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一、焦虑症是怎么回事？

二、用(yòng)一位32岁患焦虑症的男子為(wèi)例说明

三、用(yòng)一位26岁患焦虑症的男子為(wèi)例说明

四、用(yòng)一位30岁患焦虑症的女子為(wèi)例说明

五、焦虑症急性惊恐发作是怎么回事？

大家好！爱与放松是疗愈心理(lǐ)疾病最好的药方。我是黄丽娟，深圳心灵通催眠心理(lǐ)疗愈中心的首席催眠师，下面我简单地向大家介绍一下关于心理(lǐ)疗愈方面的一些经验。

一、焦虑症是怎么回事？

心神不宁、坐(zuò)立不安的状态就叫焦虑。焦虑症与恐惧症都是潜意识害怕什么东西，两者的區(qū)别是：焦虑症的潜意识很(hěn)害怕某个东西，但意识不清楚潜意识究竟害怕些什么？為(wèi)什么害怕？这种不确定感很(hěn)折磨人。
就像你准备去乘飞机，到了机场的时候，有(yǒu)人告诉你飞机出故障了，不能(néng)按时起飞，必须等待，但他(tā)不告诉你要等多(duō)長(cháng)地间，到底是等一个小(xiǎo)时还是三个小(xiǎo)时还是五个小(xiǎo)时还是更長(cháng)的时间，这种不确定感让人烦躁不安，这就是焦虑。長(cháng)期处于这种焦虑状态，就叫焦虑症。

恐惧症的潜意识与意识都清楚自己害怕什么东西，只要避开害怕的那个东西，身心就可(kě)以放松下来。
焦虑症患者因為(wèi)意识上不清楚自己具體(tǐ)害怕什么，没有(yǒu)办法逃避，所以不管呆在什么地方，都会紧张不安心神不宁。如果意识上很(hěn)清楚地知道自己害怕什么，就不叫焦虑症了，就叫恐惧症了。

要解决焦虑症的问题，必须深入探索潜意识，了解潜意识到底害怕些什么？害怕的具體(tǐ)内容是什么？害怕的理(lǐ)由是什么？怎样才可(kě)以不害怕？有(yǒu)什么解决的办法？凡是苛求完美的或内心安全感很(hěn)差的人，特别容易陷入焦虑状态。

二、用(yòng)一位32岁患焦虑症的男子為(wèi)例说明

一位32岁的小(xiǎo)學(xué)男老师患焦虑症十多(duō)年，不论在别人看来怎样快乐的事情，他(tā)都高兴不起来。他(tā)每天心情都很(hěn)压抑，没有(yǒu)活力，没有(yǒu)激情，没有(yǒu)动力，他(tā)做身體(tǐ)检查未发现任何异常，吃了很(hěn)多(duō)药未能(néng)解决问题，于是接受心理(lǐ)疗愈。
在心理(lǐ)疗愈中问到他(tā)小(xiǎo)时候跟谁一起睡觉，他(tā)突然很(hěn)紧张，我知道，我的问话触及到他(tā)心灵中最痛的部位了。他(tā)说小(xiǎo)时候跟母亲睡觉。我再问他(tā)跟母亲睡到多(duō)大才独自一人睡觉，他(tā)说睡到15岁，这时他(tā)突然紧张得全身发抖，大幅喘气，给他(tā)放松一下之后继续询问，某些问题他(tā)不愿意回答(dá)，其实我已经知道答(dá)案了，他(tā)的问题肯定是跟母亲有(yǒu)关系，而且跟性有(yǒu)关系，但我不能(néng)直接拆穿他(tā)。我拐了很(hěn)多(duō)的弯，最后才让他(tā)自觉自愿地把事情的经过一五一十地说出来。

他(tā)母亲非常宠爱他(tā)，他(tā)跟母亲睡觉的时候，经常对母亲做一些小(xiǎo)动作，母亲都是睁一只眼闭一只眼的。有(yǒu)一天晚上睡觉之前，他(tā)偷偷在母亲喝(hē)水的杯里下了安眠药，想晚上趁母亲熟睡的时候性侵母亲，正当他(tā)脱下裤子的时候，母亲好像恶楚惊醒一样发出异常恐怖的尖叫，当时就把他(tā)吓傻了。这件事情后来被他(tā)的意识强行压抑到潜意识很(hěn)深很(hěn)深的地方了，好像不曾发生过这样的事情一样，但是不知不觉地，他(tā)患上了焦虑症。
后来把他(tā)压抑的情绪充分(fēn)释放，把他(tā)的心结彻底疏通之后，他(tā)说有(yǒu)一块压在他(tā)胸口十几年的大石头被放下来了，感觉从未有(yǒu)过的舒畅。

三、用(yòng)一位26岁患焦虑症的男子為(wèi)例说明

一位26岁男子经常出现心乱心慌，莫名地害怕什么东西，很(hěn)容易烦躁不安，这种情况持续有(yǒu)两年多(duō)了。他(tā)做身體(tǐ)检查未发现任何异常，吃了很(hěn)多(duō)药未能(néng)解决问题，于是接受心理(lǐ)疗愈。

