一位40岁的女性说：我饱受顽固性失眠的拆磨長(cháng)达16年，我曾经不相信有(yǒu)任何人可(kě)以治疗好我的失眠症，后来有(yǒu)一位朋友劝我试试催眠心理(lǐ)治疗，她建议我找深圳心灵通催眠疗愈中心的黄丽娟专家治疗，我抱着试试看的态度去接受治疗，治疗了一个疗程，我的失眠就完全彻底好了，而且还让我对我自己有(yǒu)了深刻全面透彻的了解，我真的好感謝(xiè)。

我的情况是这样的，我的失眠是从24岁开始的，之前我从来没有(yǒu)失眠过，能(néng)吃能(néng)睡，没有(yǒu)太多(duō)烦恼。我读的书不多(duō)，初中毕业就不读书了，不读书之后就跟着朋友一起到深圳打工，一直是做服務(wù)员的工作。24岁的时候，我跟一个好朋友不想继续给人打工了，我们自己想做老板，于是我们每个人出一万多(duō)元买下一个小(xiǎo)小(xiǎo)的饮食店(diàn)。我们虽然是好朋友，但是真正合作经营的时候，分(fēn)歧还是挺大的。我比较小(xiǎo)气，格局比较小(xiǎo)，我觉得不能(néng)盲目投资盲目装修，过得去就行了。我的朋友心比较大，格局比较大，她有(yǒu)很(hěn)多(duō)计划，这些计划都需要钱去开路，我不同意。我们经常因為(wèi)经营的事情争吵，最后她受不了了，就跟我说，要么我退出来让她一个人单干，要么她退出来让我一个人单干。我不敢一个人单干，于是我退出来了，她把我的投资退给我了。

这个事情对我打击很(hěn)大，我们多(duō)年的好朋友做不成了，我的能(néng)力被好朋友贬得一文(wén)不值，我不知道我以后还能(néng)干些什么，难道我要一辈子打工吗？我对未来很(hěn)迷茫，情绪很(hěn)低落，但不会悲观绝望。人在心情不好或内心充满担心恐惧的时候，是很(hěn)容易做恶梦的，或是在睡得迷迷糊糊的时候，会有(yǒu)一些异常的感觉，比如感觉有(yǒu)什么东西压住身體(tǐ)动弹不得，或是有(yǒu)什么东西袭击自己。如果能(néng)有(yǒu)正确的认识或与朋友一起分(fēn)享，很(hěn)快就化解了。在我情绪低落的那段时间，有(yǒu)一天晚上我睡觉的时候，感觉有(yǒu)一团黑影朝我冲过来，我很(hěn)害怕，觉得那个东西像鬼一样，难道鬼找上我了？是不是我得罪了什么人，然后那个人派鬼来骚扰我？我禁不住胡思乱想，这是我失眠的第一次阴影。我觉得住在那个地方不太吉利，害怕还会有(yǒu)不好的事情发生，于是我赶紧找新(xīn)的住处。

我好不好容易找了一个价格合适的新(xīn)地方，准备搬到新(xīn)的住处，搬进去的时候，我看到我住的那个房间门外挂着一块红布，不是正常的门帘，像是那种驱鬼避邪的东西。刚刚被“鬼”骚扰的我，心里不由得格登一下，我又(yòu)胡思乱想了。是不是别人知道我这个人容易招鬼，所以故意在我的房间门口挂一块红布驱鬼？这块红布有(yǒu)用(yòng)吗？能(néng)镇得住鬼吗？要是挡不住鬼，晚上鬼继续来骚扰我怎么办？虽然内心总是惶惶不安，但我还是决定在这个地方住下来。我想，住在这里还有(yǒu)好几个朋友，万一鬼真的来骚扰我，我就大声呼喊。内心有(yǒu)另一种声音在安慰我。果然，我在这里住的第三个晚上，鬼真的又(yòu)来骚扰我了，我正睡得模模糊糊的时候，有(yǒu)一团黑影压在我的身上，它用(yòng)手掐我的脖子，我被它掐得喘不过气来，我拼命挣扎，我大喊一声坐(zuò)了起来。从那以后，我再也不敢放心地睡觉了，我害怕如果我放松放心地睡觉，鬼就会来骚扰我，我的失眠就是从那时候开始的。

