摘要：一位33岁的男子因為(wèi)父亲过度严厉粗暴而过度迷失自我，过度在乎别人的评价和看法，以至在高中的时候出现赤面恐惧症。高中毕业后压力减少，赤面恐惧症不治自愈。结婚后事业严重受挫，婚姻矛盾重重，于是再度出现赤面恐惧症，严重影响正常生活，经多(duō)方医治效果不好，最后来到深圳心灵通催眠疗愈中心接受深度心理(lǐ)治疗，心理(lǐ)障碍很(hěn)快恢复正常。為(wèi)了方便讲述，用(yòng)第一人称来写。

1、高中时因压力大出现赤面恐惧症，大學(xué)时压力小(xiǎo)，赤面恐惧症不治自愈。

2、读大學(xué)时父亲对我的态度发生180度转变，让我不再记恨他(tā)。

3、父亲过度严厉粗暴是我出现心理(lǐ)障碍的深层原因。

4、在婚姻中我过度迷失自我，以至赤面恐惧症再度回来骚扰我。

5、通过心理(lǐ)治疗让我重新(xīn)认识自己。

1、高中时因压力大出现赤面恐惧症，大學(xué)时压力小(xiǎo)，赤面恐惧症不治自愈。

我的赤面恐惧症是从高中开始的，读高中的时候是男女同桌，我因為(wèi)晚上没睡好，上课经常打瞌睡。有(yǒu)一次我上课迷迷糊糊地睡着了，老师用(yòng)书拍我的头，让我站起来回答(dá)问题，我答(dá)不出来，非常紧张，老师把我批评了一顿，然后我的女同桌对我说，我的脸很(hěn)红，从那以后，我就很(hěn)关注自己的脸红。我越关注脸红的问题，脸就越容易红，然后我就越容易紧张不自然。我很(hěn)害怕上课的时候被老师点名回答(dá)问题，一想到上课会被点名提问我就很(hěn)紧张。后来一上课我就紧张，不管上哪科(kē)的课，反正一上课就紧张，一紧张就脸红，一脸红就害怕被人看到。我因此活得很(hěn)痛苦，想退學(xué)，但又(yòu)不敢。因為(wèi)紧张脸红的问题，读高中的时候，我经常逃课。

高中的时候，虽然我的成绩很(hěn)差，但因為(wèi)高考很(hěn)宽松，我偷看同學(xué)的考卷，居然考上了大专，學(xué)的是计算机专业。

读大學(xué)的时候，因為(wèi)没有(yǒu)压力，很(hěn)放松自由，我的赤面恐惧症自然就好了，社交障碍也自然就好了。我读的是大专，这个大學(xué)有(yǒu)很(hěn)多(duō)同乡，我们这些同乡经常聚在一起，我不知不觉就成了头头。我们经常拉帮结派，有(yǒu)时会一起去教训某些让我们看不惯的帮派，打过好多(duō)次架，我因此被记过多(duō)次。

2、读大學(xué)时父亲对我的态度发生180度转变，让我不再记恨他(tā)。

因為(wèi)我屡教不改，在大二的时候，我被勒令退學(xué)，我父亲去學(xué)校找领导，最后被休學(xué)一年。让我很(hěn)意外的是，这次父亲的脾气异常的好，居然完全没有(yǒu)批评我，还关心地问我是否受伤。如果不是父亲跟校方协调，我已经被退學(xué)了。父亲还帮我隐瞒了真相，连母亲都不知道我是什么原因休學(xué)。父亲告诉母亲及别的亲戚朋友，说我是因為(wèi)生病休的學(xué)。我过去对父亲又(yòu)恨又(yòu)怕，从那以后我对父亲只有(yǒu)害怕和尊敬，不再恨父亲了。

这次休學(xué)之后，我的性格又(yòu)恢复到过去大學(xué)之前那种自卑压抑的状态。休學(xué)期间我在家呆了几个月，感觉很(hěn)无聊，然后就住到學(xué)校了。之后再也没跟那些同乡混在一起了，老老实实地看书學(xué)习。因為(wèi)我的基础比较差，到毕业的时候，我还有(yǒu)一科(kē)没通过，后来通过送礼说好话，就通过了，拿(ná)到毕业证了。

