案例：这是一位近乎完美的女子，28岁，细腻光滑的瓜子脸上镶嵌着精致的五官，考究得近乎奢华的服饰恰到好处地包裹着她高挑而错落有(yǒu)致的身段，想必上帝一定是在心情最好的时候创造了她。她得意扬扬地诉说着自己被层层的嫉妒包围，但是透过她那夸张的自信，隐约可(kě)以感受到背后隐藏着极度的自卑。

来访者自述

不论我走到哪里，都会被人嫉妒。我的一个曾经最亲密的姐妹竟然因為(wèi)无中生有(yǒu)的猜疑而与我反目成仇，要对我报仇雪(xuě)恨。不光女性嫉妒，男性也会嫉妒。我的心里像一面明镜似的，看得再清楚不过了：女人们嫉妒我主要是為(wèi)了在感情上争宠；而男人们嫉妒我主要是因為(wèi)他(tā)们在我面前会有(yǒu)强烈的挫败感。我身边那些嫉妒我的同事為(wèi)了打败我，总是暗箭伤人，令我很(hěn)苦恼。真是“木(mù秀于林，风必摧之”。也许是因為(wèi)我不喜欢装腔作势地收敛锋芒，说实在的，我还真的很(hěn)享受这种被嫉妒的感觉。

成長(cháng)经历

我出生于城镇家庭，父亲是做生意的，母亲是家庭主妇，家境贫穷。由于爷爷去世早，父亲是家中惟一男孩，背负着為(wèi)家族传宗接代的重任，一心想要一个男孩。

我一出生，就让这个家族无比失望。我到一岁的时候，妈妈又(yòu)怀孕了，这时家里变得更加捉襟见肘了。后来，大弟(dì)弟(dì)来到了人世，為(wèi)整个家族带来了光明与希望。但是，弟(dì)弟(dì)生下来时體(tǐ)重很(hěn)轻，只有(yǒu)四斤多(duō)，所以很(hěn)不好养。為(wèi)了能(néng)够保证带好这个男孩子，爸爸妈妈把我送到了农村的一个遠(yuǎn)房姨妈家里。这个姨妈已经四十多(duō)岁了，年纪轻轻就开始守寡，所以把我视若掌上明珠。虽然农村家里的条件不好，但是，姨妈还是把所有(yǒu)的爱都给了我。因為(wèi)我从小(xiǎo)就是个美人坯子，心灵手巧的姨妈不管自己多(duō)苦多(duō)累，也要把我打扮得漂漂亮亮、光光鲜鲜的。再加上我从小(xiǎo)就冰雪(xuě)聪明，所以在那个小(xiǎo)小(xiǎo)的村庄里，所有(yǒu)的人都很(hěn)喜欢我。我就像一个骄傲的小(xiǎo)公主一样。 

然而，天有(yǒu)不测风云，在我七岁的时候，姨妈得了重病，因為(wèi)没钱医治，后来就瘫痪了。我只好被送回自己的父母身边，我的地狱生涯从此拉开了序幕。我永遠(yuǎn)也忘不了第一次踏进家门的那一刻，一家人七嘴八舌地嘲笑我。笑我“傻不啦叽”、“小(xiǎo)家子气”，是“丢人现眼”的“土老帽儿”，“没见过世面”的“乡下人”。

回到自己家里的时候，我已经有(yǒu)了两个弟(dì)弟(dì)，一个比我小(xiǎo)一岁半，一个比我小(xiǎo)四岁。我忽然间就变成了家里的“大姐姐”。而那两个陌生的男人和女人——他(tā)们逼迫我叫“爸爸”和“妈妈”的人，我根本就不认识！我对这个陌生的环境很(hěn)恐惧，不吃不喝(hē)地哭了两天，也不肯叫这些生人“爸爸”、“妈妈”、“大弟(dì)弟(dì)”、“小(xiǎo)弟(dì)弟(dì)”。他(tā)们很(hěn)不耐烦地呵斥我、推搡我，抓着我的小(xiǎo)脖子强按着让我吃饭，我越发倔犟地挣扎着、踢打着，声嘶力竭地喊着“姨妈——姨妈——”。

