你跟儿子之间有(yǒu)很(hěn)深的隔阂。妈妈目的是為(wèi)儿子好，同时也希望得到儿子的理(lǐ)解和體(tǐ)谅。儿子觉得自己的悲惨遭遇和所承受的巨大痛苦都是妈妈一手造成的，妈妈不但没有(yǒu)承认错误，没有(yǒu)理(lǐ)解自己，反而严重冤枉自己，把自己当成品行不良少年对待，儿子内心非常委屈，儿子内心极度不平衡。

儿子可(kě)能(néng)心想：“没有(yǒu)父亲让我从小(xiǎo)很(hěn)自卑，没有(yǒu)父亲让我在同學(xué)中抬不起头，没有(yǒu)父亲让我不敢交朋友，不愿意交朋友。没有(yǒu)父亲让我不愿意跟别人走得太近，因為(wèi)我不想让别人知道我没有(yǒu)父亲，我不想让别人看不起我，我不想让别人可(kě)怜我。没有(yǒu)父亲让我不敢去做很(hěn)多(duō)很(hěn)多(duō)我想做的事情，没有(yǒu)父亲让我成為(wèi)一个很(hěn)孤独的在别人看来性格古怪的人，没有(yǒu)父亲让我承受了很(hěn)多(duō)很(hěn)多(duō)我承受不了的痛苦，于是我内心总是很(hěn)矛盾纠结，总是很(hěn)焦虑不安。现实中没有(yǒu)人理(lǐ)解我，我不得不通过网络来调整自己，通过网络寻找精神力量。

玩游戏可(kě)以让我高度紧张的身心获得放松，在网络上看玄幻小(xiǎo)说或视频可(kě)以让我获得精神力量，就像一个人太痛苦太痛苦了，痛苦到承受不了了，于是吸食少量毒品让自己缓解一下痛苦。

我妈妈不但不理(lǐ)解我，还非常粗暴地阻止我上网，直接把网络切断，让我很(hěn)讨厌很(hěn)反感。我知道妈妈阻止我上网是為(wèi)了我好，她希望我把精力全部放在學(xué)习上。可(kě)是她根本不了解我，她根本不理(lǐ)解我。

我对妈妈让我没有(yǒu)父亲一直耿耿于怀。在我只有(yǒu)一两岁的时候，我的妈妈就抱着我偷偷逃离我父亲的家庭，从此我跟父亲再也没有(yǒu)任何联系。我不知道我的父亲長(cháng)的什么样子，住在什么地方，我父亲也不知道我的下落。但是妈妈从来没有(yǒu)就这个事情向我道歉过，她总是强调她是无奈的，她是被迫的。如果你没有(yǒu)想清楚，你為(wèi)什么要盲目结婚？如果你没有(yǒu)想清楚，你為(wèi)什么要盲目生下我？如果你想要离开我的父亲，你為(wèi)什么不通过法律途径解决？你们两个人性格不合可(kě)以离婚，但是你没有(yǒu)资格剥夺我享受父爱的权利。如果我的父亲真的死了，我也就认了，但我的父亲明明活着，却不让我与父亲相认，这让我心理(lǐ)怎么平衡？

妈妈把我丢给外公外婆带着，可(kě)是外公外婆完全不懂尊重我，完会不会理(lǐ)解我，他(tā)们经常说难听话打击我、讽刺我、贬损我，我至今想起来仍然耿耿于怀。内心很(hěn)多(duō)很(hěn)多(duō)的不甘心不平衡让我烦躁焦虑不安，我只有(yǒu)通过玩游戏或上网看新(xīn)闻看视频才能(néng)缓解一些，但是妈妈骂我沉迷网络不好好學(xué)习，甚至直接粗暴地把网络关掉。

妈妈责怪我在學(xué)校不交朋友，我不是不想交朋友，是我没有(yǒu)办法交朋友，我内心焦虑烦躁不安，没有(yǒu)人愿意跟一个内心焦虑烦躁不安的人交朋友。我不希望我的负能(néng)量影响到别人，我不希望别人因為(wèi)我负能(néng)量重而讨厌我，為(wèi)了保护我自己不受伤害，也為(wèi)了保护别人不受伤害，我必须跟别人保持距离。”

