社交恐惧症

我听别人说话一点感受力理(lǐ)解力都没有(yǒu)

24女孩自述“我的命很(hěn)苦,我出生在一个很(hěn)糟糕的农村家庭,上有(yǒu)一个哥(gē)哥(gē)一个姐姐,分(fēn)别比我大三岁、四岁。按理(lǐ)说我是家里最小(xiǎo)的孩子,应该得到父母更多(duō)的爱,然而事实上完全不是。因為(wèi)我的爸爸妈妈很(hěn)不会做人,导致我在村子里很(hěn)受人欺负。我的父亲是一个老实的勤劳的人,但是不爱与人交往,不信任人,说话直来直去,很(hěn)容易得罪人,村上人都看不起他(tā)。我的妈妈没文(wén)化,虽然爱说话,但说话总是直来直去,很(hěn)容易得罪人,村上人也很(hěn)不喜欢我妈妈。父母感情不好,总是吵架打架。妈妈嘴巴很(hěn)厉害,经常数落爸爸,爸爸忍受不了的时候,就打妈妈。如果不是我们三姊妹经常护着妈妈,爸爸早就把妈妈打残废了。

我从小(xiǎo)就很(hěn)自卑,总觉得自己比别人低一等,不敢跟别人交往。我几乎没有(yǒu)什么朋友,只有(yǒu)极少数人跟我玩耍。记得在我9岁的时候,我跟一个男孩子在玩耍,爸爸不问青红皂白就拿(ná)棍子打我,把我打得走不了路。我觉得很(hěn)冤屈,好像我跟男孩子玩是一件很(hěn)不要脸的事情一样。

18岁初中毕业,因為(wèi)成绩很(hěn)差,考不上高中,家人也不让我读自费中专。我问家里要钱去學(xué)電(diàn)脑,以為(wèi)學(xué)好電(diàn)脑就可(kě)以去打工。學(xué)了两个月電(diàn)脑之后,我也像别人一样到外面打工,但是找了好几个工作,我都适应不了。我发现别人很(hěn)灵活很(hěn)大胆,而我很(hěn)笨很(hěn)胆小(xiǎo)很(hěn)放不开,學(xué)东西很(hěn)慢,有(yǒu)不懂的也不敢问。别人三五成群地有(yǒu)说有(yǒu)笑,但我像一个傻子一样呆站着,手脚都不知道该怎么放。我没有(yǒu)办法正常打工,不得不逃回家里。我不能(néng)在家里白吃白喝(hē),我总得挣钱,于是我到附近工厂领一些手工活回家做。家里光線(xiàn)实在太暗,我只好把活拿(ná)到自家院子外面做,从自家院子可(kě)以看见路过的人。

一天我正在院子里干手工活的时候,村上一个男子带着五岁的女孩来院子玩,他(tā)五岁的女孩把我们家放在院子的鞋子踢歪,我内心很(hěn)生气,但我不敢说她。我觉得连小(xiǎo)孩子都敢欺负我们家人,内心很(hěn)难受。村上的一群小(xiǎo)孩子经常在我家院子玩,他(tā)们总是在我家水龙头上搞来搞去,我很(hěn)气愤,但不敢说他(tā)们。
一个妇女和一个阿婆明明知道院子里的車(chē)是我放的,她们明知故问。妇女问:‘这是谁家車(chē)?’阿婆说:‘白痴的。’我非常愤怒,很(hěn)想骂她们,但我不敢。我希望自己能(néng)跟别人多(duō)沟通交流,有(yǒu)一次我看到一个邻居女孩考上了重点高中,她们在我的院子外说话,我想祝贺一下她,就走过去对她说:‘你真棒!’,但这个女孩很(hěn)平淡地回应我,我觉得很(hěn)受伤,我恨自己不会说话。

从那以后,我越来越消极悲观,越来越不接纳我自己。之后我的头脑越来越迟钝,我越来越像白痴了,我渐渐地很(hěn)难理(lǐ)解别人说话了,我渐渐地没有(yǒu)感受力了,头脑越来越笨了,越来越麻木(mù了。我越越讨厌自己,我还能(néng)好得起来吗?

