（一位15岁高一女生讲述自己害怕上學(xué)及出现心理(lǐ)障碍的经历。）

一、我害怕上學(xué)，害怕住家里，妈妈带我接受心理(lǐ)治疗

二、我生長(cháng)在严重病态的家庭，父亲的心理(lǐ)极度扭曲

三、呆在學(xué)校及跟同學(xué)相处，对我来说是很(hěn)痛苦的事情

四、我的心理(lǐ)阴影严重到接近出现精神分(fēn)裂症的地步

五、家庭的错误文(wén)化基因一代一代地传承着

六、我爸爸在家里就像一个恶霸，都是我奶奶我妈妈和我纵容出来的

七、深刻了解人性之后，我觉得很(hěn)多(duō)害怕是没有(yǒu)必要的

一、我害怕上學(xué)，害怕住家里，妈妈带我接受心理(lǐ)治疗

我考上了重点高中，但我害怕上學(xué)，妈妈强行逼我上學(xué)，开學(xué)的第一天，我站在學(xué)校门口不敢踏进去，妈妈严厉地逼我进入學(xué)校。到了學(xué)校的教室，我紧张恐惧地站在教室外面犹豫了半个小(xiǎo)时不敢进去，最后有(yǒu)三个女生拉着我进了教室。坐(zuò)在教室里恐惧感轻一些了，但还是恐惧，精神一直高度绷紧着，我强迫自己保持镇静，保持微笑，笑得脸部表情都僵硬了。好不容易熬到了放學(xué)，走出學(xué)校大门，我终于可(kě)以長(cháng)長(cháng)地舒一口气了。

爸爸不在家的时候，我可(kě)以完全放松下来，但爸爸一回家，我的精神又(yòu)绷紧了。因為(wèi)長(cháng)期精神紧张，我出现一种皮肤病，就是毛囊角化病，我习惯性地用(yòng)手去抠自己角化的毛囊。晚上洗澡的时候，我冲凉洗头连在一起，同时还不断地抠自己角化的毛囊，一洗就是一个来小(xiǎo)时，性格暴躁的爸爸发怒了。等我出卫生间的时候，爸爸劈头盖脸就是一顿骂，骂我是神经病，是垃圾，是畜生，从小(xiǎo)被爸爸骂到大的我再也忍受不了了，我穿好衣服就冲出家门，不愿意跟爸爸住在一起。

我与妈妈在外面住宾馆。与爸爸发生冲突之后，我第二天拒绝去上學(xué)。我害怕上學(xué)的事情有(yǒu)几年了，在当地找了很(hěn)多(duō)心理(lǐ)咨询师咨询，但是几乎没有(yǒu)什么效果，也上了最大的医院咨询治疗，吃了很(hěn)多(duō)的药，根本就不管用(yòng)，最后妈妈经熟人介绍带我千里迢迢来到深圳心灵通机构接受深度心理(lǐ)治疗。

二、我生長(cháng)在严重病态的家庭，父亲的心理(lǐ)极度扭曲

我生長(cháng)在城里，父母都有(yǒu)工作，爸爸的工作职務(wù)和工资遠(yuǎn)遠(yuǎn)比妈妈高。我爷爷过去读书很(hěn)厉害，在學(xué)校里是學(xué)霸，但因為(wèi)性格不好，不懂為(wèi)人处世，一生过得很(hěn)不如意，性格很(hěn)暴躁，很(hěn)大男子主义。我奶奶是逆来顺受的没有(yǒu)什么脾气的人。
我父母传承了爷爷奶奶的婚姻模式。我妈妈在家庭中是一个逆来顺受的女人。在我很(hěn)小(xiǎo)的时候，爸爸妈妈经常吵架打架，但每次吵架打架过后，都是以妈妈认输妥协告终。妈妈為(wèi)什么总是对爸爸妥协？因為(wèi)爸爸一直觉得妈妈配不上他(tā)，一直嫌弃妈妈，一直想跟妈妈离婚，妈妈看在我的份上，还有(yǒu)因為(wèi)面子的原因不愿意离婚，于是不得不委屈求全。每次父母吵架打架的时候，幼小(xiǎo)的我都非常害怕恐惧，害怕爸爸会把妈妈打死，害怕这个家彻底完蛋了。