我问他(tā)内心害怕什么？他(tā)说没有(yǒu)害怕什么。我问他(tā)对未来有(yǒu)什么担忧？他(tā)说也没什么担忧，他(tā)说他(tā)的工作很(hěn)稳定，收入很(hěn)稳定，婚姻也很(hěn)幸福，虽然老婆没有(yǒu)工作，但是他(tā)主动要求老婆不工作的。
我再问他(tā)近几年曾经发生什么重大的负面的事件，他(tā)说三年前曾经出现过一次很(hěn)严重的車(chē)祸，这次車(chē)祸让他(tā)昏迷了三天，幸好恢复得很(hěn)好，没有(yǒu)什么后遗症。
車(chē)祸的经过他(tā)都不知道，他(tā)醒来的时候发现自己躺在医院的病床上，老婆和孩子就围在他(tā)的身边。
找到原因了，他(tā)的心乱心慌等焦虑症状就跟这次車(chē)祸有(yǒu)关，接受多(duō)次深度催眠心理(lǐ)疗愈，把車(chē)祸的阴影彻底化解之后，他(tā)心慌的感觉彻底消失了。

在車(chē)祸的整个事件中，虽然他(tā)意识上完全不知道发生了什么，但他(tā)的潜意识是知道的，这个事件的阴影一直留在他(tā)的心灵中。比如他(tā)总是有(yǒu)惶惶不安的感觉，身體(tǐ)总是有(yǒu)绷紧的感觉。
在深度催眠状态下，让郁积在他(tā)潜意识深处的负能(néng)量充分(fēn)地流动释放，释放彻底之后，他(tā)的心灵就恢复通透明亮了。
负能(néng)量就像是脏水，正能(néng)量就像是清澈的纯净水，心理(lǐ)疗愈就像把一个被脏东西弄混浊的物(wù)品放到很(hěn)纯净的水中浸泡冲洗，经过多(duō)次冲洗之后，这个物(wù)品就恢复通透纯净了。

四、用(yòng)一位30岁患焦虑症的女子為(wèi)例说明

一位30岁女子说她总是焦虑不安，总是害怕什么东西，她也说不清楚她究竟害怕什么，总觉得冥冥之中会遭受某种报应一样，特别是天黑或独处的时候，就更加害怕。
还有(yǒu)，她的头脑中总是会冒出这样的画面：一个小(xiǎo)男孩朝着一个大人的脸撒尿。她越排斥这个画面，这个画面就越纠缠着她，让她痛苦不堪。在心理(lǐ)疗愈中知道，原来她的症状跟一次中孕引产有(yǒu)关系。

她曾经有(yǒu)过一段恋爱，她爱男方遠(yuǎn)超过男方爱她，后来她怀孕了，她多(duō)次要求结婚，但男朋友总是以各种理(lǐ)由推迟结婚。在她怀孕五个月的时候，男朋友哄骗她引产，男朋友说他(tā)目前正在创业，没有(yǒu)钱没有(yǒu)时间没有(yǒu)精力照顾她，让她先把肚子里的孩子引产掉。她害怕失去男朋友，就接受了男朋友的建议。

打引产针两天之后，她突然肚子很(hěn)痛，很(hěn)想大便，于是就上病房的卫生间，然后她肚子里的孩子就流出来了。这个胎儿是一个男婴，孩子流出来之后，她就去找医生给她做检查。医生给她处置完后她回到病房，她问她妈妈那个胎儿怎么处理(lǐ)，她妈妈说倒进卫生间的下水道用(yòng)水冲走了。
从那以后她总是想像着一个小(xiǎo)男孩被人扔进便坑的下水道中，大人们朝着便坑小(xiǎo)便，小(xiǎo)便撒在这个小(xiǎo)男孩的脸上。但是这个画面太残忍了，于是她的潜意识无形中就把这个画面颠倒过来，即变成一个小(xiǎo)男孩朝着一个大人的脸小(xiǎo)便。

她為(wèi)什么总是会莫名地焦虑不安及害怕恐惧？因為(wèi)她把肚子里的孩子引产掉而有(yǒu)强烈的罪恶感，她害怕遭到报应或惩罚。

在深度催眠疗愈中帮助她跟想像中的婴灵沟通交流，经过多(duō)次心理(lǐ)疗愈，她的症状很(hěn)快就彻底消失了。

五、焦虑症急性惊恐发作是怎么回事？

有(yǒu)一部分(fēn)人的焦虑症只是经常焦虑不安而已，基本上还能(néng)工作，对生活影响不是特别严重，但如果出现焦虑症急性惊恐发作，就会严重影响正常工作生活。

急性惊恐发作的表现是：突然呼吸很(hěn)快很(hěn)快，心跳很(hěn)快很(hěn)快，然后大脑突然严重缺血缺氧，眼前一黑，晕倒过去。晕倒之后，全身放松，心跳呼吸的频率恢复正常，大脑恢复清醒。
这个症状会给焦虑症患者留下可(kě)怕的阴影，如果未经深度心理(lǐ)疗愈，这位患者很(hěn)担心自己再度出现类似急性惊恐发作，内心安全感变得很(hěn)差，通常不敢独自坐(zuò)公交車(chē)，不敢一个人到陌生的地方，很(hěn)容易出现胸闷心慌或身體(tǐ)不舒服的症状，很(hěn)害怕自己会突然晕倒然后没人帮助或抢救而导致死亡。

对于焦虑症急性惊恐发作该怎样做心理(lǐ)疗愈，我们下期再具體(tǐ)讲解。

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