（一位37岁女子讲述自己的故事）

1、因為(wèi)从小(xiǎo)被忽视打骂，我成為(wèi)一个不懂自尊自爱的人

2、通过过度付出来换取父母的重视

3、因為(wèi)不懂自尊自爱，第一段婚姻输得很(hěn)惨

4、因為(wèi)不懂自尊自爱，第二段感情再次碰壁，出现严重失眠

5、自卑自贱的错误认知让我没有(yǒu)接收爱的能(néng)力

6、我為(wèi)什么经营不好自己的婚姻？

1、因為(wèi)从小(xiǎo)被忽视打骂，我成為(wèi)一个不懂自尊自爱的人

我出生在一个小(xiǎo)城镇，是家中老大，下有(yǒu)一个小(xiǎo)五岁的弟(dì)弟(dì)。父母重男轻女很(hěn)严重，弟(dì)弟(dì)是父母的心肝宝贝，而我在父母的眼里是没有(yǒu)价值的野草(cǎo)。在弟(dì)弟(dì)没出生之前，父母的生活过得很(hěn)艰难，父母感情也不好，他(tā)们各自内心中的怨气都撒在我的身上。我回想起小(xiǎo)时候被爸爸妈妈暴力打骂的情景仍然心有(yǒu)余悸，我至今都无法原谅父母，我对父母没有(yǒu)什么感情，只是在尽责任和义務(wù)而已。

因為(wèi)没人疼没有(yǒu)爱，我从小(xiǎo)就很(hěn)坚强很(hěn)独立，我很(hěn)好强，立志(zhì)通过刻苦读书来改变自己的命运，我如愿考上大學(xué)，毕业后拥有(yǒu)稳定的工作。

比我小(xiǎo)五岁的弟(dì)弟(dì)因為(wèi)从小(xiǎo)娇生惯养，想要什么父母立即给予满足，不论合理(lǐ)不合理(lǐ)，弟(dì)弟(dì)渐渐养成一个好吃懒做的很(hěn)自私很(hěn)没有(yǒu)责任心的人。弟(dì)弟(dì)初中毕业后就不读书了，因為(wèi)成绩差考不上高中。父母愿意送他(tā)读自费的中专，但他(tā)不愿意读。
弟(dì)弟(dì)不读书后也不好好地打工挣钱，而是跟一些混混每天赌博玩游戏，因此欠下很(hěn)多(duō)赌债，被人追债后就向父母诉苦，于是父母一而再再而三地替儿子还赌债。父母还不起就要求我替弟(dì)弟(dì)还债。弟(dì)弟(dì)小(xiǎo)小(xiǎo)年纪就结婚，是那种没登记的结婚，婚后生下一个儿子，生了儿子之后，小(xiǎo)夫妻经常吵架打架，不久就离婚了。弟(dì)弟(dì)没有(yǒu)能(néng)力抚养自己的孩子，全靠父母帮他(tā)养孩子。

我毕业之后，省吃俭用(yòng)，先后替弟(dì)弟(dì)还了近五万元外债。我内心很(hěn)不平衡，对父母愚昧无知的教育方式很(hěn)愤怒，经常跟父母吵架，但是吵架归吵架，我还是很(hěn)替家人着想。我对父母在物(wù)质上很(hěn)大方，但是对父母的感情是很(hěn)淡的。

2、通过过度付出来换取父母的重视

我一方面很(hěn)怨恨父母，另一方面很(hěn)希望父母重视我，很(hěn)希望父母爱我更多(duō)一些，所以我就自愿為(wèi)父母付出更多(duō)物(wù)质上的东西。

我其实很(hěn)讨厌弟(dì)弟(dì)，我為(wèi)什么愿意把自己辛辛苦苦挣到的钱用(yòng)来替弟(dì)弟(dì)还赌债？因為(wèi)帮弟(dì)弟(dì)就是在帮父母，帮父母就能(néng)得到父母更多(duō)的重视和爱。

我為(wèi)家人过度付出还有(yǒu)一重意思，那就是证明自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)比弟(dì)弟(dì)有(yǒu)出息，我内心是这样想的：“爸爸妈妈，我对你们严重重男轻女的思想和行為(wèi)非常愤怒，你们认為(wèi)儿子才有(yǒu)出息，你们认為(wèi)你们老了之后只靠儿子不靠女儿，你们错了，你们大错特错了，看看你们儿子现在这个鬼样子吧，你们的儿子把这个家败光了，要不是我帮忙，一家人都得喝(hē)西北风去了。爸爸妈妈，你们是多(duō)么的愚蠢无知！你们是多(duō)么的荒唐可(kě)笑！你们养出这样的儿子，真是报应，是你们缺德的报应！是你们虐待我的报应！我看不起你们这样的父母，我為(wèi)有(yǒu)这样的父母感觉丢脸。”