妈妈需要注意的方面：

1、好的关系胜过好的教育。在关系很(hěn)糟糕的时候，尽量少要求对方，尽量少管教对方，因為(wèi)当对方讨厌你的时候，哪怕你讲的有(yǒu)道理(lǐ)，对方也不愿意听的。

2、有(yǒu)道理(lǐ)不如有(yǒu)效果。如果说教没有(yǒu)效果，就要少说教或不说教。积极寻找有(yǒu)效果的办法。

3、你只能(néng)去影响别人，但不要试图去改造别人，没有(yǒu)人愿意被改造（哪怕是你的儿子）。

4、人最不能(néng)伤害的就是尊严，任何时候都不要去伤害任何一个人的尊严（哪怕这个人是你的儿子），哪怕你的动机是好的也不能(néng)伤害。哪怕你对一个人好999次，但只要有(yǒu)一次严重伤害对方的尊严，你所有(yǒu)的好会全部被抵消。

5、一个人精神上最重要的需求是：尊重的需要和价值的需要，如果这两个需要受伤，人会非常愤怒。

6、任何人的任何行為(wèi)背后都有(yǒu)一个正面的或善意的动机，不要轻易否定一个人。儿子不愿意与人交往一定有(yǒu)他(tā)的理(lǐ)由。儿子不勤奋學(xué)习一定要他(tā)的理(lǐ)由。儿子不愿意上學(xué)一定有(yǒu)他(tā)的理(lǐ)由。不了解背后的原因不要盲目说教。

7、哪怕你再爱一个人，都不能(néng)爱得迷失自我，不能(néng)爱得卑微低贱（哪怕是爱自己的儿子）。如果你不自尊自爱，就不怪对方不尊重你。

8、想影响别人，一定要有(yǒu)情有(yǒu)理(lǐ)，情理(lǐ)交融，让对方心甘情愿地接受，不能(néng)把自己的思想强加给对方，哪怕你的动机再好都不能(néng)强加。

9、强大的心理(lǐ)能(néng)量来源于充分(fēn)的心灵营养和充分(fēn)的心灵磨锻。来自最亲的人的尊重、理(lǐ)解、信任和关心是最重要的心灵营养。

10、尊重、理(lǐ)解、真诚是打开心灵的钥匙，不要怪某个人不对你敞开心灵的大门，是你没找到合适的钥匙。

11、不要以自己的牺牲来换取对孩子的控制的权利。比如对孩子说：為(wèi)了你，我舍不得吃、舍不得穿、拼命地工作，等等。这样做，实际上是想操控孩子，会让孩子很(hěn)反感。

12、一个人在被他(tā)人需要时，才觉得自己有(yǒu)存在的价值。一个人发现自身的价值，往往是通过别人的信任。

13、我们每个人都是最听自己的话的，因此，要想别人在沟通中听你的话，就必须将你的话变成他(tā)的话。判逆行為(wèi)是证明自己是自己意志(zhì)的主人。

14、長(cháng)期生活在压抑焦虑的消极情绪之中，很(hěn)少體(tǐ)验到成功和快乐，会导致性格的扭曲。

15、孩子与父母或重要养育者的关系模式是他(tā)在外面与他(tā)人相处的基础，如果基础有(yǒu)问题，这个人的人际关系肯定会有(yǒu)问题的。

16、一个人在社会上成功的要素：1）、成為(wèi)一个快乐的人；2）、成為(wèi)一个受人喜欢的人；3）、成為(wèi)一个会说话的人；4、成為(wèi)一个有(yǒu)专业技术或能(néng)力的人。注意：成為(wèi)快乐的人必须放在第一位，如果内心有(yǒu)太多(duō)怨气委屈或害怕恐惧，人是不会快乐的。不快乐的人是不愿意与人交往相处的。