在我三到六岁的时候，因為(wèi)父母工作很(hěn)忙，把我带到外公外婆家抚养。外公外婆都是忠厚老实的人，外公外婆对我是包办代替型的溺爱，要求我很(hěn)乖很(hěn)听话，要求我绝对不要惹别人不高兴。比如我在家里的地板上崩崩跳跳，外婆会说：“不要这样跳，会吵到下面的人，别人会不高兴的。”在外公外婆的影响下，我成為(wèi)一个很(hěn)乖的很(hěn)懂事的很(hěn)听话的孩子，生怕会惹别人生气，与人相处总是小(xiǎo)心翼翼，对自己很(hěn)苛刻，对别人很(hěn)宽容。

到了六岁读小(xiǎo)學(xué)的时候，我又(yòu)回到父母身边生活了。爸爸虽然很(hěn)疼我，但爸爸在家里就是皇帝一样的人，只有(yǒu)他(tā)可(kě)以表达自己的想法和感受，我和妈妈是不可(kě)以自由地表达自己的想法和感受的。我很(hěn)害怕爸爸，总是不自觉地讨好取悦爸爸，爸爸在家里独断专行，总是把自己的想法强加给我们。
到我15岁為(wèi)止，我被爸爸大打有(yǒu)十余次，被训斥辱骂无数次，爸爸经常当着家人或外人或亲戚的面打我，唯独不敢当着妈妈的面打。爸爸打我不像别人的家長(cháng)拿(ná)小(xiǎo)鞭子打屁股打腿，而是直接抽巴掌，或是用(yòng)脚踢，边打边骂很(hěn)难听的话，骂我神经病、畜生、垃圾、蠢猪是家常便饭。打骂我还不允许我哭诉。為(wèi)了避免被爸爸打骂，我习惯像一个女奴一样讨好取悦爸爸。

爸爸虽然过去在學(xué)校里是學(xué)霸，但因為(wèi)情商(shāng)太低，不会為(wèi)人处世，将近五十岁的人了，还仅仅是一个普通的职员，从来没有(yǒu)当过一官半职。爸爸虽然表面上很(hěn)狂傲，因為(wèi)事业上不成功，不受重用(yòng)，内心其实是很(hěn)自卑的。爸爸在外面受气之后，经常把我和妈妈当出气筒。不管我怎样努力让自己变得优秀取悦爸爸，但从来没得到爸爸的认可(kě)或表扬。我在小(xiǎo)學(xué)的时候成绩很(hěn)好，在班上都是前五名，但爸爸从来不知足，认為(wèi)我理(lǐ)所当然是第一名才对。有(yǒu)一次我考了98分(fēn)，全班第一，高兴地告诉爸爸，爸爸不但不高兴，还生气地骂，责怪我為(wèi)什么不考100分(fēn)。

因為(wèi)爸爸总是不尊重我，总是贬损我，所以我在爸爸的面前总是小(xiǎo)心翼翼地，假装着喜欢爸爸的样子，假装很(hěn)轻松自然的样子，假装很(hěn)平静的样子。
如果惹爸爸不高兴，爸爸就有(yǒu)可(kě)能(néng)暴揍我一顿，虽然爸爸打我最重也只是抽耳光或是用(yòng)脚踢，但我会想像着如果爸爸脾气再大一点，万一把我打死了怎么办？尽管我小(xiǎo)心翼翼地讨好爸爸，但依然感觉很(hěn)不安全，因為(wèi)爸爸经常发脾气是莫名其妙的，是无缘无故的，会把在外面受的气带回家发泄的。爸爸就像一个可(kě)怕的炸弹一样，不知道什么时候会爆炸，什么时候爆炸是完全不可(kě)控的。

我除了不害怕妈妈和外公外婆之外，别的人都害怕，因為(wèi)我发自内心地相信妈妈和外公外婆是不可(kě)能(néng)打我的。

三、呆在學(xué)校及跟同學(xué)相处，对我来说是很(hěn)痛苦的事情

我与人相处非常卑微，虽然我成绩好，但总觉得我是一个很(hěn)差劲的人，不配与别人平起平坐(zuò)，我总是没有(yǒu)胆量与人目光对视，总是害怕与人发生冲突，总是小(xiǎo)心翼翼地对待别人，生怕别人不喜欢我，生怕别人看不起我。