3、因為(wèi)不懂自尊自爱，第一段婚姻输得很(hěn)惨

我大學(xué)毕业后到一家大公司做总经理(lǐ)助理(lǐ)，工作稳定，收入不错。我的公司有(yǒu)一个业務(wù)员，这个业務(wù)员刚开始疯狂地追求我，很(hěn)快就把我追到手了，不久两人就走进婚姻了。这个男青年是一个交际高手，年轻帅气。其实我長(cháng)得也算漂亮，只是思想太传统了，太缺乏个性了，思想太简单了。

我与老公的关系在婚前与婚后完全是颠倒的，婚前我是女神，婚后成為(wèi)女仆。婚前老公是男仆，婚后成為(wèi)皇帝。结婚不到两年，老公对我已经完全失去兴趣了，在外面找女人被我发现之后，老公坚决提出离婚，我只能(néng)放手。
这次失败的婚姻对我打击很(hěn)大，我用(yòng)了大半年时间才恢复正常。我们有(yǒu)一个儿子，因為(wèi)老公出轨的原因，儿子判给我。在儿子两岁的时候，前夫以看望儿子的名义把儿子偷走，从此儿子一直由前夫抚养，如今儿子已经十岁了，儿子只跟爸爸和爸爸那边的亲人有(yǒu)感情，对我没有(yǒu)感情。
我想探望儿子，前夫总是以儿子不愿意见妈妈為(wèi)由予以拒绝。前夫不让我见儿子也就罢了，还对外宣称我没有(yǒu)尽到一个妈妈的责任，不去看望自己的儿子，也不给儿子打電(diàn)话，对儿子不闻不问，无情无义，我的内心非常委屈，非常愤怒，但又(yòu)无可(kě)奈何。

4、因為(wèi)不懂自尊自爱，第二段感情再次碰壁，出现严重失眠

后来我跟一个大我大7岁的美國(guó)男人谈恋爱，相似的童年经历让两个人迅速走到一起，但不到半年，这个美國(guó)人也对我失去兴趣了，不愿意继续两人的关系了，于是我开始失眠。我很(hěn)难入睡，就算睡着了，也是睡得很(hěn)浅，很(hěn)容易醒过来，人越来越憔悴，于是经人介绍来到深圳心灵通催眠疗愈中心接受系统的心理(lǐ)治疗。

5、自卑自贱的错误认知让我没有(yǒu)接收爱的能(néng)力

在这种重男轻女的家庭中長(cháng)大，我一方面对父母不重视我忽视我非常愤怒，另一方面又(yòu)认同了父母的思想，认為(wèi)自己的生命是没有(yǒu)价值的，认為(wèi)自己是不值得爱的，是不配得到别人宠爱的。当一个人认為(wèi)自己不配得到对方宠爱重视的时候，哪怕幸福就要她的面前，她也是把握不住的，幸福很(hěn)容易从她身边流走的。

一个人的自我认定非常重要，有(yǒu)着不幸童年经历的人，一定要修正束缚心灵的童年负面认知。我的负面认知是：“我从小(xiǎo)爸爸妈妈就不爱我，他(tā)们只爱弟(dì)弟(dì)，弟(dì)弟(dì)是宝，我是草(cǎo)，连我最亲的父母都不爱我，所以我认為(wèi)自己是一个不受人喜欢的人，是一个没有(yǒu)价值的人，是一个不配得到别人宠爱的人。即使遇到一个喜欢我的爱我的人，我也不敢相信是真的，就算相信是真的，我也不敢相信会長(cháng)久的。我认為(wèi)他(tā)们之所以喜欢我，则因為(wèi)对我不了解，只看到我好的一面，没看到我不好的一面，如果近距离相处时间長(cháng)了，他(tā)们对我了解透彻了，就会渐渐不喜欢我的。”

