专家随筆(bǐ)

心灵的正能(néng)量不够,人就容易偏执

求助者(一位44岁母亲):黄老师,你好!打扰您了,儿子去南京上大學(xué)了,吃药正好一年了,舍曲林从三片减到1/2片,吃1/4片吃了大约十天断下了药,断药大约五六天了(这一年期间中间一直服着中药,估计这次他(tā)把中西药都断了 )  孩子说“这一阶段不错”,我的担心又(yòu)出来了,我又(yòu)担心他(tā)就像第一次一样 (从三片直接断药结果身體(tǐ)不舒服状况又(yòu)复发 ),可(kě)是又(yòu)觉得直接劝他(tā)坚持吃药不太好,有(yǒu)可(kě)能(néng)会强化他(tā)的身體(tǐ)不适。麻烦您疏导解答(dá)一下我的困惑。我的内心声音是:“你才到了一个新(xīn)的环境,未免有(yǒu)不适应的事情,你再坚持吃上半年,巩固一下身體(tǐ)状况,明年就可(kě)以不吃了。”

心理(lǐ)咨询师:你千万不要介入,千万不要跟他(tā)提这个事情,从1/4片断药是可(kě)以的,从三片直接断药是绝对不可(kě)以的,不必担心,没事的。如论如何,一定要放手,让他(tā)自己管理(lǐ)自己。

求助者:孩子现阶段军训,活动量较大,是否这个也对他(tā)的身體(tǐ)状况起到了很(hěn)大的支持作用(yòng)?

母亲:这一阶段吃西药和中药了吗?

儿子:没呢(ne),这一阶段还不错,如果不好受我就会想到吃了。

心理(lǐ)咨询师:活动量越大,身體(tǐ)越累,越容易释放负能(néng)量。

求助者:哦。 

心理(lǐ)咨询师:剧烈运动,或兴趣广泛,或放松打坐(zuò),都可(kě)以很(hěn)好地释放负能(néng)量。

求助者:他(tā)还读了好多(duō)书,比如灵魂出體(tǐ)、易经、皇帝内经、秘密花(huā)园、圣经等等之类的书,这是否也对他(tā)的思想起到了正向作用(yòng)?你也知道,我一直怕他(tā)进入太深  走偏了,现在来看应该没事。

心理(lǐ)咨询师:他(tā)没事,是你多(duō)虑了。

求助者:嗯,那你的意思是,现在需要修的是我?我需要修自己的内心,要有(yǒu)一颗相信孩子的心?

心理(lǐ)咨询师:是的。

求助者:能(néng)指教一下怎么修吗?我越来越发现,孩子的能(néng)量比我高多(duō)了,他(tā)经常会笑话我:你真幼稚!原来我不服气,觉得他(tā)没有(yǒu)社会经验,还反过来笑话我。现在静下来想想,我有(yǒu)点承认他(tā)说的话。

心理(lǐ)咨询师:你儿子说的是对的,你表面上是成年人,内心还是小(xiǎo)女孩,幼稚、任性。

求助者:应该说,从深圳回来,起了很(hěn)大的作用(yòng),虽然孩子不太服气你。他(tā)的状况调整到一个高能(néng)量状态,在班里的成绩提升到了上半截,对于高考他(tā)很(hěn)有(yǒu)信心,只不过高考发挥稍微欠佳,所以他(tā)有(yǒu)点失意。嗯,我慢慢接受你说的话。

心理(lǐ)咨询师:你们家庭系统很(hěn)有(yǒu)问题,家庭系统的原因影响到儿子,这个家庭系统出问题的原因主要在你身上。你一改变,系统就会改变,然后儿子就会改变,只是你改变得不够彻底。其实你儿子和老公嫌我批评你不够彻底不够尖锐,我是故意不尖锐批评的,怕你受不了。不过你的进步也是很(hěn)大的,值得肯定。多(duō)跟不同性格类型或站在不同立场的人沟通交流,多(duō)站在不同的角度看问题,心灵就容易获得成長(cháng)。

求助者:你说到这里,我觉得特委屈:我為(wèi)这个家庭付出了那么多(duō),他(tā)们两个人有(yǒu)时都打我,我到底错在哪里了?