小(xiǎo)學(xué)的时候班上的一些男生偷我的东西，我不敢吭声。班上的一些男生骂我，我一直忍着。同學(xué)让我干什么，我明明不愿意，但总是委屈自己顺从别人。

初中的时候，班上同學(xué)分(fēn)成一个个小(xiǎo)组讨论，我分(fēn)到的那个小(xiǎo)组，一个男生对我说话很(hěn)尖锐，我总是忍着，慢慢地，同學(xué)知道我好像是一个没有(yǒu)脾气的人，不管怎样说我，我都不会发脾气，于是对我说话越来越随便放肆，话语中有(yǒu)嘲笑的味道，有(yǒu)调侃的味道，有(yǒu)开玩笑的味道，我不敢有(yǒu)任何回应，别人感觉我脸皮很(hěn)厚，很(hěn)好说话。

其实我表面上装着很(hěn)轻松，像没事人一样，其实内心恨得咬牙切齿。
我忍气吞声达到一定程度的时候，开始对同學(xué)充满戒备和敌意心理(lǐ)了，不愿意再跟同學(xué)说话了，同學(xué)觉得我怪怪的，像一个怪胎一样，于是有(yǒu)一些调皮的男生或女生就更加嘲笑我。别人越这样嘲笑我，我内心越憎恨越戒备同學(xué)，但不敢在言语上表达自己的愤怒，只是敢怒而不敢言。

因為(wèi)我散发出来的都是紧张兮兮的让人不舒服的负能(néng)量，于是同學(xué)都看不起我，都很(hěn)嫌弃我，本来就很(hěn)自卑胆小(xiǎo)的我于是不敢正常上學(xué)读书了。虽然不敢正常上學(xué)，但可(kě)以在家自學(xué)。三年初中，我呆在學(xué)校的时间还不到一年半。
我照样参加中考，考上了重点高中，但开學(xué)的时候痛苦又(yòu)来了，我的理(lǐ)智很(hěn)想像正常人一样正常地读书學(xué)习，但情感上的我不想到學(xué)校读书，因為(wèi)呆在學(xué)校里太痛苦太痛苦了。

四、我的心理(lǐ)阴影严重到接近出现精神分(fēn)裂症的地步

因為(wèi)心灵受伤太重，阴影太重，我看到的世界都是黑暗的，我看到的人性几乎都是邪恶的，我认為(wèi)别人都是恶狼，而我是可(kě)怜的羔羊。所以不管跟什么人（除了妈妈之外）相处，我都必须戴上厚厚的保护自己的面具，高度警惕别人，时刻做好逃跑或是战斗的准备。
比如行走在外面，我会感觉很(hěn)不安全，因為(wèi)我感觉可(kě)能(néng)有(yǒu)人会在后面跟踪我。為(wèi)什么会有(yǒu)这样的感觉呢(ne)？在我的想像中，觉得社会上有(yǒu)一个特殊的组织，这个特殊的组织有(yǒu)很(hěn)多(duō)的成员，那个组织是容不下像我这样的怪人的，是想要除掉像我这样的怪人的。
所以我在外面走路的时候，经常留意身后或是周围是否有(yǒu)可(kě)疑的人。我就像一个地下党一样，生怕周围有(yǒu)特務(wù)在监视我，然后在某个地方暗杀我。如果发现哪个人多(duō)看我几眼，我就很(hěn)害怕，觉得这个人有(yǒu)可(kě)能(néng)想害我。走在路上，如果别人用(yòng)眼睛瞪一下我，或是对我的目光不友好，或是表情不友好，或是突然吐口水，我都非常敏感，觉得别人是故意针对我的，是不怀好意的，然后我就很(hěn)害怕。

我在外面行走，如果周围有(yǒu)监控设备，我会感觉安全一些，因為(wèi)我想，万一有(yǒu)人谋杀陷害我了，至少还可(kě)以调出监控寻找犯罪線(xiàn)索，如果没有(yǒu)监控，破不了案，那我被人陷害就更冤了。
我眼里的世界是这样的：“人与人之间的关系是很(hěn)残酷的，是很(hěn)冰冷的，别人总是看不起我，总是想欺负我，总是想除掉我，这个世界坏人太多(duō)太多(duō)了，坏人永遠(yuǎn)比好人多(duō)，我很(hěn)不喜欢这个世界，我理(lǐ)想中的世界每个人的素质修养都是很(hěn)高的，都是对人很(hěn)温和很(hěn)礼貌很(hěn)友好的。”