“我们公司的一个年轻小(xiǎo)伙在追求我，他(tā)追求得很(hěn)疯狂，我不敢轻易答(dá)应他(tā)，我害怕他(tā)是一时冲动才这样追求我的，我得好好地考验他(tā)，考验的时候長(cháng)一些，我的安全感才会强一些。”

“我终于接受这个年轻小(xiǎo)伙的追求了，我终于成了他(tā)的女朋友了，我一定要好好把握这个感情，我一定要好好地爱他(tā)，我愿意无私地為(wèi)他(tā)付出。我认為(wèi)我爱他(tā)越多(duō)，他(tā)就越离不开我。我像一个母亲爱自己的儿子一样关心他(tā)呵护他(tā)，让他(tā)习惯性地依赖我，让他(tā)像依恋母亲一样依恋我，离不开我，然后我才会有(yǒu)安全感。”

我跟老公结婚之后，包揽全部的家務(wù)，老公在家里衣来伸手，饭来张口。我像一个老妈子一样在生活上精心照顾老公，想办法给老公做各种好吃的，想办法把家搞得干干净净的。我平时不爱看书，不爱交际，不爱娱乐，夫妻俩的思相差距越来越大，夫妻俩交集的东西越来越少，越来越找不到共同语言。在儿子半岁的时候，我偶然发现老公在外面有(yǒu)一个相好，我顿时崩溃了，跟老公大吵大闹，老公很(hěn)平静地提出离婚，我不便挽留，于是一段婚姻早早就解體(tǐ)了。

6、我為(wèi)什么经营不好自己的婚姻？

我為(wèi)什么经营不好自己的婚姻？因為(wèi)我的自我价值感太低了，自我价值感太低的女人，不敢对老公撒娇任性，不敢表达自己的想法和感受，不敢坚持自己的原则，习惯围着老公转，习惯像一个女仆一样心甘情愿地為(wèi)老公付出。当你总是这样心甘情愿地為(wèi)男人付出的时候，这个男人就觉得你是一个很(hěn)贱的女人，觉得你是一个不需要重视呵护宠爱的女人。他(tā)渐渐地觉得你為(wèi)他(tā)无私的付出是理(lǐ)所当然的，是天经地义的。如果你什么时候不愿意付出了，或是付出减少了，或是抱怨了，他(tā)就不习惯了。

低自我价值感的女人付出是為(wèi)了得到，付出是有(yǒu)条件的，如果付出总是很(hěn)多(duō)很(hěn)多(duō)，得到总是很(hěn)少很(hěn)少，内心就会越来越不平衡。内心不平衡就会不快乐，就会像一个怨妇一样喜欢唠叨抱怨。当你像一个怨妇一样总是唠叨抱怨的时候，离你被休掉就不遠(yuǎn)了。
你想想，这时候的你在老公心目中还不如一个保姆有(yǒu)价值，他(tā)宁可(kě)请一个保姆替他(tā)干家務(wù)也不愿意让你给他(tā)做家務(wù)，因為(wèi)保姆不会抱怨，保姆会心甘情愿地干活，保姆会尊重讨好男主人。而老公每次看到你那张向他(tā)讨债的苦瓜脸，他(tā)能(néng)長(cháng)时间忍受吗？他(tā)宁可(kě)住旅馆都不愿意住家里，他(tā)宁可(kě)在外面吃快餐也不愿意吃你精心做的饭菜，因為(wèi)你让他(tā)在精神上不舒服。于是外面的女人渐渐地就取代你的位置了。

离婚之后，儿子判给我，在儿子两岁的时候，前夫借看望儿子的名义偷偷把儿子带走了，我虽然很(hěn)愤怒，但并没有(yǒu)通过法律途径把儿子重新(xīn)要回来，而是让儿子在前夫那边抚养。如今儿子十岁了，我才震惊地发现，我连儿子也失去了，因為(wèi)儿子長(cháng)久没跟我在一起，另外儿子总是听到爸爸数落妈妈的不是，于是不认自己的妈妈了，不愿意见妈妈了。我虽然有(yǒu)儿子，但儿子视我為(wèi)陌生人，相当于失去了儿子。

我后来再谈了一次恋爱，恋人是一个比我大七岁的美國(guó)人，两人刚开始很(hěn)相爱，两人刚开始有(yǒu)说不完的话题，但同样是因為(wèi)我不懂自尊自爱，只会满腔热血地去爱男人，最后这段爱情也早早地凋零了。于是我出现严重的失眠，不得不寻求心理(lǐ)治疗。