后来，我害怕了，我意识到永遠(yuǎn)也不可(kě)能(néng)再回到姨妈那个温暖的“自己家”了。于是，我变了，完全变成了另外一个小(xiǎo)女孩：逆来顺受，低眉顺眼，少言寡语，郁郁寡欢。

我每天只能(néng)忍受着所谓的自己亲爹亲妈的呵斥和白眼，以及两个弟(dì)弟(dì)的嘲笑和欺辱，心里流着血，脸上流着泪，听他(tā)们动不动就说：“这是我家，不是你家！滚你家去，找你妈去!”

然而，这些还不够，创伤仍旧接踵而至。有(yǒu)一天，我不小(xiǎo)心打碎了一摞盘子，妈妈就气疯了，劈头盖脸地冲着我破口大骂：“你这个死不成器的东西！生下来就不招人待见！我真后悔当初怎么没把你一生下来就按到尿盆里淹死呢(ne)？害得我被你奶奶说生不出个带‘把’的来，还白白浪费了我家那么多(duō)的粮食！” 我吓呆了，深深地震惊了，这才恍然大悟自己被爹妈送走的真相。原来姨妈欺骗了我，还一直告诉我说，是爸爸妈妈需要在外地工作挣钱好养活我，為(wèi)了让我能(néng)够每天有(yǒu)人照料，才把我暂时放在姨妈家里的！原来，从来到这个世界的第一天起，自己就是一个不受欢迎的人。而在这个家里，我永遠(yuǎn)也无法得到和两个弟(dì)弟(dì)一样平等的父爱和母爱。

不久，在一个北风呼啸的寒冷阴天里，我悲痛欲绝地听到了姨妈去世的噩耗。从那一天开始，早熟的我就很(hěn)懂得察言观色，我不敢当着家里人哭泣，更不敢当着任何人提起姨妈，因為(wèi)我害怕当自己的爸爸妈妈知道我对姨妈的感情比对亲生父母还好的时候，他(tā)们就会再一次抛弃我。到那时候，我可(kě)就再也无家可(kě)归了！那一天，八岁的我狠狠地发誓：長(cháng)大以后一定要做“人上人”！让自己的爸爸妈妈接受自己，爱自己! 在我九岁的时候，我和七岁多(duō)的大弟(dì)弟(dì)一起进了小(xiǎo)學(xué)，我们姐弟(dì)俩就在同一个班级里。

我记得，那个时候，大弟(dì)弟(dì)像笨猪一样，每次考试总是名落孙山(shān)，经常被老师骂得灰头土脸的。而我呢(ne)？一进學(xué)校就立刻显露出了过人的聪慧。我忽然发现，这个在家里作威作福的弟(dì)弟(dì)，一到了班里就像被扎过的气球一样，垂头丧气的，再也不敢嘲笑我“蠢”、“笨”、“呆头呆脑”了。这简直让我感觉太爽了！我猛然意识到，只有(yǒu)在这里，我才有(yǒu)可(kě)能(néng)打败弟(dì)弟(dì)——这个从一出生就把我挤出家门的“克星”。

為(wèi)了在智力上最大限度地挫败弟(dì)弟(dì)，我想出了一个策略：一上课我就装着睡觉（其实在偷偷听讲），然后回家以后就预习、复习，暗暗用(yòng)功。结果成绩一直名列前茅，成了班里惟一被老师偏爱的“坏學(xué)生”。

為(wèi)了报复弟(dì)弟(dì)们，在家里洗碗的时候，我故意不把弟(dì)弟(dì)们的碗洗干净；盛饭的时候故意把烧煳的饭盛给他(tā)们；给他(tā)们洗衣服的时候故意不把肥皂水清干净。当我做这些事的时候，丝毫没有(yǒu)内疚感，相反，我觉得自己做的这些事情离他(tā)们应得的报应还遠(yuǎn)遠(yuǎn)不够。

