青春期。这个时期的孩子对这个世界充满着好奇，如果大人不顾孩子的天性，对孩子立下千万条规矩，要求孩子严格按照父母设计规定好的模式成長(cháng)，应该这样，不应该那样，可(kě)以这样，不可(kě)以那样，许许多(duō)多(duō)的事都依照刻板的模式进行。

临床表现
这一类型的人很(hěn)有(yǒu)责任感，但是缺少感情。他(tā)不但自己按照严格的规则规矩行事，认為(wèi)别人也应该像他(tā)一样。别人若不符合他(tā)的规则他(tā)就会非常生气。

他(tā)的自我约束能(néng)力很(hěn)强，特别擅長(cháng)控制自己，做任何事情都要求尽善尽美，时间观念很(hěn)强。完美型的人严重的会出现强迫思维、强迫行為(wèi)或洁癖。

然而，在这完美的面具下，完美型人格的人却有(yǒu)着模糊的恐惧，严重时会对很(hěn)多(duō)事情都麻木(mù，常有(yǒu)不真实感，好象什么都是假的，与人也无法深交。

这一类型的人需要放弃自我控制，做一个真实的不完美的人，让自己跌落到恐惧的深谷，才能(néng)在深谷的底处重新(xīn)找回自己。

心理(lǐ)能(néng)量示意图

完美型人格的人与人相处的直接关系模式（如图）；

防卫关系模式（如图）。

七、正常型人格

完美型人格是用(yòng)过度苛求自己来获得安全感；控制型人格是用(yòng)过度控制他(tā)人来获得安全感；顺从型人格是用(yòng)过度压抑自己、过度忍气吞声来获得安全感；依赖型人格用(yòng)没有(yǒu)尊严地牢牢抓住他(tā)人来获得安全感；分(fēn)裂型人格靠过度逃避来获得安全感。
6岁之前在一个温暧的、安全的、自由的环境中成長(cháng)的人，人格没受到明显的扭曲，这种情况属于正常型人格。

心理(lǐ)能(néng)量示意图

正常型人格的人与人相处的直接关系模式（如图）；

防卫关系模式（如图）。

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