求助者（25岁女孩）：我讨论女强人之类，就是严肃的女强人，特别是已婚的，男的不会。

咨询师：你很(hěn)怕你的养母，是吗？

求助者：不想面对她，很(hěn)啰嗦。不管我怎么做，她都有(yǒu)理(lǐ)由说我的不是，还觉得我不尊重她，她根本就没有(yǒu)心疼过我。

咨询师：多(duō)大时被她抱养？

求助者：出生三天后。跟父亲关系还过得去。

咨询师：明白，难怪你讨厌女强人。

求助者：跟三个哥(gē)哥(gē)相处起来别扭、尴尬，不亲密，但对我还是可(kě)以的，没钱他(tā)们肯借我。我自己也想成為(wèi)一个优秀的人，但不是很(hěn)强势，就是事业有(yǒu)成的人。

咨询师：你做什么工作？什么學(xué)历？

求助者：初中，以前是在厂里，曾學(xué)过美容，现在在汽車(chē)美容做销售，收银。

咨询师：结婚没有(yǒu)？人际关系怎样？

求助者：我在哪人际关系都不怎样，喜欢的就合得来，不喜欢的同事或上级，一句话也不爱说，很(hěn)冷漠。我没有(yǒu)结婚。

咨询师：有(yǒu)男朋友吗？哪方面自卑？

求助者：没有(yǒu)男朋友。经常怕别人说我年纪大，或否定我的能(néng)力，自己又(yòu)没遇到喜欢的、欣赏的男生。

咨询师：怕嫁不出去吗？

求助者：不怕，只怕别人觉得我这么大还不嫁。

咨询师：要想在这个社会上获得成功：1.要成為(wèi)一个快乐的人。2.要成為(wèi)一个受欢迎的人。3.要成為(wèi)一个谈话的高手。4.具备精湛的技术。

求助者：我性格比较直，喜欢就喜欢，不喜欢就不想继续，所以在等互相喜欢的。可(kě)是不喜欢去讲，也不想為(wèi)难自己。在这工作，连跟老板娘说句话，或看老板娘都累。我对長(cháng)辈，只要善良的，一般都跟我处的来。

咨询师：但是不善良的人会讨厌你的哟。

求助者：是啊，现实都只喜欢跟随和、明理(lǐ)的人相处。

咨询师：以后结婚后，遇到不善良的亲戚，你怎么办？

求助者：一般会装热情点，毕竟要做人，反正又(yòu)不常在一起。老板趁老板娘出差，要我電(diàn)话，加我微信。然后过十多(duō)天就被老板娘发现我们聊天，老板娘当晚去唱歌又(yòu)哭又(yòu)喝(hē)酒，我同事有(yǒu)去。

咨询师：你長(cháng)得很(hěn)漂亮吧？老板这么喜欢你。

求助者：跟老板没有(yǒu)越轨的事，他(tā)就跟我合得来，他(tā)人很(hěn)好，上进，我们互相印象不错，但他(tā)要发生关系，我不会那么傻。老板娘有(yǒu)问过我话，问怎么回事，我就说没什么。
我長(cháng)得算漂亮，前一个老板对我非常好，虽然没什么能(néng)力。店(diàn)员都知道他(tā)喜欢我，他(tā)人非常好，知道我人踏实。我不想人家说闲话，才不想给前一个老板打工。

咨询师：如果你更开朗一些，更热情一些，喜欢你的人会更多(duō)。

求助者：我生父生母就很(hěn)内向那种，我也就一般般，亲姐、亲弟(dì)都很(hěn)内向，不爱跟人相处。前两天，前老板叫我去他(tā)新(xīn)开的店(diàn)参观，请我吃饭，我和同事去，毕竟他(tā)身边都是来头不小(xiǎo)的人，我很(hěn)在乎自己的表现，怕老板不对我印象好，有(yǒu)时候怕他(tā)觉得我笨。

咨询师：哦，你不够放得开。

求助者：我紧张的坐(zuò)在那，满脸通红，特别是去别人店(diàn)时。又(yòu)焦虑了，过年我就26岁了，很(hěn)大了还没合适的，怕别人说三说四。我觉得活着没意义，想死又(yòu)怕死的疼。