认识我们家的人都夸我是个孝女，对爹妈體(tǐ)贴入微，有(yǒu)求必应。我在家里收入最高，而两个弟(dì)弟(dì)却很(hěn)不成器，所以家里的事情全靠我操持，我是家里的主心骨。平时谁都知道我是个工作狂，可(kě)是只要爸爸妈妈一有(yǒu)什么风吹草(cǎo)动，我就赶紧请假回家看望。所以后来这些年里，爸爸妈妈对我也越来越好了，而且有(yǒu)时候甚至还说：“还是养闺女好，越大越是爹妈的贴心小(xiǎo)棉袄!”有(yǒu)一次妈妈卧病在床，我给她端水喂饭，擦屎倒尿，擦洗身體(tǐ)，而且一熬就是一个通宵。我每周都回家看望他(tā)们，亲手给他(tā)们做饭，陪他(tā)们打麻将，让他(tā)们住上别墅，还带他(tā)们出國(guó)旅游了一次。这一切，如果没有(yǒu)我，他(tā)们做梦都别想在两个儿子身上得到。

在单位的时候，我故意显得工作很(hěn)轻松，还不时地溜个号什么的，然而回家以后就加班加点地干。刚开始老板对我很(hěn)不满，但很(hěn)快就发现我很(hěn)能(néng)出活，而且不管我做什么，都能(néng)做得很(hěn)漂亮，高人一筹。老板对我的态度就发生了一百八十度的大转弯，对我赞不绝口，还经常拿(ná)我在单位里教育别的员工，夸我工作能(néng)力“很(hěn)神奇”。我很(hěn)享受这种感觉，所以我更加让自己成為(wèi)工作狂。我不在乎同事们怎么看我，只要得到老板认可(kě)就行。

心理(lǐ)分(fēn)析

她為(wèi)什么总是遭人嫉妒？因為(wèi)她很(hěn)享受被人嫉妒的感觉。為(wèi)什么她很(hěn)享受被人嫉妒的感觉？是為(wèi)了补偿童年极度的自卑。因為(wèi)父母重男轻女，把弟(dì)弟(dì)当心肝宝贝、掌上明珠，要星星不敢给摘月亮，处处享受特权。而自己则处处被父母厌恶，不当人看待，还遭到两个弟(dì)弟(dì)的嘲笑和欺负，因此她幼小(xiǎo)的心灵充满了自卑、怨恨和嫉妒。

她内心的怨恨很(hěn)大一部分(fēn)是针对父母的，但為(wèi)什么从她的所作所為(wèi)中却看不出她怨恨父母呢(ne)？因為(wèi)她不敢怨恨父母。尤其是知道姨妈死了以后，她甚至害怕父母知道她对姨妈的感情好过对父母的感情而再次抛弃她。如果她不怨恨父母，她还能(néng)被留在家里，还能(néng)有(yǒu)饭吃，还能(néng)活下去。如果她怨恨父母的话，当时她还那么小(xiǎo)，万一离开了那个家，她可(kě)能(néng)会死在外面的。所以，為(wèi)了让自己能(néng)够活下去，慢慢地，她就让自己感觉不到怨恨父母了。

另外，如果一个小(xiǎo)孩子连父母都不爱，那么在这个世界上，她还能(néng)爱谁呢(ne)？如果她不爱任何人，也不能(néng)被任何人所爱，那么这个连爱都没有(yǒu)的世界岂不是太可(kě)怕了？所以，每个人都需要和父母相爱，需要爱父母，也需要被父母所爱。

既然父母是不能(néng)恨的，所以就要把对父母的怨恨转嫁到弟(dì)弟(dì)们的头上。所以她私下做了很(hěn)多(duō)报复弟(dì)弟(dì)的小(xiǎo)事情——谁叫爸爸妈妈那么偏爱你们！為(wèi)了最大限度地挫败弟(dì)弟(dì)，她甚至狡猾地想出了一个策略：上课时就装着睡觉（其实在暗暗用(yòng)功），让自己的成绩在班上名列前茅。其用(yòng)意就是：你看我有(yǒu)多(duō)聪明，我一点都不用(yòng)功就能(néng)取得好成绩。看看你们宠爱的弟(dì)弟(dì)有(yǒu)多(duō)蠢、多(duō)窝囊、笨猪一样。