大學(xué)毕业之后，父亲让我去考公務(wù)员，我不喜欢被人管束，不愿意考公務(wù)员。另外公務(wù)员也比较难考，我觉得自己不容易通过，不敢去。我于是自主创业，做柴油生意，第一年很(hěn)辛苦，第二年慢慢有(yǒu)起色。

3、父亲过度严厉粗暴是我出现心理(lǐ)障碍的深层原因。

我是家中老大，有(yǒu)一个比我小(xiǎo)13岁的妹妹，父母应该是觉得我不成器，所以又(yòu)偷偷生了一胎。我的父亲是干部，母亲是家庭主妇。父亲在外面人缘很(hěn)好，受人尊敬，开朗外向，唯独对我非常粗暴专制武断，说一不二。父亲与我的关系是军官对士兵的关系，完全没有(yǒu)平等，我只能(néng)服从命令，不能(néng)表达自己的想法和感受，父亲总是把他(tā)认為(wèi)好的东西强加给我。

母亲不会给我任何压力，母亲在生活上很(hěn)照顾我，但每当父亲打我骂我的时候，母亲是不敢帮我的，任由我被父亲打骂。在我读初中之前，父亲在外地工作，一周才回家一次，平时我都是跟母亲一起生活。我从小(xiǎo)就很(hěn)害怕父亲，不希望父亲回家，希望父亲永遠(yuǎn)都不要回家，我只跟母亲两个人生活就行了。
我小(xiǎo)时候看到父亲就像老鼠看到猫一样，非常恐惧。我被父亲打骂贬损是家常便饭，他(tā)可(kě)以当着很(hěn)多(duō)人的面把我贬得一无是处。我小(xiǎo)时候成绩差被打，私自改成绩单被打，逃學(xué)被打。我记得读四年级的时候，我的一个好朋友生病了，我逃學(xué)去看望同學(xué)。我回學(xué)校拿(ná)书包的时候，书包被老师扣住了，要求家長(cháng)到學(xué)校领，父亲到學(xué)校拿(ná)回我的书包之后，狠狠地踢了我两脚，我被踢翻在地，痛得哇哇大哭。

父亲希望我读书成才，但我从小(xiǎo)學(xué)习成绩就不好。父亲越强调學(xué)习，我就越讨厌學(xué)习。父亲每当来检查我作业情况的时候，我就很(hěn)紧张。因為(wèi)太紧张，我会做的作业都不会做了，然后就会被父亲狠狠地骂，他(tā)骂我像蠢猪一样。父亲越打骂我，我的成绩就越差。

我读高中的时候，因為(wèi)成绩太差了，父亲不跟我商(shāng)量，就把我转到另一个地方读高中。从高一重新(xīn)开始读，我一个人在那个城市生活了一年，有(yǒu)时父母会来看我。第二年外婆来陪我一起生活。我读高中的时候，才第一次敢反抗父亲。那是过年的时候，我陪着叔叔玩了一整天了，感觉很(hěn)累了，我想跟大家一起看電(diàn)视放松一下，但父亲坚决不允许我看電(diàn)视，要求我看书學(xué)习写作业，还说我學(xué)习成绩这么差，有(yǒu)什么资格看電(diàn)视。父亲不断地数落我，骂我，我于是就顶撞父亲，父亲很(hěn)吃惊，他(tā)第一次发现我居然敢顶撞他(tā)，因為(wèi)我说得在理(lǐ)，他(tā)没敢打我。

4、在婚姻中我过度迷失自我，以至赤面恐惧症再度回来骚扰我。

我读大學(xué)的时候就跟老婆谈恋爱了，老婆比较强势，对我管教比较严，為(wèi)了避免发生冲突，我习惯妥协让步，导致我的朋友圈子很(hěn)小(xiǎo)很(hěn)小(xiǎo)，基本上没有(yǒu)什么朋友。

我父母的婚姻模式是男强女弱，我跟我老婆的关系刚好相反，是女强男弱。我跟老婆没有(yǒu)什么心灵的交流，我跟父母也不敢说心里话，我的很(hěn)多(duō)烦恼都是对爷爷说的，爷爷在我心灵中是最重要的人。本来我是做柴油生意的，但自从爷爷生病去世之后，对我打击很(hěn)大，我的重要精神支柱垮了，我的心理(lǐ)状态很(hěn)差，没有(yǒu)精力做生意了。这时候我老婆不愿意做家庭主妇了，老婆一意孤行地要成立一家早教机构，于是我渐渐地成了一个家庭主男，我老婆在外工作打拼，我在家照顾两个孩子。