咨询师：理(lǐ)解，最好当面咨询治疗。

评论：

这位25岁女孩長(cháng)得很(hěn)漂亮，但因為(wèi)學(xué)历太低，没有(yǒu)特長(cháng)，只能(néng)从事技术含量很(hěn)低的工作。她目前是一家汽車(chē)美容公司的收银员。老板因為(wèi)她長(cháng)得漂亮，很(hěn)喜欢她，想亲近她，但老板娘讨厌她，提防她，害怕她成為(wèi)小(xiǎo)三。这个女孩因為(wèi)成長(cháng)经历的原因，心理(lǐ)能(néng)量比较弱，很(hěn)害怕受伤，不敢活出自我，很(hěn)压抑痛苦，觉得人生没有(yǒu)什么意义，想死但又(yòu)没有(yǒu)死的勇气。

她可(kě)以这样想：“我很(hěn)渴望成為(wèi)一个优秀的人，成為(wèi)一个事业有(yǒu)成的人。但想超越自己，必须先认识自己。心有(yǒu)多(duō)大，世界就有(yǒu)多(duō)大。我觉得我的心量太小(xiǎo)，我容易对很(hěn)多(duō)人看不惯。凡是我看不惯的人，我就表现得很(hěn)冷漠，没有(yǒu)兴趣跟他(tā)们说话交流。我很(hěn)讨厌已婚的严肃的女强人，就是那种看起来很(hěn)厉害的人，因為(wèi)我的养母就是这样的人。我做人太真实，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，不喜欢客套，不愿意说违心的话，不愿意做违心的事。所以总会有(yǒu)一部分(fēn)人不喜欢我，跟我相处不来。如果我想成功，必须打破跟一部分(fēn)人的隔阂，主动跟他(tā)们建立和谐的关系。让我接纳他(tā)人的范围一下子扩大，我很(hěn)难做得到，但慢慢扩大，应该还是可(kě)以的。按照我的意愿，我很(hěn)希望跟着感觉走，不委屈自己，不免强自己，想跟人说话就说话，不想跟人就话就不说话。这样做在当时确实比较舒服，但如果总是由着自己的性子来生活，我的人生注定受到很(hěn)大的限制，只能(néng)在一个很(hěn)小(xiǎo)的舞台上生活，想有(yǒu)所作為(wèi)是不可(kě)能(néng)的。我得想办法打破心灵的限制，让我的心可(kě)以在更大的范围内自由地快乐地活动。

我出生只有(yǒu)三天的时候就被养母抱养。养母有(yǒu)三个儿子，希望有(yǒu)一个女儿，而生父生母孩子太多(duō)，养不起，于是就把我送出去。我从小(xiǎo)就不喜欢养母，我也不喜欢三个哥(gē)哥(gē)（养母的三个儿子）。三个哥(gē)哥(gē)其实对我还不错，也许是他(tā)们跟养母关系太好，我因為(wèi)恨屋及乌，于是也不喜欢三个哥(gē)哥(gē)。我因為(wèi)讨厌养母，所以凡是跟养母性格相似的人，我也会讨厌排斥。其实那些人也没有(yǒu)做什么对不起我的事情，我盲目讨厌排斥别人是不应该的。当我讨厌别人的时候，别人肯定感觉得出来，然后别人就不喜欢我。那个人不喜欢我，然后我就更不喜欢她，然后她就更不喜欢我。我跟我养母的关系应该也是这样形成的。

我小(xiǎo)时候不喜欢养母的性格，于是养母就不心疼我，更心疼三个哥(gē)哥(gē)。我感觉受到伤害，然后就更不喜欢养母。养母知道我不喜欢她，然后也更加不喜欢我，于是我们的关系恶性循环，像仇人一样。如果我小(xiǎo)时候先假装喜欢养母，像演戏一样演得非常逼真，然后养母就会喜欢我。然后我就不那么排斥她，继续假装喜欢她，最后她更加喜欢我。然后我就不需要假装了，自然就喜欢她了。然后我们的关系就越来越好了。跟外人的关系我也可(kě)以用(yòng)这种方法应对，然后我跟曾经讨厌的人相处就融洽了，然后我的世界就开阔了。”