求助者(17岁男生):我不知道怎么的,整个人都不好,快疯了。不管自己干嘛,老是觉得有(yǒu)人在说我,心里老是能(néng)听到别人说我。比如在网吧上网,带上耳机就能(néng)听到,觉得有(yǒu)人在说我。当我把耳机放下又(yòu)没有(yǒu)了。
咨询师:过去曾经有(yǒu)什么人说过你?
求助者:我从头说起吧,我之前进了一个厂,一直在厂里面上班,到今年的4月份辞工了。因為(wèi)我是老员工,来了很(hěn)多(duō)新(xīn)人,那个厂是做電(diàn)饭锅的。
厂里面有(yǒu)三条生产線(xiàn),今年走了几个,剩下的都是老员工。一線(xiàn)全部是老员工。二線(xiàn)的人除了两个老员工之外,今年全部都走了,这两个老员工一个是我,一个是我朋友。
那时候厂里面准备开三線(xiàn),就把我分(fēn)到了三線(xiàn),给我做技术工,每条線(xiàn)都有(yǒu)一个技术工。刚开始去三線(xiàn)时我差不多(duō)就是个新(xīn)手,要學(xué)习,一般来说技术工差不多(duō)都是一两个月才能(néng)有(yǒu)很(hěn)快的成長(cháng)。
我學(xué)习很(hěn)认真,學(xué)的也很(hěn)快,差不多(duō)全部學(xué)会了,只有(yǒu)个别的不好而已,有(yǒu)时我的速度甚至超过了一線(xiàn)的技术工,然后他(tā)们就说我装逼什么的。
从那时开始,只要一上班我自己就不知道怎么的了,总能(néng)听到他(tā)们说我装逼,看我很(hěn)牛逼,要来打我什么的。但我抬头一看又(yòu)没有(yǒu)了,一转身又(yòu)开始听到声音了。
我上班是住在厂里面的,晚上的时候就打游戏,这时候也能(néng)听到他(tā)们说我这样那样的,最后我只好辞工不干了。
回到家里面一开始还好好的,就是最近去网吧上网玩游戏,也感觉有(yǒu)人说我装逼什么的,这样那样的。问题是在网吧的时候也有(yǒu)声音,我就搞不清楚几件事情。第一、我一个人玩的时候就感觉能(néng)听到有(yǒu)人在说我,但是又(yòu)没有(yǒu)人在说我;第二、不管干什么都有(yǒu)这种感觉。包括现在有(yǒu)时有(yǒu),有(yǒu)时没有(yǒu)。
咨询师:你这个症状是幻听,你之前在工厂的时候别人说你给你留下很(hěn)深的阴影了,你特别介意,总是去主动关注或被动关注别人说你的事情,关注得太多(duō)太久,潜意识就分(fēn)不清是真还是假了,最后这些话语牢牢地扎根在你的心灵中了,久不久会冒出来,就像真的一样。
求助者:你完全说到我心里面去了,完全是这样,我慢慢地觉得不对劲了,但我又(yòu)不敢跟别人说。求求你帮帮我,我真的都快受不了了,如果还是这样我都有(yǒu)死的心了。
咨询师:通过心理(lǐ)咨询结合催眠心理(lǐ)治疗很(hěn)容易恢复正常的。这个阴影完全可(kě)以化解的。
求助者:我心里老是觉得有(yǒu)人在说我:“装逼,牛逼,好厉害啊,好牛逼,你看,操他(tā)妈,戴耳机”等,反反复复的。有(yǒu)什么办法可(kě)以暂时的让我好一点?
咨询师:把这个阴影化解掉,把心态调整好,就没事了的。你自己很(hěn)难调节的。假话说一百遍一千遍,就像真的一样,我们的潜意识分(fēn)不清什么是真的什么是假的,哪怕是假的东西,如果你不断地自我暗示,不断地强化它,你的潜意识就把它当作真的一样。
求助者:原来是这样,我终于明白了。
别人是真正地知道我在想什么
求助者(25岁女子):怎么我走到哪里都感觉别人好像都知道自己想什么,他(tā)们好像都谈论自己,自己思想好像有(yǒu)人在控制似的,我想要做什么好像别人都知道似的,觉得心里好害怕,也不知道怕什么。
咨询师:哪方面不接受自己?
求助者:我不敢轻意答(dá)应别人什么事。怕自己做不到对每个人都像对家人一样。在人多(duō)的地方总是紧张。
咨询师:不敢答(dá)应就委婉拒绝就行了。
求助者:自己很(hěn)想把事情做好,无论什么事都想把它做好,可(kě)是老是做不好。自己对别人很(hěn)愧疚,甚至不敢面对别人。
咨询师:你太迷失自我,不敢活出自我。父母对你怎样?过去有(yǒu)哪些大的挫折打击?
求助者:第一次出来被人抢包,自己边追边叫,没有(yǒu)一个人帮我。父母对我很(hěn)好,很(hěn)爱我。
咨询师:那时多(duō)大?还有(yǒu)什么挫折?
求助者:被抢包是18岁。还有(yǒu)高考考不上很(hěn)遗憾,没选择复读,因為(wèi)第二年很(hěn)好考,好多(duō)人都考上了。
咨询师:你很(hěn)后悔?
求助者:是的,后来我就出来打工了,我自己无意中说了厂里存在的一些问题,可(kě)能(néng)别人以為(wèi)我有(yǒu)什么企图心还是什么的,后来好像我被人算计了。可(kě)是我并没什么心机,只是内心有(yǒu)什么就说出来而已。
自从2009年出现那种情况后,每隔三年就出现一次,今年是第三次出现,并且出现时间都是5-6这两个月(注:准备高考的月份,对过去不复读参加高考很(hěn)遗憾)。好像有(yǒu)人控制自己的思想,怎么一个人好像变得害怕、健忘、紧张,整个人昏昏沉沉的。
咨询师:“自己无意中说了厂里存在的一些问题”,害怕别人说你有(yǒu)什么企图心,害怕的理(lǐ)由是什么?
求助者:我说出的那些问题,我不觉得有(yǒu)什么大不了的,觉得就是平常我接触的我知道的而已,但是别人认為(wèi)是对的,认為(wèi)我分(fēn)析的是事实,所以有(yǒu)时候会害怕紧张,想要辞职。
咨询师:什么人会那么关注你?
求助者:我去和组長(cháng)辞职的时候,他(tā)们老是叫我跑这跑那的,我心里想是不是在算计我?然后组長(cháng)就说:就是你想的那样在算计你。老师你相信有(yǒu)什么巫术的存在吗?
咨询师:我相信。
求助者:以前我不知道是怎么回事,有(yǒu)时候我以為(wèi)我精神分(fēn)裂,我一直在查这方面的。今天我上网查了一下,好像真有(yǒu)巫术的存在,好像叫给人放蛊,我的情况真的和那一样。
咨询师:你的正气太弱,所以就受影响了。
求助者:别人是真正地知道我在想什么,因為(wèi)以前有(yǒu)人在我旁边,我在发呆想事情,他(tā)就直接跟大家说了出来,而他(tā)就是整我的那个人,他(tā)直接说出我在想什么到什么。
咨询师:我相信,但不能(néng)由他(tā)推及到别人。只有(yǒu)极少极少极少的人能(néng)感应到别人头脑中想什么
求助者:除了我跟你说的这种情况之外,我什么情况都没有(yǒu),很(hěn)正常很(hěn)好,我心理(lǐ)问题严重吗?
咨询师:你太迷失自我,负面暗示太多(duō),当面心理(lǐ)治疗调整一下比较好。
求助者:好治疗吗?
咨询师:好治疗。