孩子经常生病，我的心情也很(hěn)糟糕。老婆的生意也很(hěn)惨淡，我们夫妻经常吵架，甚至闹离婚。老婆很(hěn)不信任我，总是担心我会跟外面的女人有(yǒu)联系。后来我不知不觉就出现赤面恐惧症了，只要有(yǒu)异性在场，我就会莫名地紧张不自然，紧张的时候我就会脸红，跟同性在一起还行。容易脸红的问题越来越严重了，这让我很(hěn)苦恼。经多(duō)方医治无效，于是我来到深圳心灵通催眠心理(lǐ)疗愈中心接受深度心理(lǐ)治疗，我的赤面恐惧症彻底恢复正常，而且还通过深度催眠心理(lǐ)治疗把严重的烟瘾成功戒除了。我老婆也接受心理(lǐ)辅导，夫妻关系大幅改善。

5、通过心理(lǐ)治疗让我重新(xīn)认识自己。

我的赤面恐惧症是这么形成的：因為(wèi)某个偶然的原因有(yǒu)人提醒我，说我脸红，然后我过度关注自己脸红的问题，在内心中总是提醒自己：“我千万不要脸红。如果我脸红了，别人肯定会看不起我的。我现在脸会不会红呢(ne)？得照一下镜子看看，是不是已经脸红了？”我经常这样提醒自己，就是不断地给自己负面暗示。我们人是注意力的动物(wù)，注意力放在好的方面，就有(yǒu)好的感觉。如果注意力总是放在不好的方面，就会有(yǒu)不好的感觉。不但好的东西会心想事成，不好的东西也会心想事成。
比如你总是害怕自己会脸红，相当于总是在暗示自己：我有(yǒu)可(kě)能(néng)会脸红。你总在暗示自己可(kě)能(néng)会脸红，暗示千百次上万次，然后只要你一暗示脸红，脸立即就会红。脸越红你就越暗示自己会脸红，然后脸就越红，不断恶性循环。
既然我们可(kě)以不断地暗示自己脸红让自己患上赤面恐惧症，為(wèi)什么不可(kě)以不断地暗示自己脸部清凉让赤面恐惧症消退呢(ne)？这是完全可(kě)以的，也是很(hěn)容易做得到的，但前提条件是得把我们与脸红有(yǒu)关的负面的思想观念转化成正面的思想观念，同时化解潜意识中的阴影，把负面的暗示习惯一一找出来，转化成正面的暗示，然后再强化正面暗示，形成正面自动暗示习惯，然后赤面恐惧症就好了。

我觉得如果周围有(yǒu)异性，我就很(hěn)容易紧张不自然，然后就会脸红，机理(lǐ)是这样的：1、当周围有(yǒu)异性的时候，我很(hěn)害怕我老婆会误会我喜欢这个异性，害怕老婆怀疑我跟这些异性有(yǒu)什么关系，然后老婆就会对我大发脾气；2、我内心控制不住自己喜欢看周围的异性，我害怕这些异性会误会我喜欢她们，也害怕我老婆误会我；3、我害怕异性觉得我是一个没有(yǒu)出息的男人而看不起我。
因為(wèi)这些原因，只要现场有(yǒu)异性，我就会紧张，一紧张就会脸红，一脸红就害怕被人看到，然后更加紧张，然后更加脸红，于是赤面恐惧症就形成了。

赤面恐惧症是我的潜意识制造出来的症状，目的是逼迫我找回严重迷失的自我。不能(néng)活出自我，让我本人很(hěn)痛苦，也让我老婆很(hěn)痛苦，最可(kě)怕的是，我无形中对我的两个孩子树立了很(hěn)不好的榜样。

心理(lǐ)专家建议我不要继续做家庭主男了，我作為(wèi)一个男人，必须有(yǒu)自己的工作事业，我最好把孩子交给老人带，或是请保姆带。

我本来就是一个胆小(xiǎo)的没自信的男人，如果每天都围着孩子老婆和锅台转，会越来越自卑的，然后内心中负能(néng)量越来越重，于是心理(lǐ)问题就越来越重。