跟妈妈在外面住宾馆，我会非常仔细地检查房间的每一个角落，害怕别人在宾馆里装有(yǒu)监控设备专门监视我的动向。

五、家庭的错误文(wén)化基因一代一代地传承着

家庭的错误文(wén)化基因一代一代地传承着。我的爷爷很(hěn)能(néng)读书，很(hěn)会读书，读书的时候成绩很(hěn)好，是學(xué)霸，但仅仅会读书而已，不会处理(lǐ)人际关系，不会尊重理(lǐ)解包容别人，虽然头脑很(hěn)聪明，但一辈子只是一个很(hěn)普通的职员。
爷爷培养出一个跟自己性格一样的儿子，就是我的爸爸，爸爸读书的时候也是成绩很(hěn)好，但仅仅是成绩很(hěn)好而已。爸爸如今48岁了，但只是一个职员，从来没有(yǒu)当过官，哪怕一个小(xiǎo)小(xiǎo)的官，因為(wèi)缺少包容别人的能(néng)力。连自己的老婆女儿都无法包容的人，肯定是不可(kě)能(néng)当官的。

爷爷七十多(duō)岁了，一直不明白為(wèi)什么自己那么聪明，成绩那么的好，却混得那么差？将近50岁的爸爸，也从来不明白為(wèi)什么自己那么聪明，成绩那么的好，却不被领导提拔重用(yòng)？他(tā)们一辈子都不明白一个非常简单的做人道理(lǐ)：别人不喜欢你，凭什么重用(yòng)你？

爷爷有(yǒu)严重的家庭暴力行為(wèi)，爸爸也有(yǒu)严重的家庭暴力行為(wèi)。性格有(yǒu)缺陷的男人，注定无法娶到自尊自爱的女人，他(tā)们能(néng)娶的女人都是低自尊的过度母性的女人，奶奶就是这样的女人。奶奶无原则让步妥协和逆来顺受加剧了爷爷的唯我独尊和暴力行為(wèi)。妈妈也是同样低自尊的逆来顺受的缺少原则和底線(xiàn)的女人，因為(wèi)害怕离婚只能(néng)一次一次地让步妥协，于是把爸爸进一步培养成一个唯我独尊的自以為(wèi)是的无法无天的大男子主义男人。

不能(néng)否认，爸爸是爱我的，但那种爱是可(kě)怕的伤害，他(tā)对我的要求是很(hěn)苛刻很(hěn)变态的爱。我考试全班第一名，得了98分(fēn)，高高兴兴地告诉爸爸，谁知却被爸爸一顿臭骂，骂我為(wèi)什么不考一百分(fēn)，对我动不动就骂神经病、畜生、垃圾，甚至经常当着外人的面用(yòng)力抽打我耳光，用(yòng)脚踢我。
但有(yǒu)时吃饭的时候，爸爸会把好吃的肉菜挟到我的碗里，把鱼刺剔除来给我吃，我生病了会很(hěn)着急地送到医院看病。导致我对父亲的感情是：很(hěn)害怕很(hěn)害怕爸爸，与爸爸呆在一起就像跟一个魔鬼呆在一起一样，这个魔鬼不知道什么时候会突然发疯把我给吃了。

我内心深处很(hěn)恨很(hěn)恨爸爸，但表面上不断地讨好爸爸，不断地用(yòng)崇拜的眼光看着爸爸，希望得到爸爸的认可(kě)或赏识。我非常刻苦非常用(yòng)功地读书，很(hěn)大原因就是為(wèi)了得到爸爸的认可(kě)，让自己更加安全，否则有(yǒu)可(kě)能(néng)会被爸爸打死的。

我总是小(xiǎo)心翼翼地讨好爸爸，想得到爸爸的认可(kě)和喜欢，在外面我也总是小(xiǎo)心翼翼地讨好同學(xué)，想得到同學(xué)的认可(kě)和喜欢。就是因為(wèi)毫无原则地讨好同學(xué)，被同學(xué)欺负后也毫无原则地一忍再忍，导致别人越来越不尊重我，越不越看不起我，越来越欺负我，于是慢慢地，我看待这个世界越来越扭曲了，越来越没有(yǒu)安全感了，觉得时刻有(yǒu)人要陷害我，不管呆在什么地方，都感觉不安全。

（待续）