由于从小(xiǎo)就被父母送走了，所以她的潜意识认為(wèi)自己不可(kě)爱、不值得爱才被抛弃的。回到自家以后，事实上也是处于人下人的地位。她对自己能(néng)够得到爱的希望彻底破灭了，因此她极度自卑。觉得自己只有(yǒu)成為(wèi)“人上人”才配活下去，才配得到别人的承认，而惟一能(néng)够让她获得爱的方式就是交换，以她的成功、施予、恩惠来换取爱、接纳和尊重。当她终于成功施予父母家人恩惠的时候，她感到自己的腰板能(néng)挺直了，能(néng)活得像个“人”了，不再是“人下人”，不必再受到羞辱和贬低了。

认识他(tā)们家的人都夸她是个孝女，因為(wèi)她对爹妈有(yǒu)求必应，鞍前马后地照料，甚至擦屎端尿，陪他(tā)们打麻将，让他(tā)们住别墅，还带他(tā)们出國(guó)旅游。而在小(xiǎo)时候父母对她那样，她居然还能(néng)对他(tā)们那么好、那么贴心，按照常理(lǐ)似乎有(yǒu)点匪夷所思。但是仔细分(fēn)析就可(kě)以看出，她对父母的好究竟有(yǒu)多(duō)少是真心实意的呢(ne)？这美好的行為(wèi)背后更多(duō)的是一种攀比或是攻击，似乎在对父母说：“你们不是从小(xiǎo)就说我不成器吗?你们不是从小(xiǎo)就巴望着我这个窝囊弟(dì)弟(dì)成龙成凤吗?你们不是说女儿是泼出去的水，只有(yǒu)儿子才靠得住吗?你们错了。我就是要用(yòng)事实证明给你们看，到底是谁不成器？到底是谁成了龙成了凤？到底是谁才靠得住？”她用(yòng)自己的努力成功地向父母证明了自己，挫败了弟(dì)弟(dì)，因而感到无比的畅快。為(wèi)了最大限度地显示自己的优越感，她甚至还心甘情愿地拿(ná)自己的钱来供养弟(dì)弟(dì)，让弟(dì)弟(dì)白吃白喝(hē)。
她用(yòng)自己的成功换来了父母对自己态度的转变，然而她所得到的父母的爱是有(yǒu)条件的，是价值交换式的爱。她费尽心机让自己出人头地打败弟(dì)弟(dì)，以為(wèi)打败了弟(dì)弟(dì)就可(kě)以夺回父母的爱，然而父母对弟(dì)弟(dì)的爱是无条件的，哪怕弟(dì)弟(dì)一无是处父母仍然无条件地爱他(tā)们，只因為(wèi)弟(dì)弟(dì)是男孩。她无论怎么成功都夺不走父母对弟(dì)弟(dì)的爱，都改变不了弟(dì)弟(dì)是男孩的事实。如果她明白这一点，她就会发现，自己一直以来竭尽全力要实现的理(lǐ)想，原来只是海市蜃楼。       

為(wèi)了换来一点点可(kě)怜的形式上的爱，不惜贱卖劳动力，忍人所不能(néng)忍，以博得父母和上级的所谓“宠爱”，然后展示给自己的弟(dì)弟(dì)和同事们看，以便激起他(tā)们嫉妒，想起来都有(yǒu)点悲哀。

她為(wèi)什么从来不嫉妒别人？原因是她想让别人代替自己表达嫉妒，以补偿小(xiǎo)时候在父母面前的低贱感；其次，她害怕看到自己不如别人好，所以一方面要竭尽所能(néng)超过别人，让自己没有(yǒu)理(lǐ)由去嫉妒别人；另外，她让自己坚信：别人根本就不配让我嫉妒，因為(wèi)如果我嫉妒了，就意味着承认别人比自己更好。