人们患心理(lǐ)疾病的根本原因，就是因為(wèi)有(yǒu)压抑的存在，以至不能(néng)自由地释放自己的本能(néng)冲动导致的。心理(lǐ)障碍主要表现為(wèi)意识与潜意识的冲突，即理(lǐ)智与情感或理(lǐ)想自我与真实自我的矛盾冲突。潜意识没有(yǒu)分(fēn)析判断能(néng)力，它会相信任何进入其中的想法。就像是一台電(diàn)脑，不管你输入的指令和程序是正确的还是错误的，它都会忠心耿耿地执行。潜意识也像是一块肥沃的土地，不管你种下的是鲜花(huā)还是毒草(cǎo)，只要你种下去，它们都会开花(huā)结果。所以需要你输入正确的程序，种下优良的种子，你才能(néng)如愿以偿、梦想成真。而催眠是影响潜意识、重塑潜意识最快速的方法。因為(wèi)催眠可(kě)以跳过意识，直接进入潜意识并且与之沟通。当潜意识接受积极正面的暗示之后，思想就会立刻改变，而思想一改变，行為(wèi)也会立刻随之改变。

当人们遭遇一些精神创伤性事件以后，如果内心积压的不良情绪没有(yǒu)得到有(yǒu)效的宣泄释放，这种痛苦的情感会在心里形成一个个情结。如果一个人不去解开这个情结，也没有(yǒu)用(yòng)什么方法把这个情结中的能(néng)量调走，那么一生一世它都会在这个人的心灵深处存在，永不消失。他(tā)也许以為(wèi)自己忘记了，但是“心”不会忘。这些痛苦的情结常会以另一种形式来影响个體(tǐ)，最常见的表现是身體(tǐ)不适，或者出现身心疾病。

催眠心理(lǐ)治疗就是通过催眠师的引导，带领个案进入奇妙的潜意识世界，回到问题发生的当下，将已遗忘的或被压抑的创伤性经验和伴随的情感引回到记忆中，重新(xīn)體(tǐ)验这些经验和情感，以某种方式来发泄释放那些被压抑的情绪，并从中得到正面的启迪，将痛苦挫折的经历转化為(wèi)人生宝贵的经验与财富。从这个意义上看，只有(yǒu)催眠治疗才称得上是真正的心理(lǐ)治疗。催眠治疗的效果有(yǒu)时立竿见影，但对于某些观念的改变，新(xīn)观念的建立确实需要一定的时间，有(yǒu)时甚至还会有(yǒu)反复，所以需要做疗程，继续催眠加强疗效是有(yǒu)必要的。

案例：有(yǒu)一个女子怕“刀(dāo)剪”，不敢用(yòng)“刀(dāo)剪”，不敢进厨房，不敢做针線(xiàn)活，看见“刀(dāo)剪”就恐惧，连听到“刀(dāo)”字就心惊肉跳，上街(jiē)绕开卖“刀(dāo)剪”的商(shāng)店(diàn)及柜台。

在催眠中找到了她的原因：原来在十多(duō)年前，她与某男子结婚，五年后丈夫患阳萎，至今未愈。该女子曾提出离婚，皆因丈夫苦苦哀求，并在生活上对她无微不至地體(tǐ)贴照顾而于心不忍。但对离不离婚这个问题，内心总是举棋不定。婚后9年的一个晚上，这女子睡下后，迷迷糊糊似梦非梦中，她看见房间里飘浮着一个黑影，黑影指着丈夫躺着的位置，不断地向她挤眉弄眼，并用(yòng)手比划着“干掉他(tā)”的动作，暗示她用(yòng)刀(dāo)将丈夫杀掉。她感觉毛骨悚然，立刻从梦中惊醒。此后这个梦总是纠缠着她，欲罢不能(néng)。她无法接受自己有(yǒu)这种想法，所以极力压制，谁知越想控制，想得越多(duō)越恐怖，形成恶性循环。她害怕自己什么时候失控了，后果会不堪设想。所以看见刀(dāo)甚至锐利的东西就非常恐惧，每天都心神不定、忐忑不安。