 

 

求助者(24岁女生)我也想适应社会,可(kě)是头脑现在变得一点智力都没有(yǒu)。

咨询师:長(cháng)期不用(yòng)头脑会迟钝的,能(néng)否有(yǒu)人陪同,来深圳生活工作几个月?边工作边娱乐边治疗,娱乐活动最好是跳舞。有(yǒu)人教跳的,不用(yòng)担心不会跳。

求助者:我现在真的不知道怎么办?自己听别人说话一点感受理(lǐ)解力都没有(yǒu),头脑也不知道困了该睡觉。

咨询师:因為(wèi)痛苦,因為(wèi)看不到希望,因為(wèi)与社会脱节,因此感觉变麻木(mù了,可(kě)以恢复的。

求助者:头脑就是失去了智商(shāng)我也不知道该怎么说自己,就是觉得痛苦。

咨询师:极度自责,极度不原谅自己,严重封闭自己,才会这样的。找到宽恕自己的充分(fēn)理(lǐ)由,融入社会,慢慢会恢复的。

咨询师:叫一个家人或亲戚陪同你,来深圳边工作边娱乐边治疗几个月吧。可(kě)以做些临时工,很(hěn)多(duō)临时工可(kě)以做的。

求助者:我姐有(yǒu)带我出去工作几个月,可(kě)是自己却无法与人沟通,每天都是独处,就没去做。

咨询师:害怕别人吗?要参加娱乐活动,如打球、跳舞,特别是跳集體(tǐ)舞。一天工作五个小(xiǎo)时,剩下的时间就玩,一周来咨询治疗到两次。

求助者:知道自己无法与人沟通,想逃避。

咨询师:要有(yǒu)人陪着你,鼓励你,通过娱乐活动来适应人群。如果单独一个人,无聊无趣加上害怕,人就会逃避。一点点地面对,每天进步一点点,就会越来越好的。你每天逃避一点,每天逃避一点,最后恶性循环。

求助者:是不是自己不是心理(lǐ)问题,而是头脑被伤了而有(yǒu)问题?

咨询师:是心灵过度封闭导致的问题。

求助者:可(kě)是头脑不知道困了该睡觉了,肚子不知道饿了该吃饭,这些提醒感知都没有(yǒu)了。

咨询师:负能(néng)量太重太多(duō)导致的,因為(wèi)你不原谅自己,你在惩罚自己呀,你找不到原谅自己的理(lǐ)由,不愿意宽恕自己。允许自己暂时没有(yǒu)感觉,但一定要把心灵打开融入社会,你找人陪伴到深圳来吧。

求助者:好难。

咨询师:再难也要前进,不能(néng)继续封闭自己。因為(wèi)逃避,事情才变得困难。

求助者:能(néng)治吗?总觉得没有(yǒu)希望。

咨询师:改变观念,宽恕自己,敞开自己,一点点融入社会,结合深度催眠心理(lǐ)治疗,就一定可(kě)以好起来。

求助者:一个人去可(kě)以吗?

咨询师:至少有(yǒu)人陪同一个月吧。要不让你妈来陪你也行,一定要有(yǒu)一个人陪的。没有(yǒu)人陪同,你孤单无聊又(yòu)容易逃避。

求助者:我妈不相信能(néng)治疗好。

咨询师:那就让你姐陪同。边做临时工,边治疗,结合跳舞治疗。

求助者:我也徘徊这能(néng)行吗?

咨询师:思想-情绪-身體(tǐ),身心灵是统一的,你有(yǒu)大量负面思想,大量负面情绪,身體(tǐ)当然出问题。心灵越封闭,身體(tǐ)问题越重。你自责、怨气、害怕是不是很(hěn)严重?越逃避越害怕,越害怕越逃避,越逃避越绝望,人都绝望了,身體(tǐ)能(néng)好吗?

求助者:我和我姐说说看。

咨询师:可(kě)以。

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