我的具體(tǐ)心理(lǐ)活动是我接受心理(lǐ)治疗之后分(fēn)析出来的，当时我并不太了解我自己的心理(lǐ)，只知道失眠让我很(hěn)痛苦，我要赶快把失眠治疗好，我不清楚我為(wèi)什么会失眠。我曾经找到深圳鹏程医院失眠科(kē)，医生给我开了中药，我吃了三个月的中药。吃药期间确实能(néng)正常睡觉了，但是停药后又(yòu)失眠了。然后我继续去拿(ná)药，还是吃同样的药，但不管用(yòng)了，吃药仍然失眠。然后我又(yòu)到博爱医院看病拿(ná)药，没有(yǒu)什么效果。我又(yòu)到富华医院看病拿(ná)药，还是没有(yǒu)什么效果，我一直忍受着失眠的痛苦。失眠是有(yǒu)波动性的，心情好的时候，失眠就轻一些，心情不好的时候，失眠就重一些，反反复复的失眠持续到我36岁的时候缓解。其间我结过婚，生过儿子，后来又(yòu)离婚净身出户。因為(wèi)睡眠不好，我没法正常打工，只能(néng)做一些小(xiǎo)生意维持生活。

為(wèi)什么在我36岁的时候失眠会缓解呢(ne)？因為(wèi)我再婚了，我的老公比我小(xiǎo)7岁，老公是一个心态很(hěn)好的人，他(tā)很(hěn)会知足常乐，他(tā)很(hěn)尊重我包容我，我跟他(tā)在一起他(tā)都是由我作主，我们之间几乎没有(yǒu)什么矛盾冲突。他(tā)没有(yǒu)什么不良嗜好，空闲的时候喜欢钓鱼。他(tā)活得很(hěn)超脱，我不想生孩子他(tā)也尊重我，有(yǒu)孩子他(tā)能(néng)接受，没有(yǒu)孩子他(tā)也无所谓，他(tā)给我很(hěn)多(duō)关心呵护和正能(néng)量，所以跟他(tā)在一起我的失眠减轻了。老公这个人唯一的缺点是没有(yǒu)事业心，没有(yǒu)干事业的动力，没有(yǒu)太多(duō)挣钱的欲望，太容易知足了。所以到了40岁的时候，我对老公越来越不满。因為(wèi)生意上都是我一个人亲力亲為(wèi)，他(tā)帮不上我的忙，好像只是我一个人在奋斗，他(tā)是一个旁观者，这让我内心很(hěn)不平衡。对老公有(yǒu)不满，对未来有(yǒu)担忧，因為(wèi)我都40岁了，事业上一事无成，也没攒下什么钱，生意又(yòu)越来越难做，以后老了生病了怎么办？因為(wèi)内心有(yǒu)不满和担忧，我的失眠又(yòu)加重了。我到深科(kē)医院看病，给我测了什么脑電(diàn)图，说有(yǒu)大脑供血不足，要给我开药治疗，我拒绝了。我都吃了十几年的药了，我才不相信呢(ne)。

我来找黄丽娟专家治疗，她给我做深层沟通，了解了我失眠的具體(tǐ)原因。我也是通过黄老师才知道我自己失眠的真正原因。我之所以失眠，是因為(wèi)我连续两次被“鬼”骚扰，我的潜意识很(hěn)害怕“鬼”再来骚扰我，于是睡觉的时候，潜意识必须保持高度紧张警惕的状态，防止万一“鬼”再来冒犯我，就能(néng)及时地驱赶它。我的潜意识為(wèi)了驱鬼不得不保持高度紧张警惕状态，在高度紧张警惕的状态下，我自然就失眠啦。对我的潜意识来说，睡得好虽然很(hěn)重要，但是保持警惕防止鬼再次冒犯更加重要。為(wèi)了不被鬼骚扰，不得不牺牲正常的睡眠，因為(wèi)鱼和熊掌不可(kě)兼得嘛。

通过黄老师给我分(fēn)析，我终于意识到，所谓的“鬼”其实就是我内心中的怨恨和害怕的负面情绪，我内心中怨恨和害怕的情绪是可(kě)以化解了。原来都是我的无知造成的，有(yǒu)了这层理(lǐ)解之后，我在意识上就不害怕了，然后通过深度催眠心理(lǐ)治疗化解我潜意识中的阴影，让我多(duō)年来形成紧张的习惯通过催眠治疗变成放松轻松舒服的习惯，然后我的失眠就彻底好了。我很(hěn)高兴很(hěn)感謝(xiè)，原来是因為(wèi)无知把我害惨了。
（注：鬼其实也是真实存在的，鬼就是灵魂。活着的人可(kě)以灵魂出窍，死去的人就只剩下灵魂。灵魂绝对不会无缘无故地伤害人。活人生活在三维空间中，灵魂生活在四维空间中。灵魂（鬼魂）比活人更文(wén)明，因為(wèi)活人会有(yǒu)贪嗔痴疑慢，而鬼魂没有(yǒu)，只要你不做亏心事，就不会有(yǒu)鬼魂来冒犯你。）