实际原因是她内心对丈夫不满，潜意识中冒出“杀丈夫”的念头，但她的意识或理(lǐ)智又(yòu)不能(néng)容许自己有(yǒu)这样的想法，于是理(lǐ)智与情感发生尖锐的矛盾冲突。给她分(fēn)析了自己潜意识的动机，并让她明白人的心理(lǐ)运作的机理(lǐ)机制：人只能(néng)控制自己的行為(wèi)，不能(néng)控制自己的情绪与思想，任何情绪与思想的形成都有(yǒu)它产生的道理(lǐ)。既然它客观地存在着，我们就必须让它有(yǒu)一个合理(lǐ)的走向，而不可(kě)能(néng)通过压制和否认让它自动消失。我们只能(néng)面对它、理(lǐ)解它、疏通释放或转化它，让它自由地流动。同时让理(lǐ)智的自己与情感的自己对话，让内心的两个子人格握手言和。当她内心不矛盾不冲突了，心灵和谐一致了，她的症状就消失了。

一个女子A，跟一个男子B结了婚，夫妻感情很(hěn)好。可(kě)婚后三年，女子A突然变态，凭空指责丈夫有(yǒu)外遇，日夜長(cháng)吁短叹、悲泣不已。不论她的丈夫怎样解释，都无济于事，丈夫只好寸步不离地陪伴着妻子。但妻子依然疑神疑鬼，责备丈夫每日死守家中，是另有(yǒu)所图、别有(yǒu)用(yòng)心，意在暗恋家中保姆。丈夫没办法，只得换了一个保姆。A又(yòu)说新(xīn)保姆也是丈夫的情人，丈夫无可(kě)奈何，又(yòu)换了一个保姆。可(kě)无论是老妇还是童女，A都疑心不减，最后他(tā)的丈夫决定一个保姆都不用(yòng)，A却乐得心花(huā)怒放，独自洗衣烧饭。

可(kě)不久以后，A的疑心还是丝毫不减，甚至更荒诞无稽，她居然认為(wèi)妹妹、嫂嫂、姑姑都是丈夫的情人。于是，大家相信A真的疯了，这才将她送进精神病院，施行電(diàn)疗、打针，用(yòng)尽百法，但毫无效果。在几乎完全绝望的时候，他(tā)的丈夫想到了催眠心理(lǐ)治疗。

A的睡眠不好，遂以调整她的睡眠為(wèi)由给她做催眠治疗。像这种情况，有(yǒu)经验的催眠师都知道，她内心里一定有(yǒu)一些不可(kě)告人的秘密。因為(wèi)出现这种嫉妒妄想通常有(yǒu)两个原因：一是极度自卑，认為(wèi)丈夫一定不喜欢自己；二是自己做了亏心事不能(néng)原谅自己，希望丈夫有(yǒu)外遇来抵消自己的罪恶感。结合她的自身条件，显然不会是第一种，一定是第二种情况。所以在她进入催眠状态后，我诚恳地说：“我一定可(kě)以帮助你重新(xīn)生活得轻松快乐，我发誓，我一定替你严守秘密。请你坦白相告，你曾经有(yǒu)什么不可(kě)告人的遭遇吗？”这一问，好象有(yǒu)一股電(diàn)流触到了她的内心痛处，她不由得号啕大哭。原来，半年前，她曾因為(wèi)另一个男子而坠入情网，事后，罪恶感使她决心尽快结束这段恋情。然而，她始终不敢正视自己既往的“可(kě)耻”事实，于是在心里产生一种自我安慰：“想必丈夫在外面也有(yǒu)和我一样的不贞行為(wèi)。”于是越这么想越觉得是真的，越觉得是真的就越这么想，恶性循环，想法越来越离谱，越来越脱离现实，以至于达到凭空妄想的程度。经过一个疗程的治疗，她彻底恢复正常了。