现在我能(néng)意识到:我不够智慧,不会处理(lǐ)事情,其实有(yǒu)的事情不用(yòng)那么处理(lǐ),也就是说没有(yǒu)必要让我那么委屈自己去处理(lǐ),换一种方式去处理(lǐ)反而结果会好些,可(kě)是主要问题就出在我没有(yǒu)换一种方式处理(lǐ)事情的能(néng)力。

请问可(kě)以这样理(lǐ)解吗?如果是目前我正在修自己,让自己能(néng)够拥有(yǒu)一些这样智慧,有(yǒu)处理(lǐ)事情的能(néng)力。

心理(lǐ)咨询师:每个人站的位置不同,看问题的角度不同,有(yǒu)分(fēn)歧很(hěn)正常,很(hěn)多(duō)事情没有(yǒu)绝对的对或错的。

求助者:嗯。

心理(lǐ)咨询师:你老公固执,其实你也很(hěn)固执的,你一定要按照自己喜欢的方式解决问题。

求助者:现在内观自己:我能(néng)初步认识到,我被他(tā)们两人打是我自己找的,是我故意挑战他(tā)们的底線(xiàn),所以我的委屈就少了一些,原来我是绝对不承认是我的过错。

心理(lǐ)咨询师:心灵的正能(néng)量不够,得到的爱不够,人就容易偏执,一定要这样,一定要那样,不愿意变通。

求助者:哦,放在我的孩子身上,也是这样,所以趁条件允许,我要给到我孩子更多(duō)的正能(néng)量,更多(duō)的爱。你这样说,我能(néng)意识到,孩子的偏执与从父母那里得到的爱有(yǒu)关系。

心理(lǐ)咨询师:儿子天然是更愿意站在妈妈一边的,如果儿子过度站在爸爸一边对抗妈妈,一定是妈妈错得太离普的原因。

求助者:哦,受教了,针对你这话,我得更深刻地反省自己。刷新(xīn)我的认知,我是首次听到这话。

心理(lǐ)咨询师:图片(拥抱)。

求助者:至于你说的,不尖锐批评我,怕我受不了。

我接受你的尖锐批评,请你不要口下留情,你批评我时,我有(yǒu)可(kě)能(néng)直接意识不到我的错在哪,但我是愿意去看到错的,等我看到错在哪里之后,我会去调整自己的。因為(wèi)在这桩婚姻中,即使我不爱老公,我也绝对爱我的孩子。我愿意為(wèi)了孩子做出改变,其实现在我基本臣服了这桩婚姻,经过了这么多(duō),我敢于对老公说出了那么多(duō)真心话(包括说看不起他(tā),我生气他(tā)对待他(tā)的亲戚和我的亲戚不一个态度等等),我觉得有(yǒu)点得到释放,不再那么憋屈。老公不好,但也不是最差的,即使我离开了他(tā),我也未必能(néng)够找到比他(tā)好的。和他(tā)在一起,是我这辈子的命运。这是我的内心想法。

心理(lǐ)咨询师:不敢尖锐批评你是指一家三人现场咨询的时候,单独跟你聊没有(yǒu)不敢。

求助者:哦,那我明白了。你是怕助長(cháng)他(tā)们两人的嚣张气焰,对吗?

心理(lǐ)咨询师:也有(yǒu)这个原因。

求助者:謝(xiè)謝(xiè)您专业又(yòu)细心的全力支持。你对孩子身體(tǐ)状况的解答(dá),让我放下了一大块心事,  轻松了好多(duō)好多(duō)。从深圳(做心理(lǐ)咨询)回来,成長(cháng)了很(hěn)多(duō),当然成長(cháng)在不经意间也必定会支持到我以后的成長(cháng),我也有(yǒu)力量了很(hěn)多(duō),从老公和孩子对我的态度上就能(néng)看出来。我也不再选择总是不表达自己委屈自己。这不,加上艾灸,我月经正常来了三次啦。一切感恩有(yǒu)您!

心理(lǐ)咨询师:图片(拥抱)。

求助者:说句实在话,不怕你笑话,他(tā)们两个不太服你,具體(tǐ)说来就是:说的对他(tā)们有(yǒu)利的他(tā)们就信,对他(tā)们不利的他(tā)们就选择否定。

心理(lǐ)咨询师:理(lǐ)解,我一直都知道的。

求助者:这是孩子上大學(xué)的照片。你看破而不说破,这境界,太棒了!我要有(yǒu)你这样的一半,可(kě)能(néng)各方面就很(hěn)好了,謝(xiè)謝(xiè)您!

 

 


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