男子B，38岁，因胸闷、头麻木(mù、一侧躯體(tǐ)感觉障碍二十多(duō)年来深圳灵通心理(lǐ)咨询中心求诊。来访者生長(cháng)在农村，母亲老实、贤惠、不善言语；父亲有(yǒu)文(wén)化，是村干部。曾发现父亲与别的女人有(yǒu)越轨行為(wèi)，此后对父亲爱恨交加，内心矛盾纠结，但又(yòu)不能(néng)对任何人倾诉。

原来學(xué)习成绩一直很(hěn)好，因為(wèi)父亲的出轨对他(tā)學(xué)习影响很(hěn)大。另外那时又(yòu)染上了手淫的毛病，很(hěn)害怕手淫会损伤身體(tǐ)影响學(xué)习，但是又(yòu)控制不了自己。以致出现失眠、头晕、头痛，注意力不集中，记忆力下降，甚至上课时小(xiǎo)便失禁，不得不休學(xué)。

休學(xué)期间曾到多(duō)家医院治疗，吃了很(hěn)多(duō)治疗神经衰弱的药，但没有(yǒu)什么效果。于是对前途悲观失望，情绪低落，意志(zhì)消沉，曾几次想要自杀，但是又(yòu)不甘心。

二十多(duō)年过去了，当初的事情也都能(néng)想通了。但心里始终还有(yǒu)阴影，经常还会头晕、失眠、一侧躯體(tǐ)感觉不适，有(yǒu)时会胸闷胸堵，头脑像木(mù头一样不灵活，每天郁郁寡欢。為(wèi)此总被妻子抱怨没人情味，不像男人。

看了一些心理(lǐ)學(xué)方面的书，知道是潜意识在作怪，也了解了催眠的一些知识，很(hěn)想用(yòng)催眠的方法彻底清除自己潜意识中的负面阴影。

催眠治疗之前首先了解来访者的成長(cháng)经历，找出心理(lǐ)障碍的症结，在观念意识上修通后再给来访者做催眠治疗。

在中深度催眠状态下，让来访者回到少年时期，再现当年目睹父亲外遇的每一个细节，重新(xīn)體(tǐ)验当时的感觉，把一些主要的印象画面修改掉，把积压的情绪充分(fēn)地宣泄释放；用(yòng)成熟的心态重新(xīn)看待父亲，理(lǐ)解父亲的苦衷，宽恕父亲的过错；此外还回忆體(tǐ)验其他(tā)的痛苦经历并一一化解；同时在深度催眠状态下调整躯體(tǐ)上的不适感觉。

经过数次治疗，来访者彻底告别了过去，睡眠恢复正常，心情平静舒坦，全身气血畅通，思维清晰敏捷，对生活充满信心，感觉重获新(xīn)生。

虽然催眠心理(lǐ)治疗是一种神奇的治疗技术，但不同催眠师的治疗技术会有(yǒu)天壤之别。在一般的催眠文(wén)献中记载，约95%以上的人能(néng)够进入轻度催眠状态；约70%以上的人能(néng)够进入中度催眠状态；约25%以上的人能(néng)够进入深度催眠状态；只有(yǒu)千分(fēn)之一的人能(néng)进入催眠梦游或离魂状态，几乎所有(yǒu)的灵媒或巫婆都能(néng)进入这种状态。

每个人的感受性是固有(yǒu)的，能(néng)否进入深度催眠状态，催眠技巧才是最重要的，而催眠技巧是灵活且可(kě)以无限提高的。有(yǒu)高超技巧的催眠师，即使面对一个被视為(wèi)很(hěn)难催眠的人，也能(néng)想出各种办法将他(tā)催眠。从我多(duō)年的实际工作體(tǐ)会来看，我认為(wèi)除了高龄老人、疯子、呆子等之外，所有(yǒu)的人最终都可(kě)以进入深度催眠状态。